粉葛牛大力赤小豆湯
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粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
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) s3 V& a) J( F0 ^8 f1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）: o% F! _+ K- M( M: D
製法：加清水14碗煲3小時即成: C& }: J+ w% h( t7 Z
功效：解肌止痛、活絡去濕 www2.tvboxnow.com. G/ I9 o8 g/ J3 u6 [+ J& q
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杜仲海龍海馬湯
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# n1 w! h+ J, t7 s3 E+ {" W V' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
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材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）www2.tvboxnow.com. F* W( S. ^, M D* _( c( f
製法：加清水12碗煲2小時即成www2.tvboxnow.com% H! R. x, g, X: t; R
功效：補腎填精、強腰壯骨
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. S# C" Q$ P! Y* B公仔箱論壇眉豆花生木瓜湯
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8 h0 R% i1 E3 W. i& |4 {7 Wtvb now,tvbnow,bttvb眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。
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3 r5 s; s3 `5 L7 \! ~7 P材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
x, L9 e: f# r7 S! ?0 l6 vtvb now,tvbnow,bttvb製法：加清水12碗煲2小時即成
" H& q3 ~9 m4 g$ m# M功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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