$ a" E$ c! D, L; n編按:牙痛不是病,痛起來要命! 看了牙醫,牙齒還是隱隱作痛? 牙痛的原因很多,最常見的是齲齒的牙菌侵蝕至牙髓神經導致的牙齒痛。牙齒會痛通常可能是齲齒(蛀牙)、牙齒神經(牙髓)發炎引起的牙髓炎、牙齒斷裂(牙根破碎)等等原因造成。但是到牙科診所看診、照X光,也檢查不出牙齒異常,諸如此類牙齒以外原因造成的牙痛,就是非齒原性牙痛。! g- k6 D1 R& p
+ e. {" P4 d1 x! G( e8 S+ h6 i+ F 非齒原性牙痛- 非齒原性牙痛需要對症下藥,因為牙齒很健康,所以到牙醫診所治療也不見改善。牙醫診所沒有正確診斷,可能會將本來不需要治療的牙齒做了根管治療(抽神經)或拔牙等等不適當的處置。到無數家醫院診所看診卻得到「原因不明」的回覆患者也有很多,患者在精神或者身體上都受到了極大的壓力。公仔箱論壇8 o- Z: y Z1 S8 x
0 V4 R! @, |4 M/ p) Z公仔箱論壇 體質上火也會牙痛- 中醫也有觀點認為,體質上火會造成牙痛,所謂的上火就是體內正在發炎。牙痛不僅是體內的警訊,更會嚴重影響生活品質,建議有牙痛問題時應立即找專業醫師診治,急性發作時則可以試著先用以下穴位緊急止痛。
?, w* L7 M4 N公仔箱論壇5 u2 R2 a, k$ D# P. G# C6 Y, |. T4 D
【早安健康/加藤雅俊(日本整體療法專門學校校長)】 合谷: 抑制激烈怒氣的穴道
2 Z# j0 s3 A) y" E3 M. J9 H9 D公仔箱論壇
G. u. n3 A$ u2 C0 j怒氣瞬間爆發
! P( a/ b- \' v# i3 I7 S5 Kwww2.tvboxnow.com : ]! T' U/ P+ V [, h' K9 b7 ?
手背朝上,從拇指和食指的骨頭連接而兩指分開的部位開始,位於靠近食指側的穴道。請從骨頭的內側開始往上推般地按壓吧。按壓的時候,感覺有痠痛的刺激的話,這個位置就是正確的。
4 k) V, `. s3 m0 k, g公仔箱論壇3 [; J. n/ F3 Q* \
情緒小咒語 「怒氣呀,停下來!」
8 _! J+ L. `, [! HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 k h7 i7 u* w◎比嗎啡更有力量
/ F7 S) q+ y7 |# ~# j6 z+ k) rtvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com4 ]% b1 g; z! W! j# l, y$ X/ u8 a
對激烈的怒氣有效的穴道是「合谷」。
7 W! g4 ~# _* X; ` b* n; `# Utvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com5 H E/ c0 Z( r E3 b9 I
合谷穴原本就是對頭痛、牙痛、胃痛、肩頸痠痛、喉嚨痛等緊急的疼痛有效的萬能穴道。
' w* O+ [% G" J& t( [' Vtvb now,tvbnow,bttvb, J( i0 g5 ^" z1 \; W9 V
再加上對壓力或內臟的不適也有效,在眾多的萬能穴道之中,是最具代表性的穴道。 tvb now,tvbnow,bttvb' o$ T" U! z* w8 ?: F2 v2 X
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @& H: A7 I6 M) V3 Z9 G0 |
按壓合谷,就會分泌「β腦內啡」。β腦內啡具有鎮痛效果,而且強度比眾所周知的嗎啡更強六倍,不只是疼痛,就連激烈的怒氣也能抑止。 9 P* p; e& A0 ]$ a# C3 p- h
7 i, M: L1 Q+ `, t. a
說真的,被部下的話激怒而大動肝火,或是因孩子的任性,不知不覺就大聲了起來,這種事,不管是誰都會發生。但是,任由這種情緒發作勃然大怒,可能會給工作帶來阻礙,或是讓人際關係產生無法挽回的裂痕。 8 H/ n3 H8 E0 l; e" _9 |' U
0 f" y4 h; V& n% w. D
突然怒火攻心的時候,首先請先大大地吐一口氣,然後用力按壓合谷,在心中默唸「怒氣呀,停下來!」。像這樣想抑制瞬間爆發的怒火時,按壓位於手上的穴道就很方便。因為能在對方沒有發覺的情況下按壓穴道。直到怒氣平息前,不管按壓雙手的穴道幾次都沒關係。
/ | p6 W8 e5 e1 M; o
6 l; {0 i. a! {( M( ?www2.tvboxnow.com當然,也可以預防性的先按壓。覺得好像快要發火,為了讓自己冷靜下來,請先按壓穴道。這個時候,再加上「情緒小咒語」,會更有效果。 & k; |6 T" y; s' C M
tvb now,tvbnow,bttvb: |5 d1 {, P& x" ~0 ?7 \2 n
◎合谷會降血壓
2 I9 w+ `5 `( \- ~) q# {' rwww2.tvboxnow.com
* ]3 d: X& r" \公仔箱論壇: Z: i0 I+ K" @
一般認為,在怒氣爆發的時候,血壓會上升,或是血液集中到頭部,能讓這種狀態恢復正常的,就是合谷。
$ N3 {# J7 m1 {# }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y* B/ J5 F/ d w
常常有人問道:「如果一直按壓降血壓的穴道,血壓會不會下降過多呢?」其實並不需要擔心這樣的問題的。 www2.tvboxnow.com6 J8 ^1 t# g( t: J1 z& d4 v
5 x' ?7 s8 c+ `: Q9 ztvb now,tvbnow,bttvb穴道按壓,和降血壓的藥是不同的,是為了讓腦「正常化」的手段,和血壓的高低沒有關係,只會幫助恢復到正常狀態。
% S, f& u. R2 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?5 m1 q; U: M& y
穴道是「沒有副作用的藥」。 & q* {8 Y: R4 _0 l
公仔箱論壇; F5 T, ~; S& Z: D5 T5 q
雖然合谷是如此萬能的穴道,但是很多人都會按錯合谷的位置。 如果按壓的時候,沒有痠痛的刺激(因人而異,或許有人會感覺麻麻刺刺的),就要懷疑位置是否按錯了。
% n- j/ o* V+ z- r' Z/ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 I1 X) h% c( _6 X& v0 ]6 Btvb now,tvbnow,bttvb合谷正如字面所示,是位於拇指和食指的「山谷間」。以這個山谷間為起點,從兩隻手指分開處的內側,沿著食指的骨頭旁邊找,就不會出錯。如果有像摸到神經的感覺的話,那就是合谷。 8 L L/ q4 X) }6 v, C
/ K" N# @) E. Kwww2.tvboxnow.com用手指按壓很難按到的時候,可以用魔擦筆頭的矽膠部分,從骨頭的後側往上推一樣地按,就能輕鬆按到。 |