早安健康／蘇柏儒、白乙君報導www2.tvboxnow.com q, j2 ^" s ^ L; v9 h
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上了年紀，心臟老化、心律不整症容易接踵而來；甚至高血壓、肥胖、高齡、心臟病所引發的心律不整（如心室頻脈、心室顫動等），還可能造成猝死。不妨每天測量脈搏，多吃黃綠色蔬菜及乳製品補鈣、穩定自律神經，時常按按3穴道寧心安神。
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+ r* M/ N1 h, u, h心律不整的原因 ) A" }- ?2 M3 {
0 X; v0 S: o) N# M7 O/ nwww2.tvboxnow.com心律不整指的是心臟的跳動速率過慢、過快或是不規則跳動所引起的疾病，從心跳指令的出發點「節律點」到心肌之間只要出現任何異常狀況，都有可能導致心律不整。
) L' j1 I6 t" r" M- `( O8 C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]0 [ b" m* z( D3 F/ X' R
簡單來說，心律不整的原因就是心跳訊號的傳遞出現問題。心跳訊號一路從節律點到達心肌，期間只要出現任何問題，就有可能導致心律不整，這樣的異常可能是訊號減弱甚至消失，也可能是傳遞的時間延遲或加快，如果訊號傳遞到不該傳遞的地方，仍然算是異常的一種表現形式。 tvb now,tvbnow,bttvb4 e0 e. ]3 m: Q, N2 `* a* z/ Y
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tips：節律點是什麼？
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# {/ v$ Y+ E; F# ]) Kwww2.tvboxnow.com節律點是一塊特化的心臟組織，它就像是心臟內的最高指揮中心，心臟跳動的訊號就是由此發佈，跳動訊號出發後會經過特定的路線到達心肌，收到訊號的心肌就會收縮而產生搏動。 " i! U" X2 S J% k/ P- O" z; @
3 X& {% m" u3 @/ g6 u5 Awww2.tvboxnow.com心律不整的種類 5 n! B6 P1 X9 u0 `; V8 e
' A7 `; \2 f- ~0 @: x5 r f2 Ptvb now,tvbnow,bttvb心跳過快：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z1 W2 T& f( j" Y6 V* s6 ?; Q" m, ]
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1.心室頻脈TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z' }7 ^" A6 O+ W p5 H$ D# y( F
每分鐘心跳約120下，會出現呼吸困難的症狀，放置不管很有可能會引發「心室顫動」。公仔箱論壇9 B& a- {2 u! h( z
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2.心室顫動www2.tvboxnow.com( C7 G4 q( O% \4 S# s# _) C( z
每分鐘心跳約300下，導致心肌無法正常收縮，病人會在數秒內失去意識，引發心衰竭而猝死的機率極高。" K+ `0 a4 [) h9 R; N2 ^
4 D+ J6 v i' V6 O$ x3.心房顫動公仔箱論壇% d; a: q/ `0 f3 |8 @0 c5 w
每分鐘心跳約300下，卻不會立即致命，但是由於心房裡的血液無法順利打入心室，造成血液流動變慢，易造成血栓，腦中風的發病率也將提高5倍。
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: t7 X9 _1 G; p. o6 }心跳過慢：易招致心跳停止。
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. m. P! q- H/ e" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心律不整症狀有哪些？
1 Q0 M! i9 z, T8 T. x6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e; _5 n9 L4 t. A$ v7 e
心律不整的患者通常會出現心悸的症狀。
, q1 t6 M# {% q& K6 N* G' G- K# E7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心悸：感受到自己的心臟正在砰砰跳的狀態
; k$ B7 }! A+ n7 X% Wwww2.tvboxnow.com頭暈
" T2 U5 e2 B" T8 S+ W9 t; W) M胸悶胸痛
I z* D" ^2 R4 {; b. l8 l* Y公仔箱論壇呼吸急促
1 V$ ~- F1 B' g. `: g# Dtvb now,tvbnow,bttvb疲勞
7 a9 O) \+ \3 q/ [; M6 Z& r$ G8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O5 _& X9 i5 q, R6 m- [
心律不整的檢查方法
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如何檢查心律不整？方便又快速的心電圖是檢查心律不整的主要檢查手段。
