水有多重

samhp

一位講師於壓力管理的課堂上拿起一杯水，然後問聽眾說：「各位認為這杯水有多重？」
4 ]; N% m# V& r; E聽眾有的說20公克，有的說500公克不等。www2.tvboxnow.com5 x9 V* W. m/ S, z( Z; M

6 Y; z! |6 I, I8 d3 `5 W8 Q* C           講師則說：「這杯水的重量並不重要，重要的是你能拿多久？拿一分鐘，各位一定覺得沒問題；拿一個小時，可能覺得手酸；拿一天，可能得叫救護車了。
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其實這杯水的重量是一樣的，但是你若拿越久，就覺得越沉重。tvb now,tvbnow,bttvb9 ^( O3 Y% s3 _" F
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這就像我們承擔著壓力一樣，如果我們一直把壓力放在身上，不管時間長短，到最後我們就覺得壓力越來越沉重而無法承擔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N; N: y; M* Z# h
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我們必須做的是，放下這杯水休息一下後再拿起這杯水，如此我們才能夠拿的更久。tvb now,tvbnow,bttvb5 q6 Q5 e# C- N: v0 Z( h$ A
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所以，各位應該將承擔的壓力於一段時間後適時的放下並好好的休息一下，然後再重新拿起來，如此才可承擔久遠。」www2.tvboxnow.com3 i. s0 y+ g0 l5 g: }

9 F( S7 X7 v  t  PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這就像我們於職場上一樣，我們應該將工作上的壓力於下班時放下而別帶回家了，回家後是應該好好的休息，明天再重新拿起這壓力，
7 R: j5 E1 P: e( |% g; P% P# M: K9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# O8 ]0 J# m% b% M( R& d4 V如此我們就不會覺得壓力的沉重了。
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休息並放鬆一下吧!

sophy

多个角度说明同一问题  不错...

zziita

It make me understanding something....  thank you

Nanamini

very true, thanks