早安健康／蘇柏儒、白乙君報導8 r- B1 O( I( q5 A, _3 s- H
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" t- {* k/ x+ T0 ?( q) k, Jwww2.tvboxnow.com上了年紀，心臟老化、心律不整症容易接踵而來；甚至高血壓、肥胖、高齡、心臟病所引發的心律不整（如心室頻脈、心室顫動等），還可能造成猝死。不妨每天測量脈搏，多吃黃綠色蔬菜及乳製品補鈣、穩定自律神經，時常按按3穴道寧心安神。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t' s" ? O) H6 [1 Q& `
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心律不整的原因 # q" I! i9 j; J9 N: X; R, k8 e6 p* q
( a0 Y- E' J4 I! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心律不整指的是心臟的跳動速率過慢、過快或是不規則跳動所引起的疾病，從心跳指令的出發點「節律點」到心肌之間只要出現任何異常狀況，都有可能導致心律不整。 www2.tvboxnow.com* q. p n& r; ^8 o) w& n( j
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簡單來說，心律不整的原因就是心跳訊號的傳遞出現問題。心跳訊號一路從節律點到達心肌，期間只要出現任何問題，就有可能導致心律不整，這樣的異常可能是訊號減弱甚至消失，也可能是傳遞的時間延遲或加快，如果訊號傳遞到不該傳遞的地方，仍然算是異常的一種表現形式。 tvb now,tvbnow,bttvb! J+ Z0 Z, }( l: I: E8 g. i9 ^, b) f
* R" M* g3 H6 C! M& d) \( D$ utips：節律點是什麼？ 公仔箱論壇$ b% S4 D+ \/ I! A
# G! Q* C; X: ^! I% J5 a7 \6 P2 _節律點是一塊特化的心臟組織，它就像是心臟內的最高指揮中心，心臟跳動的訊號就是由此發佈，跳動訊號出發後會經過特定的路線到達心肌，收到訊號的心肌就會收縮而產生搏動。 tvb now,tvbnow,bttvb" X s i: I2 j. ?0 M5 p$ z
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心律不整的種類 公仔箱論壇- s1 E" o* C5 w6 J: M+ W
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心跳過快：
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9 ?, c% @2 {) X; E. |( H7 B7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.心室頻脈/ E9 }& O i4 W8 I2 H4 P
每分鐘心跳約120下，會出現呼吸困難的症狀，放置不管很有可能會引發「心室顫動」。
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/ g2 K- X8 W1 K3 R2.心室顫動
$ z& Z( p+ r0 M2 u; b5 `公仔箱論壇每分鐘心跳約300下，導致心肌無法正常收縮，病人會在數秒內失去意識，引發心衰竭而猝死的機率極高。www2.tvboxnow.com. p) T; H) ]- j
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3.心房顫動; _2 `2 @6 L" Z' W# r _; p
每分鐘心跳約300下，卻不會立即致命，但是由於心房裡的血液無法順利打入心室，造成血液流動變慢，易造成血栓，腦中風的發病率也將提高5倍。
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2 y; J0 j& N4 x/ V% a* `8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心跳過慢：易招致心跳停止。: G6 p. n) H7 s1 o- I
4 W& G9 ^+ j9 w. O# A, {: i心律不整症狀有哪些？
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# s9 P7 \& _! t/ f& k8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心律不整的患者通常會出現心悸的症狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v# v6 z+ _$ x5 m) }& F; j
心悸：感受到自己的心臟正在砰砰跳的狀態www2.tvboxnow.com9 ^% F9 |2 G; S
頭暈* Y Y& o- o, F7 J5 T
胸悶胸痛公仔箱論壇 m" e( o! \; [ ` m) p: f
呼吸急促
5 y4 b1 X* l1 mtvb now,tvbnow,bttvb疲勞
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心律不整的檢查方法
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如何檢查心律不整？方便又快速的心電圖是檢查心律不整的主要檢查手段。
