【早安健康/吳宏乾(宜陞中醫診所院長)】 耳朵和身體疾病的對應表
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現代風行的耳針療法,透過刺激耳朵上的穴位來增進調理臟腑健康狀態。
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下表是耳穴的臨床疾病常用的簡單介紹,平日多按耳朵,就能達到調理腑臟、養生保健的功效,別等到耳痛,那可就麻煩了。
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耳朵部位 | 對應部位 | 功能 | 突起 | 耳垂 | 頭面部 | 增進視力、預防老花眼、減緩牙痛、耳鳴的問題等等。 | 耳輪 | 消化道、泌尿道、外生殖器、肛門 | 改善便祕等系統等相關疾病。 | 對耳輪 | 軀幹 | 改善脊椎的問題。 | 對耳輪腳 | 臀部以下的區域(包含臀、下肢) | 改善臀部以下痠痛、屈伸不利等問題。 | 耳屏 | 外面 | 腎上腺 | 治療腎上腺相關疾病、減少食慾。www2.tvboxnow.com# N! J+ t* e3 q q0 K% K+ A
著名的減肥穴位:饑點、渴點。 | 內面 | 咽喉 | 減緩咽喉不適 | 對耳屏 | 頭部 | 改善頭痛、神經衰弱、失眠等問題。 | 凹窩 | 耳甲 | 耳甲腔 | 胸腔 | 有利心、肺健康。 | 內分泌 | 調節內分泌、改善內分泌失調的青春痘。 | 耳甲艇 | 腹腔 | 改善消化道、泌尿道、男性攝護腺問題。 | 耳周 | 上肢 | 改善鎖骨區、肩部、肘、腕、指部痠痛、屈伸不利問題。 | 三角窩 | 骨盆腔 | 治療泌尿、內生殖器(睪丸、卵巢)問題。
/ j' ?1 l9 V- s, g0 y* U( Z公仔箱論壇神門穴:改善失眠問題。位於三角窩三角尖端上緣。 | 耳背 | 心血管系統 | 降血壓。
$ z; I' D& O0 M! D1 Htvb now,tvbnow,bttvb降壓溝:對應到對耳輪背面的部位。 | 1 u6 X( C4 _ F
人體是個精密的系統,耳朵是整個系統重要的部位之一,耳朵的特徵反映出五臟六腑的健康,因此,觀察耳朵,也是檢查健康的一種形式。
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, P8 N: P0 q" y公仔箱論壇自我檢查表:你出現了幾個SOS? tvb now,tvbnow,bttvb1 g0 T0 u0 L3 V' Z( Z) P
8 M; x" E2 V) A2 m- ~健康特徵:
$ N/ G9 M F0 d公仔箱論壇耳朵色澤微黃且紅潤,外型寬大厚實,耳垂肥厚下垂。 tvb now,tvbnow,bttvb# J0 |, Q. Y) m' R6 w
$ e! H8 N. W; k$ r; \異常症狀: tvb now,tvbnow,bttvb; i% S, A" X* P/ h9 m
耳朵顏色蒼白 | 常見於突然感受到寒冷、風寒感冒,或有貧血症狀。 | 耳朵發紅灼熱 | 身體有發炎症狀,如中耳炎、咽喉腫痛等。 | 耳朵呈黑青色 | 身體有劇烈疼痛者,或者有腎臟疾病者。 | 耳朵呈黃色且腫脹疼痛 | 可能有黃疸性肝炎。 |
8 D* _$ V: s' N, c1 Q' X# ltvb now,tvbnow,bttvb結果解析:
; H2 a+ z# X! U+ A耳朵平日的保養就要注意,倘若你出現以上症狀,也要留意及時就醫喔! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M2 T+ X: n7 W
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1 r: Z/ j, e5 m2 p2 h公仔箱論壇耳廓背面按摩法──
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) \' Y) E: V9 o7 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }* u$ }6 Q- w- A. J8 S! O
按摩降壓溝,調節心血管系統及中樞神經系統、降血壓 ) @6 q0 _: x# y% p6 X7 A
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用食指指腹順著耳背的曲線,從上而下,輕柔按摩耳背的降壓溝約20次,以微發熱發紅為準。 2 S/ m0 d: S- K4 L" i' h
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耳屏按摩法──
6 ]) o% g6 m( P' u% k& d7 b" I1 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩渴點、饑點,減少食欲、減肥塑身 1 L. v- c" G& o3 Q5 `) @6 U" l! W
. |* R. F8 E& i1 [8 S3 ?# D2 E以拇指伸入耳屏的內側面並托住耳屏,之後食指放在與拇指相對的耳屏外側面捏按耳屏約20次,以發紅發熱為原則。 tvb now,tvbnow,bttvb% c. V1 O7 b6 p. F" ^' J
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