粉葛牛大力赤小豆湯
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+ q" \9 l2 _/ o' Otvb now,tvbnow,bttvb粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 # m' ~9 [- Z2 g3 |' z
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材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）公仔箱論壇: p% N: W0 V$ X3 j8 U$ R. e" f
製法：加清水14碗煲3小時即成
6 V! u) q* f+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：解肌止痛、活絡去濕 公仔箱論壇% v' h5 f& h* ? O& W( @" H
0 y3 X5 X( I: G2 ewww2.tvboxnow.com杜仲海龍海馬湯
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杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
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材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
# j- @7 _ q. x: f: l- M. G' u( ~tvb now,tvbnow,bttvb製法：加清水12碗煲2小時即成
: Y- p0 |" x! S# V公仔箱論壇功效：補腎填精、強腰壯骨 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k% a' r( [8 t
" }# `7 P8 @$ c. E: }# fwww2.tvboxnow.com眉豆花生木瓜湯 tvb now,tvbnow,bttvb9 n1 g% w$ j- A6 U! F& ^6 B' ~3 }7 U
, c+ H, ~) E, ptvb now,tvbnow,bttvb眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。
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材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
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功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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