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6 \, @& T- {% E$ N0 Owww2.tvboxnow.com【材 料】
0 @8 ^- ? ]# X# }- H4 n蛋 2個
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) P/ G5 o/ e5 [* f- W/ ~) m雪佛瑞特乳酪 50g
8 n4 J3 R# O3 Q6 ~ www2.tvboxnow.com3 H' ~1 Z4 t9 t0 j* s& ^
紅甜椒 1/6個
0 P. O+ J# T# @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 | h j0 `* T" M公仔箱論壇黃甜椒 1/6個
7 I( c" }6 j. D' U R4 g" I. f, v+ t/ L公仔箱論壇
' |0 ^% t3 v: O* m( otvb now,tvbnow,bttvb青椒 1/6個
4 X3 }" ?+ c/ C; z' Dwww2.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x! d1 @/ z( @: T7 a
洋蔥 1/4個
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: }' r/ m8 e$ U) y$ J, s公仔箱論壇鮮奶 15㏄
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, H. {6 u; N4 etvb now,tvbnow,bttvb鹽 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I/ z; p7 a7 a
2 Q% f7 M( [* \' B$ T9 u5 E- P8 Q公仔箱論壇黑胡椒粉 適量
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' F: P. V( d3 t- @www2.tvboxnow.com橄欖油 適量
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【做 法】 * z4 \& X$ c( H- R
1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。
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& E2 a/ S4 D4 K, e* H7 B# ^& ~% k* jwww2.tvboxnow.com2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。
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3 x* W3 [; N: K" H公仔箱論壇3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。
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4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
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