早安健康／蘇柏儒、白乙君報導
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上了年紀，心臟老化、心律不整症容易接踵而來；甚至高血壓、肥胖、高齡、心臟病所引發的心律不整（如心室頻脈、心室顫動等），還可能造成猝死。不妨每天測量脈搏，多吃黃綠色蔬菜及乳製品補鈣、穩定自律神經，時常按按3穴道寧心安神。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i0 j1 Y3 |, c; {" V
7 S& g: a: P. S3 X8 ^tvb now,tvbnow,bttvb心律不整的原因 公仔箱論壇- D! D% m9 f! j: Y+ S: e- L8 w
, M8 c- W2 `6 I* r心律不整指的是心臟的跳動速率過慢、過快或是不規則跳動所引起的疾病，從心跳指令的出發點「節律點」到心肌之間只要出現任何異常狀況，都有可能導致心律不整。 tvb now,tvbnow,bttvb3 x% x3 c6 s& \, J5 W3 F; u
* j$ [; a q3 r& L9 a7 x簡單來說，心律不整的原因就是心跳訊號的傳遞出現問題。心跳訊號一路從節律點到達心肌，期間只要出現任何問題，就有可能導致心律不整，這樣的異常可能是訊號減弱甚至消失，也可能是傳遞的時間延遲或加快，如果訊號傳遞到不該傳遞的地方，仍然算是異常的一種表現形式。
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0 x/ F9 D6 D: t. i/ K公仔箱論壇tips：節律點是什麼？
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+ C: ~! `* B, ?; F公仔箱論壇節律點是一塊特化的心臟組織，它就像是心臟內的最高指揮中心，心臟跳動的訊號就是由此發佈，跳動訊號出發後會經過特定的路線到達心肌，收到訊號的心肌就會收縮而產生搏動。
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/ Y4 L! F& B. X$ N% G公仔箱論壇心律不整的種類 , W" j( o" ]" J- c0 h$ }/ N Y: X
' J6 W5 K, I" M! @9 H心跳過快：& x o' ~2 E" |! A: p& e' n
8 R; X7 n5 U* Q* C3 ?6 H2 y公仔箱論壇1.心室頻脈TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z0 z' V0 x6 p/ c% A) U ^
每分鐘心跳約120下，會出現呼吸困難的症狀，放置不管很有可能會引發「心室顫動」。
2 _+ l X! h9 _$ Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e' W7 }2 V& x K
2.心室顫動
* i1 }* h* L( o, R# btvb now,tvbnow,bttvb每分鐘心跳約300下，導致心肌無法正常收縮，病人會在數秒內失去意識，引發心衰竭而猝死的機率極高。
2 q t7 R+ u; M. V6 p! |& F& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 k4 x9 P+ x8 U公仔箱論壇3.心房顫動
8 z5 c' I- I+ A: h, j9 ~公仔箱論壇每分鐘心跳約300下，卻不會立即致命，但是由於心房裡的血液無法順利打入心室，造成血液流動變慢，易造成血栓，腦中風的發病率也將提高5倍。8 L5 v9 T8 S5 p0 m% j. H: F
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心跳過慢：易招致心跳停止。
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/ r9 X( A: C. E2 k7 c; Bwww2.tvboxnow.com心律不整症狀有哪些？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y& ~8 ~% N( \ P- b/ ]4 G
: Z, U' H8 C3 j; C; g h+ utvb now,tvbnow,bttvb心律不整的患者通常會出現心悸的症狀。 公仔箱論壇9 g- j; L% C' u# |# O
心悸：感受到自己的心臟正在砰砰跳的狀態2 A. m7 T. H2 E2 o
頭暈
3 K8 j! n2 G% K5 v6 Z2 \% q dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胸悶胸痛
8 J9 ?* e( Y+ S2 C2 Bwww2.tvboxnow.com呼吸急促
# T$ J7 h" }3 F% F. A7 @* ?( |tvb now,tvbnow,bttvb疲勞tvb now,tvbnow,bttvb! ?5 D1 M! c; O6 l
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心律不整的檢查方法 www2.tvboxnow.com/ f/ f7 x) o7 r/ K A }4 {5 n
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如何檢查心律不整？方便又快速的心電圖是檢查心律不整的主要檢查手段。
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病史詢問
