【早安健康/陳芃澄編譯】吃口香糖、拼命刷牙,嘴巴異味還是好重?有可能是身體其他因素造成!以中醫的論點來看,口臭大多是脾胃(消化器官)引起,從體內病原根治才能達到治療效果。
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8 D: D. Q/ v$ R S$ s" g$ W4 k- mtvb now,tvbnow,bttvb喝不夠水、血液循環差、甚至暴飲暴食等不好的生活習慣都會造成口臭,日本中城基雄牙醫師列舉了3種類型的口臭,以及常用食療及中藥方,教你徹底調整體質,跟口臭說掰掰。 公仔箱論壇4 D$ l* ^4 a; L' }: i+ F3 R
: q$ e3 O' ]7 V- b此外,中城醫師也指出,目前漢方藥帖廣泛用於醫療上,即便是口腔外科,採用中藥治療的牙科也有增加的趨勢,就連口腔乾燥症、牙周病、 口腔癌引起的口臭也可改善。
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% }! H; T! V3 C$ D舌頭與口臭密不可分
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只要看舌頭狀態就能分辨口臭類型,而中醫診法為望、聞、問、切,其中舌診跟把脈一樣重要,觀察舌頭的形狀、顏色診斷疾病,最理想的顏色為淡紅色,表示正常健康。
! S! o" G% U. r$ t- `, i! xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S6 v( S) H; b
血液黏稠型口臭 tvb now,tvbnow,bttvb) k/ B( i; `! u* m/ U
* O0 U1 W ?( e1 U# u' @* _當舌頭呈現紫色,表示血液黏稠循環不夠,造成口腔環境失去平衡,養成容易滋生細菌的體質,常有症狀還有末梢循環不良、黑眼圈、生理期不順、易有倦怠感,愛知縣杉本牙科推薦多吃番茄,豐富的茄紅素可促進血液循環、預防文明病、抗老化,這類型的患者只要血液循環變好,口臭也會得到改善。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i1 m* B0 l5 ^
4 |# T+ E' `$ @/ W$ o- j6 U; Utvb now,tvbnow,bttvb常用藥方如下:
# q' r& |% y! S# Mtvb now,tvbnow,bttvb桂枝茯苓丸:改善血液循環、更年期障礙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g2 E0 R$ h$ X; S7 v' c
芎歸調血飲:改善倦怠感、疏肝解鬱 公仔箱論壇* \2 t U: f/ i% m
血府逐瘀湯:改善心悸、潮熱感
, ?) K6 Y6 O6 g, q* b/ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! q1 A. M0 ~$ K' V# R* `
乾燥型口臭
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6 o6 W) O# f7 Z6 t' u( I公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb1 x4 H1 z4 `- a4 \" B7 r# t+ R
- D1 t1 S" N2 a8 \. z8 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人體70%都是水,當體內水分枯竭就容易口乾舌燥,此時舌頭狀態鮮紅、裂紋,唾液分泌量不足引起口臭,伴隨症狀有乾咳、臉潮紅、乾眼症、假牙附著處疼痛,東京天野牙科院長表示,這類型的患者可多吃昆布,分泌唾液使口腔濕潤,產生殺菌效果預防口臭。 tvb now,tvbnow,bttvb1 {2 T. y6 P, s @
* \& ? ~5 Q- Z2 }; Q- [7 ?tvb now,tvbnow,bttvb常用藥方如下:
/ K7 t. _) P% N公仔箱論壇滋陰降火湯:潤喉、改善皮膚乾燥 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N8 j# s; E: y6 O+ q& N& L
清心蓮子飲:改善口乾舌燥、排尿困擾 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o% M9 `0 E8 j( p# ~) v4 H% N
2 f+ d, H- [# O濕潤型口臭 www2.tvboxnow.com @* _/ e- b1 @% O0 T0 k+ f0 ~- y
5 l8 ]* _$ [3 y5 ?( cwww2.tvboxnow.com出現黃色舌苔的人,可能是腸胃負擔過大而產生胃熱,例如暴飲暴食、腹脹、便秘、容易打嗝,由於是揮發性臭氣物質的溫床,屬於較為嚴重的口臭症狀,需多加注意,此症狀首重去濕痰,日本中城牙科醫院建議可飯後吃柿子,具有單寧酸可消除口腔異味。
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常用藥方如下: tvb now,tvbnow,bttvb0 \3 h2 u7 k+ f! g
茯苓飲:去濕氣、改善胃脹、火燒心
0 W3 j5 q* H2 Q) V- @: ztvb now,tvbnow,bttvb半夏厚朴湯:改善咽喉異物感、化痰 tvb now,tvbnow,bttvb: i4 s/ `! b1 p- {
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口臭自我檢測表
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* x, k7 s( F! a/ e) Ytvb now,tvbnow,bttvb日本安田牙科院長表示,口臭可分為生理性(例:抽煙等不良習慣)以及疾病性(例:牙周病、蛀牙)兩種,如果到牙醫檢查沒有改善的情況,則考慮是否有胃部疾病,或者是糖尿病其他因素。 ! D) L& q+ ~! P w3 n0 M3 M
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□ 牙周病
* p$ O" x8 |' s: Y% T; q□ 蛀牙
( M+ y* H# Z* h$ a) S□ 慢性病(糖尿病、腸胃⋯⋯等等) ; f; s4 i$ i' m7 A) P
□ 口乾舌燥
/ F3 W+ r* I0 v; e: B9 N5 L□ 未清理舌苔 www2.tvboxnow.com3 c. M2 d+ _1 S: q
□ 不吃早餐 ' x4 G8 J2 w4 K+ [; X6 B' [, W- d
□ 狼吞虎嚥 www2.tvboxnow.com+ b) }9 c8 K$ g) t/ D6 p* O
□ 壓力過大
* Y; z" n. H j4 }0 [! s) Y( Hwww2.tvboxnow.com□ 長期吃藥
; h$ g8 a$ R- u6 c6 H5 v/ b: Qtvb now,tvbnow,bttvb□ 抽煙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j1 ~2 D5 _. `- P1 ]+ z$ A
. R0 v. N6 V$ b- i4 a9 R4 c. p otvb now,tvbnow,bttvb若有上述幾項情形,建議尋求專業醫師診斷,以及養成良好的生活習慣,與人交談才能擁有好口氣。 |