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| 材料 | 鯇魚尾 1條（約240克）
8 o8 H$ n/ D9 [9 H0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏威夷木瓜 1個 www2.tvboxnow.com# V+ j) F# S4 |* s+ m
薑 2片 公仔箱論壇' x3 C0 l+ |' C: b% o
紹興酒 2茶匙 " H* {% h. h2 g% i
脫脂牛奶 1量杯 | | 製法 | 1. 木瓜去皮去籽，沖淨，切件。
% O8 I* _; g2 T; ]0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 鯇魚尾去鱗，洗淨，加入醃料醃勻。www2.tvboxnow.com1 x6 ]6 E3 o- }3 Q, A
3. 燒熱橄欖油約2茶匙，爆香薑片，放入鯇魚尾略煎，灒紹興酒，再注入3碗水。
+ h6 K0 x8 J. h: I5 `4. 煮沸後加入木瓜，直至材料熟透便可倒入牛奶，使湯變濃，最後放入調味料，即可盛出食用。 | | 調味 | 鹽 1茶匙" J I7 E' j6 O" I- u- B
+ Y9 c! r; M9 ]& ltvb now,tvbnow,bttvb醃料 5 A( `+ d+ E( B& J
鹽 1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k2 {. T. C# Z! `8 z9 `
粟粉 1/2茶匙
' u1 a; n; N7 A, Mtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 1/4茶匙 |
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發表於 2008-10-5 02:33 AM
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