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[健康資訊] 熱水洗手易生倒刺?

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皮膚乾燥,容易令人滿手倒刺,若處理不善,小心發炎感染。皮膚科醫生表示,近期每星期都接獲2至3宗因皮膚太乾或「搣倒刺」,導致傷口受細菌感染的求醫個案,提醒市民要做好手部皮膚護理,包括手指也要仔細塗上潤膚膏及油膏,並避免接觸潔淨力強或殺菌力高的清潔液。        
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% Z, e& a! A8 R: [5 N記者 梁麗兒
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皮膚科專科醫生陳湧表示,正常及健康的皮膚,細胞與細胞之間有天然脂肪包裹,令皮膚無縫及緊緻。若皮膚太乾燥,缺乏油脂,便會令皮膚細胞裂開,容易有倒刺問題,或皮膚有小傷口,倒刺則多見於指甲附近的皮膚。當皮膚有傷口時,細菌或致敏源便可經此進入皮膚,增加感染或濕疹風險。
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冬天及乾燥天氣,會令皮膚容易流失水份及變乾,並令倒刺出現,陳指,皮膚問題其實與生活習慣也相關,包括雙手經常接觸刺激物品或「經常濕水」的人,如家庭主婦、食肆員工,洗碗時無戴手套,直接使用洗潔精,可損害皮膚。平日接觸過多潔淨力強的洗手液,或殺菌力高的清潔產品都會出事。公仔箱論壇- y1 t) t3 Y" ]4 ]5 K) u
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陳稱,曾有一名40多歲的求診男士,平日較少護膚,因為從事金融工作,日常壓力較大,有搣手指皮及倒刺習慣,求醫時大部份手指已出現感染情況,包括紅腫、脫皮、流水、流膿等症狀。檢查證實感染金黃葡萄球菌引致甲溝炎,需接受抗生素藥物治療。冬天每星期均有2、3宗類似的皮膚感染求診個案,患者包括壓力大的上班族、家庭主婦等。www2.tvboxnow.com7 c# O2 U3 s! i
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手指有倒刺,切忌亂搣,否則隨時令皮膚撕開更大傷口,增加細菌感染風險。陳指,使用酒精為皮膚殺菌也是錯誤做法,正確為即時用乾淨的指甲鉗,剪走倒刺便可。想減少倒刺形成及預防皮膚乾燥,手部護膚程序不可缺少,「好多人用潤手膏時,多數用喺手心,忽略咗手背嘅皮膚,其實手指附近嘅皮膚都要保護」。他建議每日使用潤膚膏3至4次,尤其洗手之後,如皮膚特別乾燥,使用次數要更多。
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搽cream夠補濕 lotion或gel唔夠潤www2.tvboxnow.com: g2 M( {' T$ F, G$ V, a6 _
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正確護膚程序很重要,陳建議先使用水膏(cream)作第一層護膚,因為比較水潤,可以為肌膚補充水份及保持濕潤。相隔數分鐘後,再塗用油膏(ointment)作第二層保護,油膏屬閉合性質的潤膚產品,有鎖水作用,猶如保護膜一樣保護皮膚。成份方面,建議選擇有補濕成份的水膏,例如乳木果、甘油、透明質酸、神經醯胺(ceramide)及蘆筍等。不少人只用油膏潤手膏,只能保護皮膚,但無法補濕,變相潤膚功效不大,如馬油便屬油份較重的油膏,較難補濕,建議先用水膏,再用馬油較好。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x. B  i+ k) r. C/ C
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陳稱,潤膚液(lotion)或啫喱(gel)普遍滋潤程度不足,難以阻止水份流失,加上滲透度低,保護肌膚的作用不大,一般較適合夏天使用。另外,日常不建議使用熱水洗手,以免沖走皮膚表面的油脂,令肌膚失去保護。
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拇指無月牙 或貧血荷爾蒙失調tvb now,tvbnow,bttvb' Y) J; y* U, K" {

& Z  h; X2 X3 N; C9 v0 Ztvb now,tvbnow,bttvb不少人認為手指甲唔夠靚兼無光澤,與缺乏維他命有關,陳指,指甲健康與維他命不足無直接關連,其實指甲及附近皮膚的護膚程序更重要,亦有不少人擔心指甲的月牙太細,隨時影響健康,原來若拇指沒有月牙,或反映身體有其他問題,需要小心。1 Y0 K* N+ W/ e9 n% u
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陳稱,月牙即「甲母質」,負責製造指甲的細胞,在正常情況下,佔整隻指甲約五分一的範圍。如拇指沒有月牙,可反映身體有不同毛病,例如貧血、荷爾蒙失調如甲亢等甲狀腺問題等,不能掉以輕心;至於其他手指無月牙,「可能只係睇唔到,或生得太入,唔能夠反映身體健康有問題」。
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3 x+ q% I& r7 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指甲表面猶如被冰鑿,出現一點點的凹陷小孔,陳指,可能是免疫系統疾病如銀屑病的表現,因為該病會影響患者表皮細胞的生長,影響了指甲的外觀。如指甲表面出現一條黑色直線,可能是生甲位置受黑色素細胞影響,例如生癦,也可能是患上其中一種皮膚癌黑色素瘤,需臨床檢查或抽驗組織診斷。8 R5 u& f* a3 G# k' Q0 v
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【手部護膚貼士】
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●每日使用護膚膏3至4次,若皮膚太乾,護膚次數要增加
- O7 H7 s' ~+ d: l2 K. G, U●避免用太熱的水洗手
8 i# w5 X: @! x5 Q●洗手後宜立即使用護膚膏
7 S' n1 N! b( J- V1 H6 I. D  R●避免用潔淨力或殺菌力高的清潔液或消毒啫喱公仔箱論壇& p$ G0 y: r  Z; j8 h2 N( [* N! V
●使用洗潔精或清潔劑時,要戴手套公仔箱論壇# i5 N& c" e* R9 N
●選擇比較溫和的洗手液
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曾有男病人因拔倒刺,引致感染金黃葡萄球菌造成甲溝炎,需抗生素治療。原圖張柏基攝
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陳湧建議皮膚乾燥及容易有倒刺的市民,每日至少使用潤膚膏3、4次。張柏基攝
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# Y: g% D5 q" S7 g0 I, n$ Z1 o$ jtvb now,tvbnow,bttvb陳湧建議市民先用水膏(左)作第一層補濕護膏,然後以油份較重的油膏(右)作第二層保護。張柏基攝tvb now,tvbnow,bttvb2 k+ l4 c, n' T8 `" X
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. b, g! f  H5 s2 j$ U公仔箱論壇陳湧指出,皮膚太乾燥、缺乏護膚的人士,容易有倒刺問題。張柏基攝
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  • soforlee

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