夏天氣候炎熱，人體代謝旺盛，出汗多。多喝湯不僅能補充維生素、礦物質、氨基酸、水分，而且還可調節口味，增加食慾，消夏防暑，防病抗衰，對健康十分有益。tvb now,tvbnow,bttvb2 S0 f" C0 a& y- w
0 u) P% g+ D6 L9 q% R/ K 綠豆湯4 _. D4 F9 P9 E% L ~6 [1 o
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綠豆味甘、性涼，入心、胃經，能清暑熱，利水濕，可治暑天發熱或自覺內熱及傷於暑氣的各種病症。夏天常喝綠豆湯，能清涼解暑。
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蔬菜湯tvb now,tvbnow,bttvb. p4 y$ \( Z# l- k$ l
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各種新鮮蔬菜中含有大量鹼性物質並易溶於湯中，常喝菜湯(各種鮮菜交替食用)，可使體內血液呈正常鹼性狀態，維持酸鹼平衡，防止血液酸化，而且可以增加維生素、礦物質及纖維素的攝入，對人體健康大有裨益。www2.tvboxnow.com0 [8 t& _8 k a% v- D
: k ~ {& L2 E/ R! w W2 k" g. Xtvb now,tvbnow,bttvb 骨頭湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [2 U! A" I& C# k
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人到中老年，機體各器官組織開始逐漸衰老，加之微循環障礙，易發生心腦血管疾病。老年人又多數缺鈣，患有不同程度的骨質疏鬆症。骨頭湯中不僅含有豐富的鈣，同時還含有特殊營養成分和膠原蛋白，可以疏通微循環並補充鈣質。
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魚湯
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2 k6 Y5 h0 t8 \* r公仔箱論壇 魚湯味道鮮美，促進食慾，含有較高的氨基酸與大量不飽和脂肪酸，具有健體補腦作用。同時還有防治老年人癡呆及心腦血管疾病的作用。公仔箱論壇" C! H8 _. f; M0 X( Y5 @
5 h% Z. s# J: |7 ]6 a) g; ~tvb now,tvbnow,bttvb 米湯
$ A7 N' q7 T$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- g( y/ r# c3 t$ v ~tvb now,tvbnow,bttvb 米湯中含有一定量的營養素，老年人如腹瀉脫水，頻頻飲用，對減輕症狀、早日康復有一定的意義。- g4 A6 P2 F! i7 e& x
+ k& a# f7 }- o& G$ E1 g" dwww2.tvboxnow.com[ 本帖最後由 my0707 於 2008-10-8 03:40 PM 編輯 ] |
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