【早安健康/吳宏乾(宜陞中醫診所院長)】 耳朵和身體疾病的對應表 6 J8 u( \. b/ k1 u9 \& M
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現代風行的耳針療法,透過刺激耳朵上的穴位來增進調理臟腑健康狀態。
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下表是耳穴的臨床疾病常用的簡單介紹,平日多按耳朵,就能達到調理腑臟、養生保健的功效,別等到耳痛,那可就麻煩了。
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| 耳朵部位 | 對應部位 | 功能 | | 突起 | | 耳垂 | 頭面部 | 增進視力、預防老花眼、減緩牙痛、耳鳴的問題等等。 | | 耳輪 | 消化道、泌尿道、外生殖器、肛門 | 改善便祕等系統等相關疾病。 | | 對耳輪 | 軀幹 | 改善脊椎的問題。 | | 對耳輪腳 | 臀部以下的區域(包含臀、下肢) | 改善臀部以下痠痛、屈伸不利等問題。 | | 耳屏 | 外面 | 腎上腺 | 治療腎上腺相關疾病、減少食慾。
4 [ d; F, E# } n9 [; c wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。著名的減肥穴位:饑點、渴點。 | | 內面 | 咽喉 | 減緩咽喉不適 | | 對耳屏 | 頭部 | 改善頭痛、神經衰弱、失眠等問題。 | | 凹窩 | | 耳甲 | 耳甲腔 | 胸腔 | 有利心、肺健康。 | | 內分泌 | 調節內分泌、改善內分泌失調的青春痘。 | | 耳甲艇 | 腹腔 | 改善消化道、泌尿道、男性攝護腺問題。 | | 耳周 | 上肢 | 改善鎖骨區、肩部、肘、腕、指部痠痛、屈伸不利問題。 | | 三角窩 | 骨盆腔 | 治療泌尿、內生殖器(睪丸、卵巢)問題。
# W1 `' i$ {' E神門穴:改善失眠問題。位於三角窩三角尖端上緣。 | | 耳背 | 心血管系統 | 降血壓。
2 F' C" }3 q( I# H; |. C/ B- J降壓溝:對應到對耳輪背面的部位。 | 公仔箱論壇* _" c$ i1 x# A b3 v6 o
人體是個精密的系統,耳朵是整個系統重要的部位之一,耳朵的特徵反映出五臟六腑的健康,因此,觀察耳朵,也是檢查健康的一種形式。 tvb now,tvbnow,bttvb0 K# T; s0 B9 s* U0 ^6 N
* z8 n5 D c, x, x5 M4 M5 }公仔箱論壇自我檢查表:你出現了幾個SOS?
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健康特徵:
n; {8 B y, u" f, m耳朵色澤微黃且紅潤,外型寬大厚實,耳垂肥厚下垂。
: i9 N- d' e' }: V+ m/ t6 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i* o/ K6 C- b, e: B# w
異常症狀: tvb now,tvbnow,bttvb# v; q7 Z7 ~- S! K
| 耳朵顏色蒼白 | 常見於突然感受到寒冷、風寒感冒,或有貧血症狀。 | | 耳朵發紅灼熱 | 身體有發炎症狀,如中耳炎、咽喉腫痛等。 | | 耳朵呈黑青色 | 身體有劇烈疼痛者,或者有腎臟疾病者。 | | 耳朵呈黃色且腫脹疼痛 | 可能有黃疸性肝炎。 |
P$ N7 { A- {$ F結果解析:
% g) d* v3 X& J% Itvb now,tvbnow,bttvb耳朵平日的保養就要注意,倘若你出現以上症狀,也要留意及時就醫喔!
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耳廓背面按摩法──
- G; }4 d- ~% A4 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
R" v. Z0 F3 h& y: d8 }www2.tvboxnow.com公仔箱論壇9 ~1 o% ]/ l; Q- s0 B& F
" K' Q z ~# \/ F$ }2 s按摩降壓溝,調節心血管系統及中樞神經系統、降血壓
; L2 h" R3 G6 b3 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; e$ G9 ~& Z4 xwww2.tvboxnow.com用食指指腹順著耳背的曲線,從上而下,輕柔按摩耳背的降壓溝約20次,以微發熱發紅為準。 www2.tvboxnow.com3 C4 O) U+ ?8 C, o2 u
6 [, g# O4 W3 W) q$ D' Otvb now,tvbnow,bttvb耳屏按摩法──
- Y1 {6 q5 ~0 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩渴點、饑點,減少食欲、減肥塑身
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以拇指伸入耳屏的內側面並托住耳屏,之後食指放在與拇指相對的耳屏外側面捏按耳屏約20次,以發紅發熱為原則。 www2.tvboxnow.com5 B- J6 Y" `2 w/ a+ S3 ]$ b
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