粉葛牛大力赤小豆湯
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粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
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* Q7 V; p3 M. v6 r6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）
U4 e7 x# B* M9 M, t) btvb now,tvbnow,bttvb製法：加清水14碗煲3小時即成
& L. C" L. G W' ?tvb now,tvbnow,bttvb功效：解肌止痛、活絡去濕 4 n F0 S. p$ g3 Z; U& Z
0 \1 k5 m6 O6 p公仔箱論壇杜仲海龍海馬湯
) S/ o. R2 T+ ]9 O/ z) \# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" |0 G. y6 m L* }5 m杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 # L: F4 Q1 V. ^- e# f9 v, M
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材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
3 G6 n# Y1 n9 L& y U公仔箱論壇製法：加清水12碗煲2小時即成( z5 o( y- Z% h' I' ?2 H) _' ]$ I4 f
功效：補腎填精、強腰壯骨 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d: N% y9 J/ v% [0 B+ \- r; z
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眉豆花生木瓜湯 tvb now,tvbnow,bttvb) F0 d& o( b! @' T! l/ X
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眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 tvb now,tvbnow,bttvb1 n' t5 X" S& e' F% X. U
, l7 a* B( w" r0 `tvb now,tvbnow,bttvb材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）( _" `3 l; k- C" h& Y7 k
製法：加清水12碗煲2小時即成
& }, J3 o" s1 X1 E/ t) `www2.tvboxnow.com功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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