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[健康資訊] 寒侵呼吸道易致病 養肺保健

最近冷氣團將報到,執業中醫師呂庶熙表示,中醫有所謂肺惡寒、肺竅在鼻、肺主皮毛等說法,中醫的肺系統幾乎等同呼吸系統,包含了氣管、支氣管及肺臟等。肺惡寒指呼吸道疾病容易在寒冷天氣發作,所以冬季是感冒、肺炎、上呼道感染、咳嗽、過敏性鼻炎等常發生季節,建議養生保健注意肺的健康
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' {3 o4 n3 z% MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。呂醫師指出,人的起居作息應隨氣候變化進行調整,如此身體才會健康,很多身體反應也會與氣候變化有著明顯相關性,例如有關節疾病的中老年人,對天氣變化就會有很高的敏感度,倘若今天晚上關節痠痛,大約就知道明天可能又要變天,這也是家中很多老人家對天氣預測往往準確的原因。
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肺惡寒與肺竅在鼻的觀念,某種程度上也可以解釋過敏性鼻炎在氣候寒冷時容易急性發作,同時過敏性鼻炎經常藉由鼻涕倒流而誘發咳嗽,此時若是一直不斷地治療咳嗽,而沒有注意到與鼻炎的相關性,那麼最後終將造成捨本逐末的結果,更嚴重的是,咳嗽將起起伏伏、斷斷續續而無法痊癒。tvb now,tvbnow,bttvb7 X9 i$ }3 H' D, ]: w
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除感冒、咳嗽、過敏性鼻炎等呼吸道疾病的患者人數可能會劇烈增加外,臨床上,還有一些皮膚疾病也會明顯增加,例如冬季癢、異位性皮膚炎、帶狀皰疹、乾癬等,建議適度運動協助改善皮膚病。公仔箱論壇/ t( F7 z, u- I: y1 n
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表面上呼吸道疾病跟皮膚病似乎沒有太明顯關連性,但就從肺主皮毛角度來看,則有一定程度的意義與相關,舉例來說,皮膚的作用除了保護,還有排汗清除廢物或調節體溫,當這個功能發生時,通常伴隨肺部劇烈活動,例如運動時劇烈喘氣與大量出汗,就是肺主皮毛的最佳範例。
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民眾了解肺惡寒與肺主皮毛,就不難理解為什麼中醫治療冬季發作的皮膚病,有時候除給予治療皮膚藥物,還會加入調理肺部的藥物。同樣的,皮膚病患者冬季透過適當的運動強化心肺機能外,也對於改善皮膚疾患有一定程度幫助,但是運動不可過度劇烈,適度為宜。        TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R6 ^1 K4 w+ E6 h3 q9 r

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  • soforlee

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