原料：白米1杯 新鮮玫瑰花1朵 雞湯8杯 公仔箱論壇: W! H6 {' n! ?" b2 w
/ O( c+ Z, U/ f9 F2 G" @5 f 輔料：蜂蜜 適量
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, K0 S* G) p& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法： www2.tvboxnow.com$ B; B, K( X. S9 a3 Y T
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1.白米洗凈瀝幹，玫瑰花洗凈剝瓣備用。
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2.雞東加熱煮沸，放入白米續煮至滾時稍微攪拌，改中小火熬煮30分鐘，加入玫瑰花瓣續煮3分鐘即可。 / i: A* }* F$ X S% [& U1 r! J \
7 ^8 E5 ?# V1 t! }1 e3 f1 r, F: r 3.碗內加入蜂蜜，加入滾燙的稠粥拌勻即可食用。 , z. ?3 J& n+ B2 ?5 a# a! w: p
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玫瑰無論是泡茶或直接食用花瓣，都具有調經、促進血液迴圈、預防便秘之功效，進而使肌膚光滑有彈性，是女性最佳的天然養顏保養品之一。而蜂蜜遇熱，會使蛋白質等營養素轉化成蛋白酶，可使腸胃急速蠕動而減少過度吸收，有助於減肥。 tvb now,tvbnow,bttvb7 L. v; E& ?& c: O8 z, N. o+ ^
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特色：加速新陳代謝，恢復窈窕身材。 |
發表於 2008-10-1 03:45 PM
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