.jpg) tvb now,tvbnow,bttvb# @8 U5 ~0 p. q, X; j, o" m* C( E
( d6 _! d/ T+ P
公仔箱論壇! j5 c- g, ^% w: v4 `/ T4 p6 n
| 材料 | 鯇魚尾 1條（約240克）
& T, b& k# G; e0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏威夷木瓜 1個
! u/ ? b5 s) ^" [1 } ?- Q薑 2片 ; ~, h r% U$ ^$ }* e3 M% O
紹興酒 2茶匙 www2.tvboxnow.com( Q6 Y0 _0 a9 @# W, ~, i0 \7 Y; z
脫脂牛奶 1量杯 | | 製法 | 1. 木瓜去皮去籽，沖淨，切件。
+ W- m$ v3 O; B) i2 T! e& Y' }8 a: B2. 鯇魚尾去鱗，洗淨，加入醃料醃勻。tvb now,tvbnow,bttvb; O& A( w5 A, G4 K# W: Q$ w
3. 燒熱橄欖油約2茶匙，爆香薑片，放入鯇魚尾略煎，灒紹興酒，再注入3碗水。
t: o1 o* O% \* c- {9 l. x; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 煮沸後加入木瓜，直至材料熟透便可倒入牛奶，使湯變濃，最後放入調味料，即可盛出食用。 | | 調味 | 鹽 1茶匙
- d1 ~: Q' [% a1 K' p' _& Hwww2.tvboxnow.com
( {8 T: x! ~+ g `3 v! j3 n% e: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
0 Q1 f; p: o2 w- Q! n* I$ u8 T( ~tvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4茶匙
, P1 E* x- ^% @公仔箱論壇粟粉 1/2茶匙
2 ~) E3 o) J* f4 k. Y. F( f- I P胡椒粉 1/4茶匙 |
|
發表於 2008-10-5 02:33 AM
| 
