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[藥膳] 秋冬保健湯水

蘋果雪耳生魚湯
2 U/ S# c; F/ @6 T* F功  效:清胃腸積熱,除痰咳,潤膚。 公仔箱論壇- E( e6 W/ o1 C6 X) `  E6 h9 P
適應証:消化不良,習慣性便秘等。 0 Y, H' e$ o# d9 j9 O. V
作料:蘋果四個(去心切片) 雪耳一兩(先浸開) 南杏八錢  北杏一錢  生魚約十二兩(洗淨) tvb now,tvbnow,bttvb& Q& n- `& F9 b1 f6 O" C
製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用www2.tvboxnow.com1 f: {- N0 W5 {0 X( ?& G
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無花果百合潤肺湯
7 U' t' [5 r  ~; v+ D0 Y. sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功  效:清肺生津,潤髮膚,改善便秘。
( w& C/ w/ l9 Z: m9 Vwww2.tvboxnow.com適應証:肺燥咽乾,髮膚乾暗,大便乾結等。
. N! J7 G) V4 y3 D. l/ Cwww2.tvboxnow.com材料:無花果五枚  百合五錢  南杏五錢  北杏一錢 淨瘦肉三兩(先出水) 6 F' u& j, ^+ s
製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。
1 {! b3 R7 N+ |' x& F4 W3 Zwww2.tvboxnow.com
  K% S7 B2 M3 ~. Z" m6 p0 ?公仔箱論壇www2.tvboxnow.com2 ]7 _& I% a/ |& n& x
羅漢果柿餅肉湯
5 e* o0 J# E" s* C公仔箱論壇功  效:清熱潤肺,止咳化痰。 www2.tvboxnow.com" L) \: n* j6 O! v- e0 [1 S$ a1 @' z
適應証:秋燥傷風,咽喉乾涸等。 公仔箱論壇4 j, D2 e) O5 S4 |5 z
材料:羅漢果1/4個 柿餅三個 豬肉約十二兩(先出水)陳皮一錢生薑二片 4 x) F# `0 Z7 G1 j7 H: C
製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用。7 J9 `4 l/ j5 e  F/ R" S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P8 c7 r  o- `7 d5 u0 J0 _. o, x
清燥潤肺陳腎湯 tvb now,tvbnow,bttvb2 Z" m1 r) O; }% N) G" P
功  效:清熱潤肺,健脾養胃。
2 ]4 g" ^1 R8 W. Atvb now,tvbnow,bttvb適應証:脾胃燥熱,咽乾,乾咳少痰,胸膈不暢等。
) J% z; }% d$ f1 M, swww2.tvboxnow.com材料:西洋菜約十二兩(淡鹽水浸泡20分鐘)  羅漢果1/4個蜜棗三枚   乾鮮鴨腎各二個(先出水)  豬扇排骨四兩(先出水)  陳皮八分 # x) u9 i! F# u( m& M8 c
製法:適量清水,煲約四小時,調味飲用。
" }! V! E5 o3 @4 H4 p+ xtvb now,tvbnow,bttvb
: D! Q" M7 H+ x# j* [' `6 H0 v公仔箱論壇菜乾瑤柱湯
$ z: r" e# K$ j. x3 t# @功  效:清熱滋肺,除燥止咳。 ! X: @" S7 G% [
適應証:乾咳少痰,咽喉乾涸等。
9 ]/ M+ W* l( `+ I材料:白菜乾三兩 鮮馬蹄十粒(去皮)瑤柱四粒 瘦肉六兩(先出水 )生薑二片 8 C, U) N7 P  V! B, p) n
製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。

thanks o0

sounds good, but i don't have most of the ingredients in my apartment... hahaa
Thank you.
thank you very much

回應 carmen_girl 第 1 篇文章

thank you very much
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