【早安健康／川嶋朗（醫學博士）】 心臟病緩解：低溫浴清瘀血，降低心肌梗塞 2 @+ y: O+ m0 g9 k I7 V
+ @' @! z! ~$ G& U& @$ o4 A2 b3 Ftvb now,tvbnow,bttvb在日本，因心臟病而死亡的人，一年超過十七萬人。心臟病的代表症狀有「心肌梗塞」和「狹心症」。
* z7 r/ h3 y- F! p$ I9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 S9 s( P, z$ r8 twww2.tvboxnow.com這些症狀是因為冠狀動脈硬化使血管變窄，因此，血液無法運送到使心臟跳動的肌肉和心肌。
1 A0 D/ [$ S# G; l
# q. l1 d$ K: K* k$ [' K: t$ ?1 H如此一來，心肌就會呈現缺氧狀態，若一直持續下去，心臟會負荷不了而產生胸痛，「狹心症」因此發作。 tvb now,tvbnow,bttvb% ^$ O! _' |. x; B
, R* |( ]/ P" U: [& l造成「狹心症」的原因，有奔跑上樓梯或斜坡、吃太快、做會加速脈搏跳動的運動以及吸菸等等。發作時，通常讓患者休息一到兩分鐘就可以緩和。
6 |. x! w' I6 h- {% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' j) G. ~0 C4 t公仔箱論壇當冠狀動脈持續硬化使血管變細，就會出現血栓，可能會完全堵塞冠狀動脈。這時氧氣會無法運送到心肌，當這種狀態持續三十分鐘以上時，心肌組織就會壞死，產生「心肌梗塞」。 " Q0 ?7 p/ G1 G9 @- c9 x
公仔箱論壇. I9 E) w, ~7 U ?! B: P
「心肌梗塞」時，胸部會突然感到劇痛，除了覺得不安和恐懼外，還會伴隨著手腳冰冷、想吐、感覺不到脈搏等休克狀態。 www2.tvboxnow.com; a j+ b( c6 f! L. S
公仔箱論壇& Y1 @( Q4 q0 A2 t1 b+ A. o. _$ |
嚴重一點可能會喪命，而心肌壞死的部分也無法再復原。 公仔箱論壇: E2 ^* w W- @8 ]5 U- J0 {8 c
www2.tvboxnow.com. T5 w K1 P5 U* \+ ~
總之，在初期階段最重要的就是適當的治療。如果嚴重胸痛持續十五分鐘以上，就要懷疑可能是「心肌梗塞」，須儘速就醫。
" w: |5 }. X6 X7 A O7 u* I$ j( p; J公仔箱論壇
% L- ?6 k0 o3 c- |; Htvb now,tvbnow,bttvb在治療上，為了使血液再度流動，會注射溶解血栓的藥劑，或是使用心導管撐開冠狀動脈，以將心肌的傷害減到最低。
5 ?& }. ?% v% v3 o6 a" u( M, L. ]「心肌梗塞」是攸關性命的重大疾病，若能在初期就接受正確的治療，便不會留下嚴重的後遺症而能治癒。 " a/ U) K7 h) P& i
% e9 s* C k+ S! W冠狀動脈硬化會造成「心肌梗塞」，因此需要預防動脈的硬化。此外，像是高血壓、高血脂、肥胖、吸菸、過度飲食等也都是危險因子，絕對要盡可能消除掉這些因素。
! c) E/ s0 I7 K5 a公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) ?) S5 j9 J% _) e
在飲食生活上，請多吃沙丁魚或鯖魚等魚類。這些魚類含有的EPA成分，可以減低血液中的膽固醇或是三酸甘油酯，讓血液清澈、不會產生血栓，且在血小板的凝集抑制和低血壓上也有幫助。
0 c3 ^/ Y9 h$ L7 k) D3 F6 b
2 v7 G4 i; j2 ~! w6 f! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最近，有些醫療機關開始將EPA作為藥劑。如果是無法從食物中攝取到EPA的人，服藥也不失為一種方法。 $ ^1 @; V# Q+ u3 P
公仔箱論壇2 v, t0 c. K4 a0 X- z
改變身體寒冷的狀態，使血液流動順暢，也是一種改善方式。例如，多穿幾件內衣或襪子，或泡個熱水澡，讓身體溫暖起來。 8 ]" i0 ?6 Y; T5 D; y2 I; v' n1 {2 o
公仔箱論壇7 K, C& z! R7 C( s2 `* X
然而，有心臟病的人若是浸泡於四十二度以上的熱水中可能會猝死，因此要多加注意。為了不要給心臟太大負擔，最好是使用三十八到四十度的熱水，且僅浸泡到心窩的位置。此外，使用熱水袋也是個好方法。不妨在埋首伏案或看電視時，把熱水袋放在大腿上吧。
I& D0 ?. ]# L- stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ j% S/ T3 b3 d/ h/ I
在中醫的世界裡，「狹心症」或「心肌梗塞」和腦中風一樣，是由血液流動停滯的「瘀血」造成的。要改善「瘀血」，中醫會開立被稱為驅瘀血劑的藥方。代表性的藥方有桂枝茯苓丸，適用於較有體力的人。但無論如何，在服用中藥前，都請先讓專門的中醫師評估後再開藥方。 % ?* k- g D& k7 Z8 J0 ^
# a! Z- F" T2 H! R4 K4 A( U$ o公仔箱論壇「心臟病」潛在高危險族群檢測
- Q5 T9 \0 h- \/ Mwww2.tvboxnow.com
1 F5 `5 J- j' E7 _6 L
' t, u5 B* P8 J* `www2.tvboxnow.com www2.tvboxnow.com" ?/ v" V5 k3 Z* m; T
7 N3 n# V& g R為了理解自己是不是心臟病的潛在高危險群，請確認以下項目是否符合自身情況。 . x. K" m5 o* P" |5 D) B
- T! Q) C& J( m5 d* v$ r& g( z1 Gwww2.tvboxnow.com
5 f+ h6 I; G: p- Rwww2.tvboxnow.com- 比起魚更喜歡吃肉
- 在甜食中特別喜歡西式甜食
- 喜歡重鹹口味
- 不大吃蔬菜或海藻、大豆食品
- 很喜歡吃東西，總是吃很多
- 經常喝酒
- 超過標準體重百分之十以上
- 有抽菸習慣
- 一星期運動不到一次
- 經常坐辦公室或是用車輛代步，很少走路
- 工作是生活的重心
- 行程很滿，幾乎沒有休息超過三十分鐘以上
- 很喜歡同時做兩件以上的事
- 睡眠時間一天在六小時以下
- 週末兩天幾乎沒有好好休息
- 在旅行時也常有工作上的聯絡
www2.tvboxnow.com4 ?9 H2 L8 P1 p
【判斷】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]/ G' E8 B, y6 a, `
◎符合五項以下得心臟病的風險較低。需注意符合的項目。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J! g6 Z5 D0 v/ W! }
◎符合六到十項可能有心臟病。需注意改善生活習慣、適度運動。
1 i& k# L! ` `( r% o+ |' u* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎符合十一項以上很可能有心肌梗塞。請找醫師診斷。 |
發表於 2019-4-12 07:07 AM
| 
