早安健康／黃雅芬報導
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; |, T1 W/ g1 r' j6 P3 ~+ u& \+ rwww2.tvboxnow.com藝人侯昌明傳出半夜腹痛掛急診，檢查後確認是「大腸憩室發炎」，先生無預警健康亮紅燈，也讓太太曾雅蘭感嘆：身體健康真的很重要！公仔箱論壇5 |+ j( e: b q! d- V
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現代生活飲食越來越西化，大腸憩室的發生率也越來越高。憩室形成與老化、腸道壓力大、飲食中高油、缺乏纖維質及有便秘習慣有關，平時多吃蔬果雜糧等高纖食物並多攝取水分，才能減少憩室症機率。$ r: i* S I* x7 W$ ^- a2 {7 |
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憩室是消化道內壁形成袋狀的突起TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v5 F4 x, l3 G# @7 V
7 f5 v* \7 l, I8 B; j f公仔箱論壇現況：多數人不清楚自己有否憩室症
! ^7 m# a' j* ]5 g- R9 M9 h有接受過大腸鏡檢查的人，可能有聽過醫師告訴您，您有「憩室症」。幾乎大部份的人不會注意到自己有憩室症，所謂的憩室是指消化道上，如：食道壁、胃壁或腸壁上形成的袋狀突起，整個消化道都可能發生，其中以大腸最常見。
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& m/ K* d4 E- ?) U" T! V; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腸壁最容易發生憩室
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好發器官：大腸壁最容易發生憩室 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y7 s# Q1 o T! p* n
大腸憩室的產生是因為大腸壁變厚，腸壁肌肉層退化，導致大腸內的壓力增加。這種增加的壓力便可能讓腸內壁推擠出一個一個突出的囊袋。tvb now,tvbnow,bttvb2 S x f6 H1 @5 e" J# u6 }
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年紀越大 機率越高
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發生率：隨年齡增加而上升 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B- C$ m+ w7 I) ]) @ r
大腸憩室症通常和年紀有關，年紀愈大，腸道受到的壓力愈多，出現大腸憩室症的機率也愈高。根據統計，40歲以前發生率小於5%，60歲占30％，而當年齡到達85歲時，發生率則大於65%。男女性別間差異不大。公仔箱論壇# T4 s# _% D% f( f
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便祕、高油、低纖維飲食是主因6 c2 e1 ?$ o }' c7 b
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源頭：便祕、高油、低纖維飲食
: `* v$ x6 |0 n7 gtvb now,tvbnow,bttvb長期便祕者、喜愛高油脂或攝取較少的纖維質者，發生率較高。www2.tvboxnow.com. g- [/ o: D: k; ~. q( k
纖維量低，缺乏纖維軟化造成排便困難，大腸壁變厚，大腸內壓力增加，所以容易產生大腸憩室症。
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85％憩室症無症狀+ t1 [+ i, S# g+ x
. i6 ^6 d/ s9 [$ T! }www2.tvboxnow.com憩室症的症狀：
' k0 Q# i. @% J$ W6 V5 s3 d幾乎大多數的人不會注意到自己有憩室症，因為大部分有憩室症的人(85%)是無症狀的，或僅表現出輕微的症狀，如：輕微腹部抽痛、腹脹和便秘。只有少數患有大腸憩室症的患者會有症狀，可能有下腹痛、腹瀉、排便習慣改變和血便；不容易和其他大腸疾病區別。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q+ o- F7 g* n) o, O- x% ?; q
* J4 j' m/ C! C% V5 |9 f! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎
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1 y$ u" M& b9 T9 l" g公仔箱論壇發生憩室炎的機率：
8 h8 {0 `. n( j" x! ]tvb now,tvbnow,bttvb約10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎：若因為大腸內壓力增加或糞便卡在憩室內，導致憩室的血流供應減少引起發炎，就是大腸憩室炎。
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* C( n# V) _5 T7 P6 Dtvb now,tvbnow,bttvb發炎主要症狀：腹痛及發燒
+ E$ W7 c0 I$ }0 @1 I1 N2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 _2 v7 R/ }9 {tvb now,tvbnow,bttvb憩室炎主要症狀 公仔箱論壇. G, K! q' i+ Y
大腸憩室炎的主要症狀有腹痛及發燒，腹痛的位置依據腸道發炎的位置而有所改變，有些同時合併有噁心、嘔吐、甚至有便血之情況。tvb now,tvbnow,bttvb; x8 K( p) f) H# a
" P! |3 w% }7 U0 n" t% O! V高纖 多喝水 少便秘
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& g. Y: H8 B6 A5 G3 N" n& V預防：高纖維、多喝水、少便秘 . J& b" I7 b* ^4 q3 p: O' F
1.多吃高纖維飲食：新鮮蔬菜水果與完整穀物，可以幫助糞便柔軟容易排出並減少糞便停留在大腸的時間，降低大腸產生憩室的機會。公仔箱論壇- d3 X$ X9 E/ ~0 Y4 t( Q
2.每天喝足至少八杯的水：多攝取水份可以幫助糞便柔軟容易排出。( f4 c0 S( Q, `3 [: f
3.養成定時排便習慣：若有便秘的習慣，大腸中的糞便容易變硬、乾燥，增加大腸壓力，容易形成憩室。 |
發表於 2019-3-20 09:53 AM
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