早安健康／黃雅芬報導
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6 x( c) K4 m4 S _2 [+ ?tvb now,tvbnow,bttvb藝人侯昌明傳出半夜腹痛掛急診，檢查後確認是「大腸憩室發炎」，先生無預警健康亮紅燈，也讓太太曾雅蘭感嘆：身體健康真的很重要！公仔箱論壇& o3 n6 L. W; w( k5 X, ^5 F- j# ~ n
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現代生活飲食越來越西化，大腸憩室的發生率也越來越高。憩室形成與老化、腸道壓力大、飲食中高油、缺乏纖維質及有便秘習慣有關，平時多吃蔬果雜糧等高纖食物並多攝取水分，才能減少憩室症機率。公仔箱論壇' k' _4 x- ?( K7 h2 A
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憩室是消化道內壁形成袋狀的突起
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E7 c3 x8 t* K7 F. K1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現況：多數人不清楚自己有否憩室症 $ w0 A O& f- t6 y
有接受過大腸鏡檢查的人，可能有聽過醫師告訴您，您有「憩室症」。幾乎大部份的人不會注意到自己有憩室症，所謂的憩室是指消化道上，如：食道壁、胃壁或腸壁上形成的袋狀突起，整個消化道都可能發生，其中以大腸最常見。
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大腸壁最容易發生憩室
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: {; g6 A3 w! I( gwww2.tvboxnow.com好發器官：大腸壁最容易發生憩室
$ s% n P. f9 nwww2.tvboxnow.com大腸憩室的產生是因為大腸壁變厚，腸壁肌肉層退化，導致大腸內的壓力增加。這種增加的壓力便可能讓腸內壁推擠出一個一個突出的囊袋。
$ Z( {- r% H) H+ iwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n0 _3 S& s7 Y& H$ ^& O, V% O
年紀越大 機率越高; X+ W+ U4 J4 K
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發生率：隨年齡增加而上升 . P: N k, \! t; C. `* }* I0 f
大腸憩室症通常和年紀有關，年紀愈大，腸道受到的壓力愈多，出現大腸憩室症的機率也愈高。根據統計，40歲以前發生率小於5%，60歲占30％，而當年齡到達85歲時，發生率則大於65%。男女性別間差異不大。tvb now,tvbnow,bttvb3 }# @6 t- o; N6 w, `9 D1 {1 f- I
3 H4 F. a6 ` P. F, m5 y* h公仔箱論壇便祕、高油、低纖維飲食是主因TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l% `; f3 v% }9 n
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源頭：便祕、高油、低纖維飲食 $ y( g0 ~; d: ^+ `- o" x
長期便祕者、喜愛高油脂或攝取較少的纖維質者，發生率較高。
5 \3 c3 r; n8 E/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。纖維量低，缺乏纖維軟化造成排便困難，大腸壁變厚，大腸內壓力增加，所以容易產生大腸憩室症。7 G& I; Q" y1 I+ v
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85％憩室症無症狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y* W: ^3 ]0 J' C
1 Y* f' g" o' `& o1 d, t公仔箱論壇憩室症的症狀： www2.tvboxnow.com ~3 |; _7 k0 f1 D- r( m: `/ |
幾乎大多數的人不會注意到自己有憩室症，因為大部分有憩室症的人(85%)是無症狀的，或僅表現出輕微的症狀，如：輕微腹部抽痛、腹脹和便秘。只有少數患有大腸憩室症的患者會有症狀，可能有下腹痛、腹瀉、排便習慣改變和血便；不容易和其他大腸疾病區別。
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10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎公仔箱論壇/ |2 z( ?7 l1 t% ^6 ^
1 O8 g* S% A/ s發生憩室炎的機率：
9 i- K8 I- P5 q' ]1 h- l0 w約10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎：若因為大腸內壓力增加或糞便卡在憩室內，導致憩室的血流供應減少引起發炎，就是大腸憩室炎。
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發炎主要症狀：腹痛及發燒
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' j# b6 m" n) t8 P/ C2 x( e0 O憩室炎主要症狀 tvb now,tvbnow,bttvb8 R/ S. ~) i& ]& w/ v5 C9 @
大腸憩室炎的主要症狀有腹痛及發燒，腹痛的位置依據腸道發炎的位置而有所改變，有些同時合併有噁心、嘔吐、甚至有便血之情況。
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高纖 多喝水 少便秘' }; ~( t* H* @+ e/ @( I
+ y2 I9 R2 r# H5 z; z6 p: C預防：高纖維、多喝水、少便秘
# r$ X2 U5 r. ?, d+ M, v: T+ Rtvb now,tvbnow,bttvb1.多吃高纖維飲食：新鮮蔬菜水果與完整穀物，可以幫助糞便柔軟容易排出並減少糞便停留在大腸的時間，降低大腸產生憩室的機會。
5 N! ^+ g- V9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.每天喝足至少八杯的水：多攝取水份可以幫助糞便柔軟容易排出。7 ]* K8 \1 x/ r) p7 m5 \! l+ x8 [( a
3.養成定時排便習慣：若有便秘的習慣，大腸中的糞便容易變硬、乾燥，增加大腸壓力，容易形成憩室。 |
發表於 2019-3-20 09:53 AM
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