材料公仔箱論壇, z2 p! |8 b2 m7 P* f
白飯二碗
' C# K% {, Z# J# J0 D7 T公仔箱論壇韓國泡菜一百五十克
* E7 `) T" r- w9 B. G. i+ d. p豬肉四
4 _$ {2 S! M$ i) \www2.tvboxnow.com韭菜五條
, k$ y: w! P& e3 Z* U# G) r( L, _9 _公仔箱論壇紅蘿蔔半隻公仔箱論壇- V0 u+ P5 L' ^, T" r
韓國烤肉醃醬五湯匙tvb now,tvbnow,bttvb' u7 E, j0 l8 A6 z( @0 t+ a
雞蛋二隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B) W* _1 x# R' k- T
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雞蛋調味料
* b: x1 I! n5 b( E6 Y) u1 K: r公仔箱論壇清水一湯匙
; {, h" _' ^3 e& E幼鹽四分一茶匙www2.tvboxnow.com' y2 [' ?$ ?. A: t2 i- S
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做法
5 o& w8 G- D9 @# x" p; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)韭菜洗淨切粒，待用。紅蘿蔔去皮切片再切絲。
$ n6 L; S$ p& l r: H(二)豬肉洗淨抹乾，先切片後切絲，加入二湯匙韓國烤肉醬拌勻，落鑊炒熟，待用。
* l/ h+ V$ c! H- f4 p9 P7 u(三)雞蛋與調味料拂勻，落鑊炒成散蛋待用。
+ _4 C5 j6 P+ R* L0 y% G4 p1 x! U(四)泡菜切成粗絲乾水份，待用。www2.tvboxnow.com Z) m' C( P4 H, _1 Q
(五)燒紅鑊落三湯匙油，放入紅蘿蔔絲炒至軟身，落韭菜粒兜勻，落白飯炒勻，直至白飯炒散開。公仔箱論壇5 p0 E2 K' F) k7 p( H1 U: w4 S
(六)加入三湯匙韓國醃醬，不斷兜炒至均勻，再加入泡菜，肉絲、炒蛋等兜勻，即可上碟供食。 |
發表於 2006-12-26 10:12 PM
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發表於 2006-12-27 11:04 AM
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