【早安健康／張承宇報導】久盯螢幕、長時間閱讀又讓你眼睛發酸、乾澀難耐嗎？日本知名針灸師傳授獨門絕技，同時按壓額頭上3處穴道，能幫助有效促進血液流動、防止眼睛疲勞，甚至有患者天天做後，白內障、黃斑部病變也因此停止惡化！ tvb now,tvbnow,bttvb' K% M& ]" K' B( X' N, D
www2.tvboxnow.com; O( W- c- v# V" U3 x% W5 d
日本知名針灸師獨門穴位幫助促進血液流動、改善眼睛疲勞問題
# U% S4 z* A* M6 C公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 j9 T0 |% F$ @) n. A2 z; }, P/ W
日本了德寺大學理事長、柔道整復師、針灸師了德寺健二表示，疾病、身體不適的原因之一，是壓力大時身體分泌壓力荷爾蒙「皮質醇」，讓血管收縮、血液流動變差。一旦血液流動降低，身體細胞難以接收營養，就容易導致能量不足，造成身體功能、免疫力下降，更容易罹患各種疾病。
# H/ ? p; O" ^) e$ M$ C; ^% l- O3 p$ X _% G. Z: T2 d
而想要去除萬病之源：壓力，了德寺健二建議透過他所設計的「釋壓（Stress Free）療法」來刺激穴道，就有可能幫助促進血液循環，達到提高免疫力、幫助預防高血壓、糖尿病等生活習慣病的效果。
/ g, d5 [8 R( ?& k公仔箱論壇
; a* A ]8 g L公仔箱論壇其中，了德寺健二曾於2017年發現了額頭上3處「恢復青春穴位」，具有促進眼部血液流動，達到改善視力、消除眼睛疲勞的效果，同時也在學界發表了論文。他有患者做這個方法2個月後，白內障的問題就沒再繼續惡化了，甚至他有黃斑部病變的患者在刺激穴道後，感覺視野變寬、視物更容易了。
) ~2 u8 T3 {0 F# z2 ytvb now,tvbnow,bttvb日本Ladies針灸院KOTOU針灸師古藤佳子也表示，透過刺激眼部周圍的「陽白穴」、「攅竹穴」等多處穴道，可能具備改善眼部疲勞的效果，對長時間讀書、長時間盯螢幕的族群來說相當有用。
$ W W# h) _- {+ t. H0 v, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u: C- \6 c$ P+ B' p8 Y; j5 T
消除眼睛疲勞：3隻指頭刺激額頭「恢復青春穴道」 公仔箱論壇, L# I" v1 A1 n! s3 s. l `; _% T
$ ?9 c7 ?' `) Q8 @3 U# r做法
- Q6 R6 d# R" w' N @/ R* r公仔箱論壇同時按壓額頭上3個點，以感覺舒適的力道按壓10秒後放開，連續按5次即可，每天可重複多次。將手肘靠在桌上，利用頭部的重量來壓會更容易做。
7 d& D9 m* P: Z+ ]$ U. R6 G |
發表於 2019-4-14 07:12 AM
| 
