粉葛牛大力赤小豆湯 tvb now,tvbnow,bttvb$ `" x8 s9 A& E2 l
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粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
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% s4 n% m8 }# P9 S; `# c材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）www2.tvboxnow.com$ B, H a4 U! v, f B7 F
製法：加清水14碗煲3小時即成
O( J! M6 t8 n1 D0 U5 ]% L) h( ~www2.tvboxnow.com功效：解肌止痛、活絡去濕 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i. D: {1 ]! I5 q: E. c; I
! b$ F- X; n0 ]www2.tvboxnow.com杜仲海龍海馬湯 公仔箱論壇. @ K8 J. b$ w
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杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 www2.tvboxnow.com V4 s0 ~# F/ ^7 a8 O2 m6 M% }4 c
6 q. d3 C" q& K( Z" f9 V7 u* b材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
; O- `! @! s/ o- I9 d製法：加清水12碗煲2小時即成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j, U! H, s, ~" N1 w$ t
功效：補腎填精、強腰壯骨 ( e# T$ a: ~. G* z3 D- E: [2 J+ ]
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眉豆花生木瓜湯
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2 N) H; Z( t8 O. x# z; z$ Qwww2.tvboxnow.com眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 公仔箱論壇 p; J) @. k. t* Z. t3 h% }
: R& F+ r |6 ~9 I2 C3 |材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
# [/ J# H" O# l3 g8 e, C. O製法：加清水12碗煲2小時即成
, h `& l L- C公仔箱論壇功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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