早安健康／黃雅芬報導
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藝人侯昌明傳出半夜腹痛掛急診，檢查後確認是「大腸憩室發炎」，先生無預警健康亮紅燈，也讓太太曾雅蘭感嘆：身體健康真的很重要！tvb now,tvbnow,bttvb' Z( [! |. Y6 k/ U4 t
1 e$ Q- p+ d( L, O. S" Q現代生活飲食越來越西化，大腸憩室的發生率也越來越高。憩室形成與老化、腸道壓力大、飲食中高油、缺乏纖維質及有便秘習慣有關，平時多吃蔬果雜糧等高纖食物並多攝取水分，才能減少憩室症機率。) Z( h8 j [ B# W r
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憩室是消化道內壁形成袋狀的突起
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現況：多數人不清楚自己有否憩室症
0 P- t. h2 y7 Q& n9 J4 l4 R) P有接受過大腸鏡檢查的人，可能有聽過醫師告訴您，您有「憩室症」。幾乎大部份的人不會注意到自己有憩室症，所謂的憩室是指消化道上，如：食道壁、胃壁或腸壁上形成的袋狀突起，整個消化道都可能發生，其中以大腸最常見。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L% T, O$ t4 C! }$ z7 N
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大腸壁最容易發生憩室
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, ?+ b% [4 o, a: {1 }; r A4 w. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好發器官：大腸壁最容易發生憩室
* J3 `0 Z6 I% F" x ]3 d大腸憩室的產生是因為大腸壁變厚，腸壁肌肉層退化，導致大腸內的壓力增加。這種增加的壓力便可能讓腸內壁推擠出一個一個突出的囊袋。
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$ n4 ~, u1 ^3 S+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。年紀越大 機率越高公仔箱論壇! y A& g0 {: ^2 h( w
, w) |0 `! P5 @! ?. h) w6 x公仔箱論壇發生率：隨年齡增加而上升 # X7 Z" t- b: }" u% v
大腸憩室症通常和年紀有關，年紀愈大，腸道受到的壓力愈多，出現大腸憩室症的機率也愈高。根據統計，40歲以前發生率小於5%，60歲占30％，而當年齡到達85歲時，發生率則大於65%。男女性別間差異不大。0 q9 H8 M: G: l% j
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便祕、高油、低纖維飲食是主因
6 M9 o/ g& m' u: ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. D/ \ V' [" r4 v; p1 \
源頭：便祕、高油、低纖維飲食
: T, ]+ x" f: W8 j# a) F公仔箱論壇長期便祕者、喜愛高油脂或攝取較少的纖維質者，發生率較高。
$ g& {, m9 m) X1 Y1 o* B8 w6 |www2.tvboxnow.com纖維量低，缺乏纖維軟化造成排便困難，大腸壁變厚，大腸內壓力增加，所以容易產生大腸憩室症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }5 |5 O" t" b+ ^
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85％憩室症無症狀
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: L" S* f$ w$ Y" \憩室症的症狀： tvb now,tvbnow,bttvb% _( o7 z, M, J& ^4 ?: I2 W1 M
幾乎大多數的人不會注意到自己有憩室症，因為大部分有憩室症的人(85%)是無症狀的，或僅表現出輕微的症狀，如：輕微腹部抽痛、腹脹和便秘。只有少數患有大腸憩室症的患者會有症狀，可能有下腹痛、腹瀉、排便習慣改變和血便；不容易和其他大腸疾病區別。
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1 O1 H9 |( \% k/ J1 v' H0 X \tvb now,tvbnow,bttvb10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎
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, X' G! K* \/ K* R- nwww2.tvboxnow.com發生憩室炎的機率：
# C! v, Q9 d% e9 H7 h) d& Y [公仔箱論壇約10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎：若因為大腸內壓力增加或糞便卡在憩室內，導致憩室的血流供應減少引起發炎，就是大腸憩室炎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t# J! n) C4 g: w3 c
5 B) O# U* C3 a公仔箱論壇發炎主要症狀：腹痛及發燒
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$ F' l% w9 h& y k8 Ztvb now,tvbnow,bttvb憩室炎主要症狀 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J' P. B l0 h- H1 Z* U0 ~8 Q
大腸憩室炎的主要症狀有腹痛及發燒，腹痛的位置依據腸道發炎的位置而有所改變，有些同時合併有噁心、嘔吐、甚至有便血之情況。公仔箱論壇 ~( x/ c1 f1 A0 U0 a. `6 R, [3 r
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高纖 多喝水 少便秘www2.tvboxnow.com7 g! F+ |1 u" S% M& n
, O- T0 q5 F9 P2 N8 Mwww2.tvboxnow.com預防：高纖維、多喝水、少便秘 . Q% B' u; p6 k \7 f" j
1.多吃高纖維飲食：新鮮蔬菜水果與完整穀物，可以幫助糞便柔軟容易排出並減少糞便停留在大腸的時間，降低大腸產生憩室的機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j8 `: K! {. f/ T; h
2.每天喝足至少八杯的水：多攝取水份可以幫助糞便柔軟容易排出。
" \+ |0 M5 h: L8 r+ A6 H( owww2.tvboxnow.com3.養成定時排便習慣：若有便秘的習慣，大腸中的糞便容易變硬、乾燥，增加大腸壓力，容易形成憩室。 |
發表於 2019-3-20 09:53 AM
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