早安健康／黃雅芬報導
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藝人侯昌明傳出半夜腹痛掛急診，檢查後確認是「大腸憩室發炎」，先生無預警健康亮紅燈，也讓太太曾雅蘭感嘆：身體健康真的很重要！公仔箱論壇7 g; I J. s5 `% w J% U
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現代生活飲食越來越西化，大腸憩室的發生率也越來越高。憩室形成與老化、腸道壓力大、飲食中高油、缺乏纖維質及有便秘習慣有關，平時多吃蔬果雜糧等高纖食物並多攝取水分，才能減少憩室症機率。6 L E+ U# ?% O2 U7 H" x4 ^' b8 t
+ e" m3 K/ j- p) y- q4 h憩室是消化道內壁形成袋狀的突起tvb now,tvbnow,bttvb% @0 i8 w9 k8 A- y
: E+ R5 o- r9 P5 P$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現況：多數人不清楚自己有否憩室症
H4 ?) X8 C0 j$ ^有接受過大腸鏡檢查的人，可能有聽過醫師告訴您，您有「憩室症」。幾乎大部份的人不會注意到自己有憩室症，所謂的憩室是指消化道上，如：食道壁、胃壁或腸壁上形成的袋狀突起，整個消化道都可能發生，其中以大腸最常見。9 M- r0 |" ?) C" H
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大腸壁最容易發生憩室
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好發器官：大腸壁最容易發生憩室
, x' w+ p4 D7 \% a9 U7 Mwww2.tvboxnow.com大腸憩室的產生是因為大腸壁變厚，腸壁肌肉層退化，導致大腸內的壓力增加。這種增加的壓力便可能讓腸內壁推擠出一個一個突出的囊袋。( t* p. I; F# I5 r- V/ ~! R1 h$ y
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年紀越大 機率越高& F& X: G7 B/ U
/ Z6 d+ H. E7 r: v' T: B. Y發生率：隨年齡增加而上升
+ u4 H2 D0 b6 p3 c公仔箱論壇大腸憩室症通常和年紀有關，年紀愈大，腸道受到的壓力愈多，出現大腸憩室症的機率也愈高。根據統計，40歲以前發生率小於5%，60歲占30％，而當年齡到達85歲時，發生率則大於65%。男女性別間差異不大。
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便祕、高油、低纖維飲食是主因
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源頭：便祕、高油、低纖維飲食 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e0 [' h: z0 }9 s1 f. T( R
長期便祕者、喜愛高油脂或攝取較少的纖維質者，發生率較高。
" w$ S$ J; [9 N8 D公仔箱論壇纖維量低，缺乏纖維軟化造成排便困難，大腸壁變厚，大腸內壓力增加，所以容易產生大腸憩室症。tvb now,tvbnow,bttvb. i8 E, N: K7 ~( ]( F
3 w- I1 \* [3 V3 G9 O) w公仔箱論壇85％憩室症無症狀
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! s# U5 v3 C# |: R憩室症的症狀：
7 ?6 T' I O# B" c' W7 @/ S公仔箱論壇幾乎大多數的人不會注意到自己有憩室症，因為大部分有憩室症的人(85%)是無症狀的，或僅表現出輕微的症狀，如：輕微腹部抽痛、腹脹和便秘。只有少數患有大腸憩室症的患者會有症狀，可能有下腹痛、腹瀉、排便習慣改變和血便；不容易和其他大腸疾病區別。www2.tvboxnow.com3 d l% |2 E C7 p% u9 n
6 b* I+ m0 O$ O O, J4 k10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎
+ M4 C. R) Y' I* _ Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y; X- r" R! a6 a, ]1 g: N% i
發生憩室炎的機率：
) y& R/ |3 ^ m6 g' _; k4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。約10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎：若因為大腸內壓力增加或糞便卡在憩室內，導致憩室的血流供應減少引起發炎，就是大腸憩室炎。
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: ^7 r7 ^6 v: g+ E8 |- b1 n) z! D發炎主要症狀：腹痛及發燒
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$ a3 Z. ^, ]: A# O1 p/ Z B憩室炎主要症狀
+ l. ?8 Z3 v, n* E3 l7 ^tvb now,tvbnow,bttvb大腸憩室炎的主要症狀有腹痛及發燒，腹痛的位置依據腸道發炎的位置而有所改變，有些同時合併有噁心、嘔吐、甚至有便血之情況。
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- |! H2 W) a0 ]! E V公仔箱論壇高纖 多喝水 少便秘公仔箱論壇% G( D, g1 o$ [# S
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預防：高纖維、多喝水、少便秘 ( N8 h; B; s2 F. v
1.多吃高纖維飲食：新鮮蔬菜水果與完整穀物，可以幫助糞便柔軟容易排出並減少糞便停留在大腸的時間，降低大腸產生憩室的機會。tvb now,tvbnow,bttvb. F( I* \; z6 L' `& R# g$ q
2.每天喝足至少八杯的水：多攝取水份可以幫助糞便柔軟容易排出。( k( y4 u) i. W
3.養成定時排便習慣：若有便秘的習慣，大腸中的糞便容易變硬、乾燥，增加大腸壓力，容易形成憩室。 |
發表於 2019-3-20 09:53 AM
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