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發表於 2008-10-3 04:54 PM
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水有多重
一位講師於壓力管理的課堂上拿起一杯水，然後問聽眾說：「各位認為這杯水有多重？」; p8 t1 d& J1 A
聽眾有的說20公克，有的說500公克不等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f# s; h5 ?! Z! P% I9 @: L
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講師則說：「這杯水的重量並不重要，重要的是你能拿多久？拿一分鐘，各位一定覺得沒問題；拿一個小時，可能覺得手酸；拿一天，可能得叫救護車了。tvb now,tvbnow,bttvb* W7 A6 m0 C4 P1 U" n+ f+ L/ j. T
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其實這杯水的重量是一樣的，但是你若拿越久，就覺得越沉重。公仔箱論壇: L% `/ |# H5 J. Z- n
$ ^* M# ]0 K+ u這就像我們承擔著壓力一樣，如果我們一直把壓力放在身上，不管時間長短，到最後我們就覺得壓力越來越沉重而無法承擔。
: m. o# z, a2 |8 j) mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?( A3 N6 \* [) @4 ?: Q5 N, C
我們必須做的是，放下這杯水休息一下後再拿起這杯水，如此我們才能夠拿的更久。
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所以，各位應該將承擔的壓力於一段時間後適時的放下並好好的休息一下，然後再重新拿起來，如此才可承擔久遠。」tvb now,tvbnow,bttvb0 J1 p2 y2 K. S+ ?) B
' k, X+ G* L( p這就像我們於職場上一樣，我們應該將工作上的壓力於下班時放下而別帶回家了，回家後是應該好好的休息，明天再重新拿起這壓力，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }8 D; E2 K& J7 M* y- b+ f" E
$ c+ [7 r; E/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如此我們就不會覺得壓力的沉重了。( j0 D5 e* o1 o; l9 L# D
# v# F6 @/ w" Htvb now,tvbnow,bttvb休息並放鬆一下吧! |
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