素太極羹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m W, p0 R6 @* J6 B* F- A
食療功效tvb now,tvbnow,bttvb2 o% B; {) A2 ]
潤腸胃，健五臟
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8 y+ |2 H9 m9 T8 Swww2.tvboxnow.com材料:公仔箱論壇/ }# E7 t8 \$ z* J, H0 X( `
菠菜1斤（約600克）tvb now,tvbnow,bttvb) P& o _( P8 H6 f4 g
水豆腐1件
7 i$ j# q" f+ V; ~1 Etvb now,tvbnow,bttvb草菇4兩（約160克）
7 l& X A# G. T [+ g鹼水少許
6 S u( e( z8 j3 o0 f0 C6 T9 Etvb now,tvbnow,bttvb素湯材料:tvb now,tvbnow,bttvb, O2 q" D% t( a
黃豆2兩（約80克）公仔箱論壇: o) j" I; Q7 }5 a- X! N
黃芽白8兩（約320克）
( T: B2 G: r% }% ]3 ^/ Y% X公仔箱論壇菠菜頭1枝
1 X; m8 z4 u1 y `" A/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( w- C% i# v5 i) G; `0 f' M/ ttvb now,tvbnow,bttvb做法:tvb now,tvbnow,bttvb! [8 o' \: a( J8 B c' N
1. 將黃芽白及菠菜洗淨，黃芽白切段，菠菜摘出頭和枝，與黃豆一起加十五碗水同煮成素湯底。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z3 W+ R) K3 e5 |
2. 菠菜葉用滾水加鹼水燙熟，漂去鹼味後擠乾水分切碎；切去豆腐底面的硬皮，加水攪碎；草菇洗淨出水，用油炒香
9 \$ {0 \/ K+ Y" o) etvb now,tvbnow,bttvb3. 將菠菜茸及一半素湯加入草菇內同煮，調味後埋芡；另外用餘下的素湯煮豆腐茸，調味後埋芡；將兩者如圖盛好成太極羹。 |
發表於 2006-12-28 08:25 PM
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發表於 2006-12-30 12:37 AM
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