5 Q0 l9 l7 d# K# mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?' D, S% e$ @+ y- G3 T# P
病史詢問. s! o7 Q8 U' }) K' |! g
理學檢查& ^& a: E L, O# w: E
心電圖
* t: L0 p+ p$ T8 Q. o2 Ltvb now,tvbnow,bttvb心臟壓力測試TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N1 y! g* h2 ^8 B
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心律不整能自己發現嗎？量脈搏就知道 ! M8 y8 r) J: p' i
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除了到醫院檢查心律不整的問題，也將手指按壓在手腕靠近拇指的橈骨動脈上，默數心跳，當身體呈靜止狀態時，心跳1分鐘應為60～80下，並以規律的節奏跳動，若心跳過快或過慢，跳動頻率出現異常時，即稱作「心律不整」；併發胸悶等不適症狀時，建議盡早就醫檢查。
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心律不整的治療：長期服用藥物是治療心律不整的主要方法 公仔箱論壇7 E1 f7 a# Z- U) S2 q. Q8 s& _
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乙型交感神經抑制劑tvb now,tvbnow,bttvb, s3 _3 g( I/ x3 Q: C
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鈣離子拮抗劑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }) F g+ m0 X' N4 u0 T
心導管電燒療法(侵入性)
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: z2 @0 e U- N; u' t: W9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少心律不整，多吃黃綠色蔬菜、乳製品，避免攝取甜品、咖啡因 公仔箱論壇) S5 k/ X, I7 \9 S
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生活壓力龐大、患有身體疼痛疾病、休息不足、沉迷上網的人容易發生自律神經失調，當神經衰弱，就容易產生心律不整、失眠、呼吸急促、全身無力等症狀。藉由飲食攝取含有豐富維生素A的黃綠色蔬菜、乳製品，補充鈣質，就能抑制焦慮的情緒。
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維生素A：紅蘿蔔、青花菜、菠菜、南瓜、藍莓、蘆筍、鮮乳。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L, p( z/ s6 X z, x' ?# T! j: \' e
鈣質：小魚乾、蝦米、牛奶、優酪乳、芥藍菜、高麗菜、堅果類。
9 U& Y" `* s& H6 D: Zwww2.tvboxnow.com同時應當避免攝取含有砂糖、咖啡因的食物與飲品，引起自律神經紊亂。
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預防心律不整，按這3穴道
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$ f8 I) B: Q# T( O% v, r3 ~www2.tvboxnow.com身體健康的朋友，最常因壓力纏身而導致心律不整，根據日本健康網站「健康+生活」按摩刺激內關穴、郄門穴、陰郄穴，就能舒緩緊張情緒，寧心安神，消除壓力與盜汗，就能減緩心律不整帶來的不適。tvb now,tvbnow,bttvb3 h( a6 g) y! \( a6 w
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【穴道1】內關穴
5 k- s+ s/ `% o位置：手掌朝上，三指平放手腕約3吋的位置即是穴位。
+ s& K; r" i( |% X' vwww2.tvboxnow.com方式：找到內關穴後，每次以拇指施力按壓7秒，稍做休息後，可不斷重複。
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【穴道2】郄門穴
" c9 X7 x0 a+ v( B; p1 b3 R位置：手掌朝上，以手腕為起點，平放五根指頭的拇指處即是郄門穴。
! A$ y# ]: K& B" H$ g# \方式：以拇指施力按壓郄門穴，伴隨深呼吸各按5秒，並重複3～5分鐘。
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+ |8 k4 E4 G7 J- m p; n4 Gwww2.tvboxnow.com【穴道3】陰郄穴公仔箱論壇; z4 h3 T, D1 l& ^
位置：手掌朝上，一指平放於手腕，並以小指作為基準線延伸至手腕，與指頭的交會處即是陰郄穴。 www2.tvboxnow.com2 W$ M, n4 n# [3 v
方式：以拇指按壓陰郄穴，以按壓3秒後，休息3秒的模式，不斷重複。 |
發表於 2019-3-11 08:44 AM
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