Linda是公司的超級業務員，每天面對各式各樣的客戶，從菜市場阿姨，到上市公司大老闆，她都能親和接待、如期成交。其實，看似一帆風順的人際關係裡，一直有一個難言之隱，深深困擾著她，那就是「壞口氣」！
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/ W/ `+ I0 @8 wwww2.tvboxnow.com 為了能隨時面對客戶，她甚少吃造成口腔異味的食物，甚至用餐完一定漱口刷牙，口氣芳香劑更不敢離身。但那羞人口腔異味，還是常讓人對她保持距離，原本以為是身體的問題，在朋友的建議下改向中醫師尋求幫助。
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8 t# a+ B/ r3 T8 ^! ~6 O9 swww2.tvboxnow.com 知名中醫陳峙嘉醫師表示：「診間常遇到病人前來，表示自己嘴巴口氣不好，診脈後發現，身體並沒有問題，仔細詢問這些病人的徵狀，常常是壞口氣、牙齒咬合無力、牙齒敏感甚至牙齦流血等。」
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陳醫師語重心長地說：「不要以為有定期刷牙，就是把自己的口腔衛生做得很好，其實，要知道事出必有因！口氣問題反反覆覆，起源都在於口腔內的牙齦沒有做好保養，牙齦的些微變化，都有可能會動搖口腔健康，就像我們中醫幫人把脈，小小脈象其實就藏有身體的玄機。你的牙齦，就是口腔的命脈！」
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5 N- f1 s7 U5 otvb now,tvbnow,bttvb 「中醫常說身體要好，重在養！」陳醫師接著說：「日常有養，勝過於你出了毛病才治。口腔健康也一樣，也要從日常去養好牙齦，把口腔的底子打好，若不從牙齦固本開始，只知道口氣不好就刷牙，暫時掩蓋了問題，但真正的原因，牙齦，沒有顧好，遲早還是會出問題。」
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看名中醫陳誌嘉醫師如何破除壞口氣迷思 tvb now,tvbnow,bttvb: U, ?. b% S4 K: s. `
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就像我們知道，身體健康要尋根治本，好好調理一樣。牙齒要好好刷，更要好好養護牙齦，卡在牙齒與牙齦邊緣的細菌，如果沒有清乾淨，不斷堆積形成「牙菌斑」，會造成牙齦慢慢萎縮，牙本質漸漸外露，牙齒開始變得敏感，一旦遇到冷、熱、酸、甜的食物，便有酸痛感。「牙菌斑」侵蝕牙齒表面的琺瑯質，更會有蛀牙及牙周病的問題。而牙齦與牙根分離形成的「牙周袋」，更是牙菌斑的大溫床！讓牙菌斑更容易堆積，使口腔中的食物殘渣腐爛、發酵，重複產生不良的口氣，讓人退避三舍。而牙齦之於牙齒，就像地基之於房子，地基穩固，牙根強壯，自然就不會有咬合困難，與掉牙的困擾。 : x& y6 x* U0 p2 y9 W& v. t* l
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三招讓你跟壞口氣分手！口氣清新不尷尬 tvb now,tvbnow,bttvb: |$ B( ~. Z, Q3 V/ z
既然知道壞口氣主要引起的根源為細菌引起的牙齦問題，要斷根便是要從養護牙齦做起，牙齦健康了，言語應對更有自信，人際關係更能從容圓滿。那要如何照顧我們的牙齦呢？在此提供三個牙齦護理的小撇步：
7 |. V4 L' k q; ]1.每天刷牙兩次，每次3分鐘。刷牙勿過度密集，容易磨損琺瑯質及刺激牙齦，容易造成更嚴重的牙周問題。公仔箱論壇# p, j( O0 Q$ u* `0 p/ Y
$ M$ `6 y+ q: |) B) l. _: ytvb now,tvbnow,bttvb2.選用軟毛牙刷，以45度角緊貼牙齦處打圈移動，並徹底清潔牙齦線周圍。同時每天按摩牙齦一分鐘，幫助預防牙齦問題。2 ]: {- j/ d) k& Q+ P) d' \
5 V w' a' W0 }5 ~+ d公仔箱論壇3.選用能有效減少牙菌斑的護齦牙膏，一般人選擇牙膏很容易輕忽利用刷牙時配合的牙膏，來做牙齦的保養。黑人「專業護齦」牙膏含黃金固本配方，經臨床實驗證明，可以有效減少2.5倍的牙菌斑(註1)，70%更有效減少牙齦出血的發生率(註2)，73%更有效減少牙齦炎的發生率(註3)。其中，黑人專業護齦+抗口氣配方牙膏，除了能顧好牙齦，還能維持長效12小時口氣清新(註4)。
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! p& H2 k! D6 I4 awww2.tvboxnow.com 以上三招中，陳峙嘉中醫師提醒：「牙膏的選擇最為重要！就像你體質弱，要靠專家幫你調養。口腔遇到問題，更要選對牙膏，一般牙膏只是清潔牙齒，黑人專業護齦牙膏還能幫你從根本養護牙齦，治標更治本。若有反覆口氣、蛀牙、牙齒敏感等問題，千萬要記得，養好牙齦，才是長久有效的治本之道。」 |
發表於 2019-3-7 05:41 PM
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