【早安健康精選書摘】有時會聽到已婚的患者提到老公的狀況：「我老公的屁真的非常臭，常常臭到被孩子們嫌棄！」、「他一天大三次鬆鬆散散的大便，大便排出到過多的程度，所以他腸子的狀況應該很好吧？」 * `' ^* D: u# T4 T& a3 V7 @0 g
/ C4 ]+ H& u' Y: M$ A如果是這種情況的話，其實他的腸道跟便秘的人一樣髒！大便並不是排出愈多就愈好，重要的是要排出「漂亮的大便」。 公仔箱論壇* x' s6 i! E3 X$ k0 A1 y
$ n2 v! Y2 T. j" @首先，「屁很臭」表示腸子裡很髒；再者，「一天排便好幾次」並不是好事，重要的是大便的形態。如果排出來的大便沒有完整的形狀，而是稠稠的泥狀（也就是所謂的水便），就是腸子很髒的證明。
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放屁很臭、排出來的大便沒有完整形狀
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7 P. I0 H' c+ }% t% y# V9 Lwww2.tvboxnow.com這種情況通常是因為「吃太快」、「吃太多」。
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這樣的飲食習慣會給胃腸造成負擔，吃下去的東西沒有好好消化，變成像魚腐爛一樣的味道、硫磺一樣的味道、廚餘腐敗的味道，所以才會放臭屁。 " u& k* ^! b- S6 Z
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一天排便三次以上，但是卻排出稠稠泥狀的大便
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: U- k5 @ V' R8 A( f8 W+ O9 m( S. P這種情況通常是因為「飲酒過量」，也有人是啤酒喝太多就會拉肚子。因為啤酒會讓身體變得「虛寒」，這個時候腸子裡面的東西，會「咻咻的」快速流過，這也是讓腸道變得鬆弛的原因。 www2.tvboxnow.com, [% q$ v" {7 Z- h/ c- ]
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特別是「吃太快」和「吃太多」這兩個不良的飲食習慣，會讓血液變得濃稠，還會增加罹患糖尿病或動脈硬化的風險，所以務必要改掉這兩個壞習慣。 tvb now,tvbnow,bttvb7 f8 m9 @8 ^" c" J
# \ v8 n, Q! Y1 p* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泥狀的糞便是隱性便秘
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9 u: W5 a/ T+ V8 D$ n4 O7 G% _「明明好幾天沒大便了，好不容易出現便意，但為什麼只大出一點點泥狀的大便呢？」
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9 A ^1 T+ v$ H+ B3 G9 a我觸摸這個女性的肚子，她的肚子又硬又脹。 8 ]0 i8 d9 K5 Z3 z+ L' c) r
, b% `% }' d3 rtvb now,tvbnow,bttvb這樣的人來做大腸水療時，的確一開始只排出沒有形狀的排泄物，但開始治療後20分鐘，深層的大腸終於開始動了起來，排出一顆顆好像很硬的糞便。
; P! o* c. j3 C7 ?% n" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ `$ C2 |+ R) c$ m T. m4 y+ X
這是因為，糞便在大腸的深處硬化了。 tvb now,tvbnow,bttvb+ \6 U; b6 | S+ X0 p
3 N& m6 d/ V7 E3 j- t# \tvb now,tvbnow,bttvb這樣的人去做腹部Ｘ光檢查時，醫生會告訴你大腸深處「有宿便滯留」，因為固形糞便原本就不該存在於大腸深處，從檢查中卻會在大腸裡看見很多硬化阻塞的糞便；這也可以歸類為宿便的典型模式之一。 公仔箱論壇" C# U7 Y5 w, }/ d5 @/ m6 H8 b
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- B! _* {: |+ e7 Z% A4 ^2 Awww2.tvboxnow.com測試一下你的「隱性便秘度」：即使每天都有排便，還是有「便秘」的可能！3 m4 J! s* N/ g
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＊你是否有下列的情況？www2.tvboxnow.com* r* p7 G. g9 O, D% u
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' `& e7 n) [" _+ [ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 平常大便的量很少
- 平常放屁很臭
- 排便後沒有暢快感
- 肚子常常覺得很脹
- 一到傍晚就亂放屁
- 腹部左側很硬
- 常常很難排出大便
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結果：上述症狀如果你符合4個以上，「隱性便秘」的可能性很大！你的肚子又硬又脹，是因為腸道裡面已經塞滿了大便，而且糞便已經在大腸深處硬化了！請從現在開始，好好保養你的腸子吧！ |
發表於 2019-2-18 03:39 PM
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