早安健康／黃雅芬報導8 e# o9 E0 ~: h9 O" E
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藝人侯昌明傳出半夜腹痛掛急診，檢查後確認是「大腸憩室發炎」，先生無預警健康亮紅燈，也讓太太曾雅蘭感嘆：身體健康真的很重要！
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現代生活飲食越來越西化，大腸憩室的發生率也越來越高。憩室形成與老化、腸道壓力大、飲食中高油、缺乏纖維質及有便秘習慣有關，平時多吃蔬果雜糧等高纖食物並多攝取水分，才能減少憩室症機率。公仔箱論壇( H0 @& x! \8 S0 k
* j+ @; p0 a$ s% S) g$ n公仔箱論壇憩室是消化道內壁形成袋狀的突起
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- S3 W4 t/ U$ z8 E5 {1 {, l, h) M8 `www2.tvboxnow.com現況：多數人不清楚自己有否憩室症
$ V0 p$ r7 y; W公仔箱論壇有接受過大腸鏡檢查的人，可能有聽過醫師告訴您，您有「憩室症」。幾乎大部份的人不會注意到自己有憩室症，所謂的憩室是指消化道上，如：食道壁、胃壁或腸壁上形成的袋狀突起，整個消化道都可能發生，其中以大腸最常見。公仔箱論壇4 i9 k' v6 X' y& Q+ r
% ^* M% d" G# H8 W& H N! l Q e公仔箱論壇大腸壁最容易發生憩室
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好發器官：大腸壁最容易發生憩室
& l' f) ~. l8 B& \4 f C4 M' s( N0 ^: P. stvb now,tvbnow,bttvb大腸憩室的產生是因為大腸壁變厚，腸壁肌肉層退化，導致大腸內的壓力增加。這種增加的壓力便可能讓腸內壁推擠出一個一個突出的囊袋。www2.tvboxnow.com/ Q4 @+ U% {& H; u8 L
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年紀越大 機率越高
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發生率：隨年齡增加而上升 tvb now,tvbnow,bttvb& P. T( s% i P; O5 L! T4 \4 v
大腸憩室症通常和年紀有關，年紀愈大，腸道受到的壓力愈多，出現大腸憩室症的機率也愈高。根據統計，40歲以前發生率小於5%，60歲占30％，而當年齡到達85歲時，發生率則大於65%。男女性別間差異不大。8 O3 c9 O( c+ ?. b- ~. t) k
; I0 I s) x6 c+ U! R, h) r: f公仔箱論壇便祕、高油、低纖維飲食是主因2 y7 _8 U: C/ [: D* K# Q- G
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源頭：便祕、高油、低纖維飲食
8 |% s3 y7 o+ F) B3 ^, I) r# b5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期便祕者、喜愛高油脂或攝取較少的纖維質者，發生率較高。
a+ C! D) x) L9 i纖維量低，缺乏纖維軟化造成排便困難，大腸壁變厚，大腸內壓力增加，所以容易產生大腸憩室症。# g b8 h& J* i* Z
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85％憩室症無症狀
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5 @- I0 E% x$ h7 i8 X! {3 O1 ~! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。憩室症的症狀：
9 ?* t `3 F- s2 ^) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幾乎大多數的人不會注意到自己有憩室症，因為大部分有憩室症的人(85%)是無症狀的，或僅表現出輕微的症狀，如：輕微腹部抽痛、腹脹和便秘。只有少數患有大腸憩室症的患者會有症狀，可能有下腹痛、腹瀉、排便習慣改變和血便；不容易和其他大腸疾病區別。www2.tvboxnow.com- Q. y' v k: e( z* N! e
/ ^+ b5 Y) q! ewww2.tvboxnow.com10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎
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: q6 z9 R* Z2 k3 |發生憩室炎的機率：
5 d8 J* n5 R: Y% c約10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎：若因為大腸內壓力增加或糞便卡在憩室內，導致憩室的血流供應減少引起發炎，就是大腸憩室炎。公仔箱論壇' L. \1 k( @' {
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發炎主要症狀：腹痛及發燒www2.tvboxnow.com' |# G2 n; d0 x
3 K4 [' d# [- m R, z& a; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。憩室炎主要症狀
/ y0 t& D9 D$ T- [2 M2 e4 mtvb now,tvbnow,bttvb大腸憩室炎的主要症狀有腹痛及發燒，腹痛的位置依據腸道發炎的位置而有所改變，有些同時合併有噁心、嘔吐、甚至有便血之情況。
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4 v7 t5 N5 m- j* n( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高纖 多喝水 少便秘
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2 x' S! N4 x0 X" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預防：高纖維、多喝水、少便秘 1 @0 G1 m9 R' U4 |5 P9 S
1.多吃高纖維飲食：新鮮蔬菜水果與完整穀物，可以幫助糞便柔軟容易排出並減少糞便停留在大腸的時間，降低大腸產生憩室的機會。
+ s& h7 O6 m" S2.每天喝足至少八杯的水：多攝取水份可以幫助糞便柔軟容易排出。www2.tvboxnow.com D8 N& j k- V5 k/ f% [
3.養成定時排便習慣：若有便秘的習慣，大腸中的糞便容易變硬、乾燥，增加大腸壓力，容易形成憩室。 |
發表於 2019-3-20 09:53 AM
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