早安健康／蘇柏儒、白乙君報導www2.tvboxnow.com- g* d$ Q; {) N X) t5 r0 T
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上了年紀，心臟老化、心律不整症容易接踵而來；甚至高血壓、肥胖、高齡、心臟病所引發的心律不整（如心室頻脈、心室顫動等），還可能造成猝死。不妨每天測量脈搏，多吃黃綠色蔬菜及乳製品補鈣、穩定自律神經，時常按按3穴道寧心安神。 公仔箱論壇9 ]; q/ t! C3 M: a
1 A7 ~$ n7 |& u/ b0 ^公仔箱論壇心律不整的原因
1 d2 @) s( Z! z# J+ D/ A6 ~" ]2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f( u) z B; A8 Z/ g) {
心律不整指的是心臟的跳動速率過慢、過快或是不規則跳動所引起的疾病，從心跳指令的出發點「節律點」到心肌之間只要出現任何異常狀況，都有可能導致心律不整。
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簡單來說，心律不整的原因就是心跳訊號的傳遞出現問題。心跳訊號一路從節律點到達心肌，期間只要出現任何問題，就有可能導致心律不整，這樣的異常可能是訊號減弱甚至消失，也可能是傳遞的時間延遲或加快，如果訊號傳遞到不該傳遞的地方，仍然算是異常的一種表現形式。 www2.tvboxnow.com% S) I' F. Z5 R4 x6 F
. A- A! }9 O$ Htvb now,tvbnow,bttvbtips：節律點是什麼？ www2.tvboxnow.com0 B, R& M1 J. N2 b( z1 z, t T8 x
3 m2 h! {- ^+ i) e0 b8 B7 y節律點是一塊特化的心臟組織，它就像是心臟內的最高指揮中心，心臟跳動的訊號就是由此發佈，跳動訊號出發後會經過特定的路線到達心肌，收到訊號的心肌就會收縮而產生搏動。 U6 b- @5 n' r& ~5 O4 n3 M" i
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心律不整的種類 www2.tvboxnow.com& m% c" u! Q7 R9 V) B' a
# N9 ?) X2 ~ h6 {8 J7 Xtvb now,tvbnow,bttvb心跳過快：
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1.心室頻脈4 v4 V0 P5 l3 W7 P4 D' h* h
每分鐘心跳約120下，會出現呼吸困難的症狀，放置不管很有可能會引發「心室顫動」。
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2.心室顫動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l2 P/ n0 J8 ` K. N& W: {# A; k/ X) ?5 X
每分鐘心跳約300下，導致心肌無法正常收縮，病人會在數秒內失去意識，引發心衰竭而猝死的機率極高。公仔箱論壇+ F% M! `, f$ ?3 z9 C
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3.心房顫動1 a7 s1 ~: |9 {* V9 H) Q- Q9 o
每分鐘心跳約300下，卻不會立即致命，但是由於心房裡的血液無法順利打入心室，造成血液流動變慢，易造成血栓，腦中風的發病率也將提高5倍。- m H7 h( e7 ~! ]* B: r9 o
+ k$ @* K# x0 Owww2.tvboxnow.com心跳過慢：易招致心跳停止。www2.tvboxnow.com) L) _2 p$ L, }9 p5 r; s
6 {3 X% [* m L4 l1 v6 `* q心律不整症狀有哪些？ www2.tvboxnow.com5 m7 a' S( Y! W7 F% f$ j! f
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心律不整的患者通常會出現心悸的症狀。
! `9 w: ~8 g6 P* c0 ]& Y心悸：感受到自己的心臟正在砰砰跳的狀態tvb now,tvbnow,bttvb% m6 P1 X9 R# b. b
頭暈TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N3 @% m; c. Z5 b9 C
胸悶胸痛
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疲勞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b# |2 O- @9 a$ o7 L& [1 X+ `
6 c- n0 f2 M2 r/ |( O h% vtvb now,tvbnow,bttvb心律不整的檢查方法 tvb now,tvbnow,bttvb1 f6 s( u- i! r4 J' M9 v. r) A; v
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如何檢查心律不整？方便又快速的心電圖是檢查心律不整的主要檢查手段。
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) G( B! t8 }; x4 zwww2.tvboxnow.com理學檢查tvb now,tvbnow,bttvb3 U' \1 ^- P7 V# U4 U7 a
心電圖公仔箱論壇. i0 _( b7 C; ?