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理學檢查
3 n. f# y+ D# A% Ztvb now,tvbnow,bttvb心電圖
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心律不整能自己發現嗎？量脈搏就知道 公仔箱論壇; c' f! l# [, [) g
- [2 Q8 V: d0 l" e4 K: \5 _www2.tvboxnow.com除了到醫院檢查心律不整的問題，也將手指按壓在手腕靠近拇指的橈骨動脈上，默數心跳，當身體呈靜止狀態時，心跳1分鐘應為60～80下，並以規律的節奏跳動，若心跳過快或過慢，跳動頻率出現異常時，即稱作「心律不整」；併發胸悶等不適症狀時，建議盡早就醫檢查。 , y" A9 j9 P5 F T6 ]2 q; {- W) K
) W( z, {, O. }' v1 a心律不整的治療：長期服用藥物是治療心律不整的主要方法
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8 P' i+ W1 N+ l9 C) {* ptvb now,tvbnow,bttvb乙型交感神經抑制劑www2.tvboxnow.com0 g: M" Z! \# b7 Z
鈉離子拮抗劑
/ ]# U2 q' K7 G% _8 X7 I( [$ r: Gtvb now,tvbnow,bttvb鉀離子拮抗劑
3 j! C) j5 j) }% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈣離子拮抗劑
: M9 {+ J' e+ w/ E公仔箱論壇心導管電燒療法(侵入性): `! P: D( f; G" Z+ F
心律調節器(侵入性)
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減少心律不整，多吃黃綠色蔬菜、乳製品，避免攝取甜品、咖啡因
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6 e T: |% k% y2 y' N7 r' Y8 p& g公仔箱論壇生活壓力龐大、患有身體疼痛疾病、休息不足、沉迷上網的人容易發生自律神經失調，當神經衰弱，就容易產生心律不整、失眠、呼吸急促、全身無力等症狀。藉由飲食攝取含有豐富維生素A的黃綠色蔬菜、乳製品，補充鈣質，就能抑制焦慮的情緒。 公仔箱論壇. u( Z) z/ A3 o1 Z8 z) n& D
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維生素A：紅蘿蔔、青花菜、菠菜、南瓜、藍莓、蘆筍、鮮乳。
& Z! W+ p5 l/ U0 d6 y8 s, Q/ btvb now,tvbnow,bttvb鈣質：小魚乾、蝦米、牛奶、優酪乳、芥藍菜、高麗菜、堅果類。
6 A7 u: |8 d( d1 Vwww2.tvboxnow.com同時應當避免攝取含有砂糖、咖啡因的食物與飲品，引起自律神經紊亂。 * |! m0 I0 _9 x5 n+ k7 j) ~
+ z4 f! j. e& H1 R1 W# w公仔箱論壇預防心律不整，按這3穴道
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5 |% F) w0 G( c2 p/ x& `0 h' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體健康的朋友，最常因壓力纏身而導致心律不整，根據日本健康網站「健康+生活」按摩刺激內關穴、郄門穴、陰郄穴，就能舒緩緊張情緒，寧心安神，消除壓力與盜汗，就能減緩心律不整帶來的不適。公仔箱論壇( Q/ N+ @+ {6 b
8 B7 J9 B: E4 E' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【穴道1】內關穴 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t$ }. i6 L# B* _- U) q# d
位置：手掌朝上，三指平放手腕約3吋的位置即是穴位。
' u0 o. X. p$ L! z1 Iwww2.tvboxnow.com方式：找到內關穴後，每次以拇指施力按壓7秒，稍做休息後，可不斷重複。 5 X# e3 n* K- K+ [
6 O; s7 i$ J+ }! O2 P1 awww2.tvboxnow.com【穴道2】郄門穴2 \& k( t7 T3 u* g2 @( w+ r* z" Q
位置：手掌朝上，以手腕為起點，平放五根指頭的拇指處即是郄門穴。
" Q% V: |/ Q* x) ` c# X- ptvb now,tvbnow,bttvb方式：以拇指施力按壓郄門穴，伴隨深呼吸各按5秒，並重複3～5分鐘。 公仔箱論壇- c, `; d, f2 N- o( ~$ c) \
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【穴道3】陰郄穴tvb now,tvbnow,bttvb) c7 ?1 s- ?. ]
位置：手掌朝上，一指平放於手腕，並以小指作為基準線延伸至手腕，與指頭的交會處即是陰郄穴。 公仔箱論壇9 s f' ~* e5 i7 B, c" l
方式：以拇指按壓陰郄穴，以按壓3秒後，休息3秒的模式，不斷重複。 |
發表於 2019-3-11 08:44 AM
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