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/ J w, [5 s" Q" o: N4 B [| 材料 | 鯇魚尾 1條（約240克）
) B" @$ l6 t( v1 E8 @* o$ {tvb now,tvbnow,bttvb夏威夷木瓜 1個 www2.tvboxnow.com% A5 C- Y* L, p
薑 2片
: V+ H0 Q, {+ V- b紹興酒 2茶匙 0 E& X7 U- X. A# n3 }) h6 r% n
脫脂牛奶 1量杯 | | 製法 | 1. 木瓜去皮去籽，沖淨，切件。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y( F5 R2 ?, _) a+ [; E7 j5 ]
2. 鯇魚尾去鱗，洗淨，加入醃料醃勻。
+ k) }4 E) Q& g/ Y4 p- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒熱橄欖油約2茶匙，爆香薑片，放入鯇魚尾略煎，灒紹興酒，再注入3碗水。+ }! u9 a: |. W" T
4. 煮沸後加入木瓜，直至材料熟透便可倒入牛奶，使湯變濃，最後放入調味料，即可盛出食用。 | | 調味 | 鹽 1茶匙 ?6 i' J: f! q* ]
3 l1 y; P. a( q+ Dwww2.tvboxnow.com醃料
, G2 b+ x8 G' P2 R( N. ~www2.tvboxnow.com鹽 1/4茶匙
& d7 |$ G, h7 stvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1/2茶匙 公仔箱論壇! a( P! p& _& {
胡椒粉 1/4茶匙 |
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發表於 2008-10-5 02:33 AM
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