【早安健康／劉乃剛（中日友好醫院中醫針灸科主治醫師）】 耳鳴耳聾 聽會穴
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聽會穴在耳垂邊、貼著面頰的地方。老人家因歲數大了，耳聾、耳鳴，這是氣血聚集不到這裡所造成。每天點按聽會穴，氣血就會重新匯集到耳朵，原來聽不清的聲音就能夠聽清楚了。
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耳鳴耳聾這樣做 公仔箱論壇: ~0 _- u+ Y/ c" E
宜｜心平氣和、多休息、常做穴位按摩、多吃活血食物、心情愉快 www2.tvboxnow.com5 s% M2 g7 ]% ] Z) R/ _
忌｜忌辛辣食物、忌上火、忌酒、遠離嘈雜的環境
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在面部，耳屏間切跡與下頷骨髁突之間的凹陷中。 www2.tvboxnow.com' W2 ]8 N$ c( z5 i
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快速取穴 6 D: q e- _/ ~" ]
正坐，耳屏下緣前方，張口有凹陷處，即是聽會穴。
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! Z! p! R# g! X7 |( A. l0 _' U- 聽會穴有聰耳開竅、清熱止痛、祛風通絡的功效。
- 主治頭痛眩暈、下頷關節炎、耳鳴、耳聾等症。
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一穴一方
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4 r) N, ?& M, c2 _www2.tvboxnow.com按摩
) M+ z( B3 y9 r7 e% D- R @+ L5 q mwww2.tvboxnow.com耳鳴時按摩聽會穴，用拇指指尖進行垂直按揉，每次5秒，直到症狀緩和為止。
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艾灸 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O) |, F* f* ^$ x. h6 @
用艾條溫和灸5∼20分鐘，每天1次，可治療耳鳴、耳聾、下頷關節炎。
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' x ?" W' j& d9 q, t& Swww2.tvboxnow.com刮痧 公仔箱論壇" R# S( B0 D& {1 W
從上往下刮拭3∼5分鐘，隔天1次，可治療耳鳴、耳聾、口眼歪斜。
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% s5 u% B$ D/ T- i' V f$ f$ o配合穴位，按摩更有效
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- 按壓聽宮穴公仔箱論壇1 a8 y- e* h1 M" w* g9 y
在面部，耳屏正中與下頷骨髁突之間的凹陷中+ u% B# I. z6 f; b
用雙手中指指腹按壓聽宮穴1 分鐘。按壓時，可微微張開口。
2 d8 v) S: i" n$ `$ G) G; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 揉捏少澤穴公仔箱論壇 ]. i/ o' s# J- ~+ W# ~
在手指，小指末節尺側，指甲根角側上方0.1 寸（指寸）用另一隻手的拇指和食指揉捏少澤穴，用力揉捏，效果更佳。
( N0 M8 f [7 i2 |; m - 按壓太谿穴3 }9 y6 D' }$ ^! ?
在踝區，內踝尖與跟腱之間的凹陷中拇指指腹按壓太谿穴3分鐘，同時用食指按壓昆侖穴，效果更佳。
* Q& R/ a( ~3 D* i2 o0 Etvb now,tvbnow,bttvb - 按壓太衝穴
( h- m7 x/ v2 N$ Z% m& Vwww2.tvboxnow.com在足背，第1、2蹠骨間，蹠骨底結合部前方凹陷中，或觸及動脈搏動用拇指指腹按壓太衝穴，兩側穴位各按壓10∼15次。
w9 M1 `' {' z! k, A - 按揉中渚穴
0 P/ }0 i+ J/ H% y+ \6 y0 m, T! Mwww2.tvboxnow.com在手背，第4、5掌骨間，第4掌指關節近端凹陷中
) {( K9 \1 \3 v; [2 }用拇指指腹按揉中渚穴，可先掐進去，再搓著揉，直至發麻為止。! o. `# J! r4 I, }2 e
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發表於 2019-4-16 07:02 AM
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