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心電圖
) ]8 G7 [% I7 C心臟壓力測試www2.tvboxnow.com M0 X1 T$ ?* n# ^6 g: T# N* \
+ l1 m; P. u: a* b) H# I5 xtvb now,tvbnow,bttvb心律不整能自己發現嗎？量脈搏就知道
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+ U6 R2 L% \6 `: t* T* B2 d除了到醫院檢查心律不整的問題，也將手指按壓在手腕靠近拇指的橈骨動脈上，默數心跳，當身體呈靜止狀態時，心跳1分鐘應為60～80下，並以規律的節奏跳動，若心跳過快或過慢，跳動頻率出現異常時，即稱作「心律不整」；併發胸悶等不適症狀時，建議盡早就醫檢查。 tvb now,tvbnow,bttvb: r2 A R" \/ }* P3 U* ]
6 r" K" y) r: m6 z4 E, e) Zwww2.tvboxnow.com心律不整的治療：長期服用藥物是治療心律不整的主要方法
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乙型交感神經抑制劑
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鈣離子拮抗劑
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心律調節器(侵入性)
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. z: I: a" y2 [) |0 D* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少心律不整，多吃黃綠色蔬菜、乳製品，避免攝取甜品、咖啡因 tvb now,tvbnow,bttvb1 o) ?, \" M: e9 f
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生活壓力龐大、患有身體疼痛疾病、休息不足、沉迷上網的人容易發生自律神經失調，當神經衰弱，就容易產生心律不整、失眠、呼吸急促、全身無力等症狀。藉由飲食攝取含有豐富維生素A的黃綠色蔬菜、乳製品，補充鈣質，就能抑制焦慮的情緒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s3 y' Z9 r6 y8 M. D2 b7 h! x" f
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維生素A：紅蘿蔔、青花菜、菠菜、南瓜、藍莓、蘆筍、鮮乳。 www2.tvboxnow.com$ ^4 T- ]- Z. V# `
鈣質：小魚乾、蝦米、牛奶、優酪乳、芥藍菜、高麗菜、堅果類。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~% n! m8 v& K+ v
同時應當避免攝取含有砂糖、咖啡因的食物與飲品，引起自律神經紊亂。
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預防心律不整，按這3穴道 . [% l( f0 Y' n9 B3 Q- M
* \4 v. \: z+ q' M; O+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體健康的朋友，最常因壓力纏身而導致心律不整，根據日本健康網站「健康+生活」按摩刺激內關穴、郄門穴、陰郄穴，就能舒緩緊張情緒，寧心安神，消除壓力與盜汗，就能減緩心律不整帶來的不適。tvb now,tvbnow,bttvb4 n) j5 G4 X1 y+ B8 U% D3 e) _3 x
/ ]$ f# r0 q) \) P* r- g, R' _tvb now,tvbnow,bttvb【穴道1】內關穴 4 Y s6 b+ ]7 H& M2 I. a4 |" j
位置：手掌朝上，三指平放手腕約3吋的位置即是穴位。 9 m7 Z ~. F8 K
方式：找到內關穴後，每次以拇指施力按壓7秒，稍做休息後，可不斷重複。
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3 g$ T5 A, n! Y+ X) f- C' t0 m公仔箱論壇【穴道2】郄門穴公仔箱論壇, r8 j5 X9 m- Y1 t/ j
位置：手掌朝上，以手腕為起點，平放五根指頭的拇指處即是郄門穴。
8 |$ o- ?) a$ X P方式：以拇指施力按壓郄門穴，伴隨深呼吸各按5秒，並重複3～5分鐘。
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# O+ g: H$ F: a) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【穴道3】陰郄穴公仔箱論壇+ I9 [, W3 T/ I2 I% `# ^
位置：手掌朝上，一指平放於手腕，並以小指作為基準線延伸至手腕，與指頭的交會處即是陰郄穴。
+ y+ M3 B/ u; b6 V% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方式：以拇指按壓陰郄穴，以按壓3秒後，休息3秒的模式，不斷重複。 |
發表於 2019-3-11 08:44 AM
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