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[藥膳] 秋冬保健湯水

蘋果雪耳生魚湯
: g) P3 S% f. S" M' l7 G. e功  效:清胃腸積熱,除痰咳,潤膚。
6 \" {: p: V7 J% m適應証:消化不良,習慣性便秘等。
6 X) \8 ]4 g+ y4 u* o6 A$ k作料:蘋果四個(去心切片) 雪耳一兩(先浸開) 南杏八錢  北杏一錢  生魚約十二兩(洗淨) 2 ^# W$ |8 B) E9 d& P4 B
製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用3 G; e, U: L$ e* X! N! s  `
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無花果百合潤肺湯
6 Z' o! c( {7 S; ?2 @* h功  效:清肺生津,潤髮膚,改善便秘。 www2.tvboxnow.com  v3 v! W. s, @+ |7 j, N2 P7 ~
適應証:肺燥咽乾,髮膚乾暗,大便乾結等。
7 `+ Y. A* P. h7 @材料:無花果五枚  百合五錢  南杏五錢  北杏一錢 淨瘦肉三兩(先出水) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `5 M9 i' S9 }# ?$ L/ l( {. u
製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。 7 b& y9 F. I. [

5 x2 R4 z& x) p3 N% @& ]; v7 `www2.tvboxnow.com6 |& r& R, t( c* e: f8 X* v5 V
羅漢果柿餅肉湯
5 P3 e+ F* W( f. _; P0 H' a功  效:清熱潤肺,止咳化痰。 tvb now,tvbnow,bttvb4 r, U' e1 W" @8 C( g$ k! Q
適應証:秋燥傷風,咽喉乾涸等。
" l' F0 m5 r8 D$ A/ A公仔箱論壇材料:羅漢果1/4個 柿餅三個 豬肉約十二兩(先出水)陳皮一錢生薑二片
; _8 i9 D6 d& V$ M9 |' |. o+ ~公仔箱論壇製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用。
. g1 _; o% F. q# c+ X+ Htvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com9 i* c. S" _1 `$ K& |! q( [
清燥潤肺陳腎湯 tvb now,tvbnow,bttvb/ I. s* l7 X  i- m5 R0 `: f+ {  L. X
功  效:清熱潤肺,健脾養胃。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^& w8 Q) p$ v, a% z+ W! m5 z
適應証:脾胃燥熱,咽乾,乾咳少痰,胸膈不暢等。
$ M% Q( j% P4 H( Y2 @, Z9 \# pwww2.tvboxnow.com材料:西洋菜約十二兩(淡鹽水浸泡20分鐘)  羅漢果1/4個蜜棗三枚   乾鮮鴨腎各二個(先出水)  豬扇排骨四兩(先出水)  陳皮八分 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W% U. C0 t% O. w% ?
製法:適量清水,煲約四小時,調味飲用。
: V( u+ O6 Y1 u+ k8 O6 d% etvb now,tvbnow,bttvb
( ^  ~$ T- q2 W, `8 z公仔箱論壇菜乾瑤柱湯
/ T+ j" M' ?- B- j0 i; Itvb now,tvbnow,bttvb功  效:清熱滋肺,除燥止咳。
' J% O& f/ Y- z; l. Q5 U適應証:乾咳少痰,咽喉乾涸等。
4 A$ p6 r* l* {6 p) Y公仔箱論壇材料:白菜乾三兩 鮮馬蹄十粒(去皮)瑤柱四粒 瘦肉六兩(先出水 )生薑二片 $ n% h# }3 J' K/ T$ a
製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。

thanks o0

sounds good, but i don't have most of the ingredients in my apartment... hahaa
Thank you.
thank you very much

回應 carmen_girl 第 1 篇文章

thank you very much
thank you very much
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