, I& [( M; Z& f! e! P, a7 f! X5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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【材 料】
6 S6 S8 S% p6 W' ?$ j; ]www2.tvboxnow.com蛋 2個
7 Y" H+ x' g) n0 [9 E TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d. T5 n& C4 n$ I3 \& n1 Q' a
雪佛瑞特乳酪 50gtvb now,tvbnow,bttvb% K) F/ q7 J, Z( K! _' m9 W
/ I( M/ O9 y0 [/ X; P @, c' V: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒 1/6個
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! @2 O; h3 T2 ~' }, Z) Y" E) @tvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒 1/6個
8 ?4 m% x ~9 t5 W1 f: e D) U % s; X0 ?# }4 f' c% b# f
青椒 1/6個
0 J) z/ m q4 @! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇7 [: a( M+ ?3 g3 `+ e
洋蔥 1/4個
! k4 B: m) G hwww2.tvboxnow.com
2 c9 g3 E$ J G& n, p9 Zwww2.tvboxnow.com鮮奶 15㏄公仔箱論壇 \8 e' g, b$ x8 q3 S0 j) S2 c( R
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鹽 適量
( \; P! i6 [) @7 r+ b( B5 c公仔箱論壇
1 X K: \- _5 Q xtvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉 適量
4 A5 v; {* r; j. k, _www2.tvboxnow.com
& z# _* m, J5 i* j1 b( q) k0 n橄欖油 適量
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【做 法】
& y" o8 e0 g) D7 Y* L公仔箱論壇1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。
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5 B1 ]8 E' b. B2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。
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3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。
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G* o. `3 Y6 x9 H/ z/ j- M4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
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