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3 `4 S1 T |0 b9 w& r. i) D; EXO 醬 伴 蓮 藕 片 www2.tvboxnow.com! c7 S: y6 G. ^9 S) ?
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製 作 難 度 ： ★ ☆ ☆ ☆ ☆ www2.tvboxnow.com( f5 Z+ f8 p' A9 p, ^
4 D- d4 m! x1 v; l蓮 藕 有 活 血 、 散 瘀 、 暖 身 作 用 ， 生 食 仲 可 以 有 解 微 毒 作 用 ， 最  用 來 做  拌 ， 咬 落 十 分 爽 口 。4 n* X# v/ _: c! V
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材 料 ) v% H! @/ j5 i8 ?# l8 l; E/ J
蓮 藕 400 克 、 芫 荽 粒 少 許 、 紅 椒 粒 少 許 ； 調 味 料 ： 麻 油 / 鹽 / 糖 / 雞 粉 各 1/2 茶 匙 、 XO 醬 2 湯 匙
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7 D9 M# e5 [) z# d! W( Uwww2.tvboxnow.com
) |/ p8 `/ T1 [% z- Y1 G% P$ ]) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 p& m2 u( }- X W, d8 V( a& k r! ctvb now,tvbnow,bttvb做 法
/ E% u* q, ~$ w0 q: o# C1. 將 蓮 藕 刨 皮 後 切 片 ， 燒 滾 水 將 蓮 藕 片 灼 熟 。 www2.tvboxnow.com6 l: I6 E, Y& D$ Y
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2. 然 後 浸 冰 水 ， 瀝  備 用 。 www2.tvboxnow.com% _ ^1 @5 K* B H( X( [
; X; Z/ e, r5 V- M6 t$ g2 i J1 M3. 將 麻 油 、 鹽 、 糖 、 雞 粉 、 XO 醬 、 芫 荽 及 紅 椒 粒 拌 勻 ， 再 加 蓮 藕 片 拌 勻 即 成 。
" e1 v$ c) y6 v1 i( Xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 N) S- s! K" C, X9 w3 C
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公仔箱論壇, ^1 D3 d) g* ?% S+ F
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$ P0 o! |* t, [6 l7 a. vtvb now,tvbnow,bttvb貼 士 . l( `4 F- J5 t/ Q( G
蓮 藕 要 揀 嫩 身 ， 太 粗 的 已 是 老 藕 ， 食 落 較 粉 身 。 |
發表於 2008-9-29 05:59 PM
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