原料：白米1杯 新鮮玫瑰花1朵 雞湯8杯
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輔料：蜂蜜 適量 & R* }& O: U3 o7 j0 _- G; U) M
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做法： tvb now,tvbnow,bttvb; U4 B7 t& s( s- Z
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1.白米洗凈瀝幹，玫瑰花洗凈剝瓣備用。 2 E- \4 S4 I" u6 D( F2 [1 o5 W5 a
`3 x S, _) o" u# Y$ {' k% a4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.雞東加熱煮沸，放入白米續煮至滾時稍微攪拌，改中小火熬煮30分鐘，加入玫瑰花瓣續煮3分鐘即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d% I) a5 o7 A7 X" z: \9 o3 a+ \1 p
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3.碗內加入蜂蜜，加入滾燙的稠粥拌勻即可食用。
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8 [9 b5 U3 A6 I, W Tips：
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玫瑰無論是泡茶或直接食用花瓣，都具有調經、促進血液迴圈、預防便秘之功效，進而使肌膚光滑有彈性，是女性最佳的天然養顏保養品之一。而蜂蜜遇熱，會使蛋白質等營養素轉化成蛋白酶，可使腸胃急速蠕動而減少過度吸收，有助於減肥。
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' _# Q( H* ~# w5 m. I1 e- z x 特色：加速新陳代謝，恢復窈窕身材。 |
發表於 2008-10-1 03:45 PM
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