年節將近，放了假作息大亂加上飲食不正常，便秘又開始困擾你！每個人都不喜歡便秘的感覺，但是你知道促進腸胃蠕動對身體的好處嗎？日本腸道權威松生恒夫醫生在《溫暖腸道，吃出排便力》中指出溫暖腸道的飲食與生活，有益於腸胃蠕動，對身體非常好！就讓我們一起來看看溫暖腸道帶給我們的好處吧！ www2.tvboxnow.com, u; |3 m, Z5 J4 ]
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提升免疫力，遠離病痛tvb now,tvbnow,bttvb* O$ w, ^3 @9 Q: r) {
 圖／摘自《溫暖腸道，吃出排便力》 公仔箱論壇! y1 R: }% T1 R$ p
只要消除便祕，腸內的好菌就能處於優勢狀態。好菌可以促進消化、吸收，使腸道環境更活絡外還能保持腸內的酸性，藉以去除病原菌，提升免疫力，擁有可戰勝病痛與各種過敏症狀的身體。 www2.tvboxnow.com3 C" c- A( D: e: _3 W2 _: a) {
. F2 r/ J- _/ I, h' l5 `消除便祕，變身苗條美人 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T: W* I( A" ~! @/ v5 o
 圖／摘自《溫暖腸道，吃出排便力》
' g0 A9 Y! w4 C9 mwww2.tvboxnow.com長年便祕的腸道，其內部會充滿老舊廢物，讓肚子因為氣體的產生而出現脹氣。只要腸道健康，壞菌就會減少，新陳代謝便會提升。如此一來，不但可以消除肚子脹氣，腰部也能變緊實，就連老舊廢物也會排出體外，進而使體重減少。
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. c" T% F5 e% G2 |2 m公仔箱論壇提升代謝力，打造彈性美肌
/ W, N: K# t, C* g' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸內一旦囤積老舊廢物，不僅肌膚的新陳代謝會變差，酮體毒素也會存於腸壁間，對肌膚造成不良影響。不過，只要透過膳食纖維重整腸道環境，使其發揮抗氧化功能，便能促進代謝，讓肌膚更有光澤！
! l! I2 Z" [2 W) `www2.tvboxnow.com恢復腸道功能，排出毒素! H4 d) X# B) S! d; e! I* b Z6 u
 圖／摘自《溫暖腸道，吃出排便力》
" w; L) X- y! n1 i$ Ntvb now,tvbnow,bttvb只要腸道功能正常，就能排出體內毒素。食品添加物、汙染物及老舊廢物殘留於體內的毒素，大多數會囤積於腸道；不過，大腸會將這些毒素連同糞便一起排出。換句話說，只要排便順暢，就能排出毒素。
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9 I+ N! k I7 r3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抑制膽固醇吸收及血糖上升tvb now,tvbnow,bttvb: o- g2 i5 E! ^0 Z/ R$ p( b
 圖／摘自《溫暖腸道，吃出排便力》公仔箱論壇3 K" t# p: z" t$ X- T5 a6 Q2 u
膳食纖維具有吸附膽固醇、膽汁酸與食物內的有害物質，並連同糞便一起排出的性質。只要攝取膳食纖維，就能抑制小腸吸收脂肪酸與糖，進而控制膽固醇與抑止血糖上升。$ s$ D3 F' A& ?) a4 D( R! d. B
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消除腸道壓力，精神也變好了公仔箱論壇# [$ j: r& |( C; E$ J
不少患者因便祕導致心情變差。腸與大腦關係密切，當腸道感到不適時，這種感覺也會影響腦部。因此，只要消除腸道壓力，心理壓力也會消失。 |
發表於 2019-2-4 09:59 AM
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