心臟壓力測試
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* k3 I9 E* J9 m) Y- m" g3 \% |; y; M" B" ]心律不整能自己發現嗎？量脈搏就知道
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, F4 _7 X7 H+ o* j" n) v. [# ?! _7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了到醫院檢查心律不整的問題，也將手指按壓在手腕靠近拇指的橈骨動脈上，默數心跳，當身體呈靜止狀態時，心跳1分鐘應為60～80下，並以規律的節奏跳動，若心跳過快或過慢，跳動頻率出現異常時，即稱作「心律不整」；併發胸悶等不適症狀時，建議盡早就醫檢查。 tvb now,tvbnow,bttvb3 Y( i3 Q5 J( q/ W1 H) {0 I
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心律不整的治療：長期服用藥物是治療心律不整的主要方法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h/ H$ z4 ^8 p! F3 u
) N4 p0 b& p) ~www2.tvboxnow.com乙型交感神經抑制劑6 d- p1 l; X6 U, k: H+ m+ j8 T
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鉀離子拮抗劑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z. v( Q0 z4 f
鈣離子拮抗劑公仔箱論壇, h: }: ^. E( K( U8 C7 h
心導管電燒療法(侵入性)
3 H, A; J# N9 x! ~ N; I0 V心律調節器(侵入性)( }' I8 F/ s+ ]0 n$ D
- b. V( L. z- N C6 U$ t0 E減少心律不整，多吃黃綠色蔬菜、乳製品，避免攝取甜品、咖啡因 8 q8 ]* y* J5 T0 V/ s! f
! `* | v# v% C( B6 G/ M生活壓力龐大、患有身體疼痛疾病、休息不足、沉迷上網的人容易發生自律神經失調，當神經衰弱，就容易產生心律不整、失眠、呼吸急促、全身無力等症狀。藉由飲食攝取含有豐富維生素A的黃綠色蔬菜、乳製品，補充鈣質，就能抑制焦慮的情緒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W3 H0 D% q6 ~. G9 H( @
& z. Z a( v$ J3 [% X1 A維生素A：紅蘿蔔、青花菜、菠菜、南瓜、藍莓、蘆筍、鮮乳。 6 P5 X: ?8 ~( d7 l. q
鈣質：小魚乾、蝦米、牛奶、優酪乳、芥藍菜、高麗菜、堅果類。
9 [. z* x- q6 F# M同時應當避免攝取含有砂糖、咖啡因的食物與飲品，引起自律神經紊亂。 www2.tvboxnow.com, J& ]! y0 |: x- q1 @
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預防心律不整，按這3穴道 www2.tvboxnow.com* A6 o/ H1 \! Z6 j/ ]( P3 f8 `/ D
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身體健康的朋友，最常因壓力纏身而導致心律不整，根據日本健康網站「健康+生活」按摩刺激內關穴、郄門穴、陰郄穴，就能舒緩緊張情緒，寧心安神，消除壓力與盜汗，就能減緩心律不整帶來的不適。0 {3 C. k# [3 L9 M) {! `5 D: N: \3 K
' o4 V2 O, h, @5 V, Y* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【穴道1】內關穴 / \8 {2 [! U! S. {
位置：手掌朝上，三指平放手腕約3吋的位置即是穴位。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v4 K# a5 V& M/ m6 I5 F" U
方式：找到內關穴後，每次以拇指施力按壓7秒，稍做休息後，可不斷重複。 公仔箱論壇. F5 E* V q. v1 x" y
8 ]) O4 h& J4 f' _0 j8 `【穴道2】郄門穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N8 a `1 B" f: c! Y
位置：手掌朝上，以手腕為起點，平放五根指頭的拇指處即是郄門穴。
2 x! o1 ~3 A8 x; v, z" o方式：以拇指施力按壓郄門穴，伴隨深呼吸各按5秒，並重複3～5分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb* o4 {6 d+ ~5 C' d2 z- @& p1 ?& g
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【穴道3】陰郄穴
5 h$ D( l# |# c: `% F3 |位置：手掌朝上，一指平放於手腕，並以小指作為基準線延伸至手腕，與指頭的交會處即是陰郄穴。
a+ t# m" |$ p* hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方式：以拇指按壓陰郄穴，以按壓3秒後，休息3秒的模式，不斷重複。 |
發表於 2019-3-11 08:44 AM
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