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春天教你做玫瑰養顏粥

原料:白米1杯 新鮮玫瑰花1朵 雞湯8杯 ( G( D  j4 W2 O3 z

: Y- P4 b! a+ E$ g1 o$ Rtvb now,tvbnow,bttvb  輔料:蜂蜜 適量
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& }, N6 o8 O. g, STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  做法:
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  1.白米洗凈瀝幹,玫瑰花洗凈剝瓣備用。 9 h8 r3 x& ^+ ?* j7 D

$ r, i+ C& f1 i公仔箱論壇  2.雞東加熱煮沸,放入白米續煮至滾時稍微攪拌,改中小火熬煮30分鐘,加入玫瑰花瓣續煮3分鐘即可。 tvb now,tvbnow,bttvb" D! }7 s: k0 w) H* k

/ ^; G0 O5 o+ z/ H5 A公仔箱論壇  3.碗內加入蜂蜜,加入滾燙的稠粥拌勻即可食用。
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- d  X. {  Y( u) r1 h9 `! g( Rtvb now,tvbnow,bttvb  Tips: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P  b% c8 k- `1 }7 H' C& [
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  玫瑰無論是泡茶或直接食用花瓣,都具有調經、促進血液迴圈、預防便秘之功效,進而使肌膚光滑有彈性,是女性最佳的天然養顏保養品之一。而蜂蜜遇熱,會使蛋白質等營養素轉化成蛋白酶,可使腸胃急速蠕動而減少過度吸收,有助於減肥。
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6 b2 s& @1 m8 P8 v# R" Q4 ^3 \公仔箱論壇  特色:加速新陳代謝,恢復窈窕身材。
謝謝分享~
很不错。。谢谢分享
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