孜然羊肉：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& { H8 R( g5 v& p4 {
: c _( \9 U0 K& D: b. n: K2 ywww2.tvboxnow.com用料：适量新鲜羊肉，孜然粒或孜然粉，盐适量，油
% M0 t4 S( [, mwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb+ h ^4 Q6 S1 h% z
制作方法：
& n2 y* ]' `9 R' v- {2 E7 Wtvb now,tvbnow,bttvb1、将羊肉切片（或薄块）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I! z+ S* w! [/ J( I! r2 r
2、上油锅，待油热加入羊肉片，大火不停翻炒
. `" Y$ v+ f/ j5 k) s% c* m5 m9 Wwww2.tvboxnow.com3、待肉开始变色时加入孜然及盐，不断翻炒
( ]% [& z# c. e0 W) {) [! Ktvb now,tvbnow,bttvb4、待锅中肉自己流出的汁收干时，盛出上盘趁热吃
0 [- v4 k) C8 s0 [tvb now,tvbnow,bttvb- c) a- W4 O2 I0 W w H; }% t
注意：
1 m9 n X( ?0 Z/ A( `4 B$ C5 M1）切记不可用冻过的羊肉，最好用带肥肉的羊肉
3 E! x' A& o, ^* Q2 R1 |+ F& X3 ztvb now,tvbnow,bttvb2）切记要不停翻炒
# p, w R1 R7 X! ?& d' A" [公仔箱論壇3）肉自己会出汁，一定要等汁收干' a7 F) e# _3 S' X/ Q, c
4）盐不可多放，孜然则可多放一些 |
發表於 2006-12-25 10:21 PM
| 
發表於 2006-12-31 02:28 AM
| 
