【早安健康／彰化基督教醫院 遠距健康諮詢中心護理師 劉鴻儒】 聞癌色變，如何遠離食道癌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u! E0 N2 D) s) B& K% y6 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P- g Z9 J C$ c W
食道癌在國人的惡性腫瘤好發率中，不如大腸癌、肺癌、乳癌那般常見，根據106年衛生福利部統計癌症10大死因中，食道癌排名第九（死亡率約莫為每十萬人口有7.6人）。但因近期資深藝人安迪、裕隆集團執行長嚴凱泰，都因發現食道癌時，即因病情已到末期、全身轉移就旋即病逝，因此讓食道癌受到眾多民眾的緊張，健康諮詢頻率暴增。 " U( }7 B8 ]5 C" R
' x+ A0 \6 P8 v% w; L
據統計，食道癌較常見於男性，男性的發生率是女性的14倍，其中以50歲後的中年男性風險最高。台灣每年大約有1，500人被新確診為食道癌，然而食道癌因為早期症狀不明顯，一旦出現徵兆恐怕已經進到惡性腫瘤晚期了，因此食道癌又稱為無聲的癌症。若民眾平時有抽菸、喝酒、嚼檳榔、喝滾燙茶湯等習慣，當發生吞嚥哽咽感、疼痛、喉嚨乾卡、咳嗽清痰、食欲不振等症狀時，均應儘速到胸腔外科或肝膽腸胃科就診，讓醫師幫你安排檢查，以早日確診治療。
6 t$ B1 H r( t+ W0 o' v! l
E6 I* V ?1 S9 v' K8 j一、什麼是食道癌 www2.tvboxnow.com& I8 C/ ?, p8 |, P+ R- z, @: g$ g" B
tvb now,tvbnow,bttvb. Y; r# Y. z: [. W8 M" J
食道是連接口腔到胃的重要管道，長度大約25至35公分，在任何部分都可能發生病變，但以中間和後段三分之一處最常見發生。 % T: M; D9 @; q W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i* d; d) C9 x& }* I
因食道具有彈性，食道癌剛發生時沒有症狀或症狀輕微，時隱時現，若因疏忽而未進一步進行檢查，容易錯失黃金治療時機。食道癌從早期癌症發展到中晚期時間也需要一段時間，如果可以早期發現，第一期食道癌的五年存活率可高達70％，但沒注意初期徵兆而讓食道癌發展到了第四期時，則存活率就不到10％，一旦因惡性腫瘤導致食不下嚥時，恐已進到惡性腫瘤的末期。食道癌會藉由淋巴結擴散，因食道少了漿液層的保護，因此癌細胞擴散與移轉相當快速，國外的文獻報告中，確診後的五年存活率僅約在百分之11至22。
% S" I/ y+ K J3 d! y7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com0 Z5 y! C5 A; c" ?# w
二、食道癌初步判斷
, K( s2 g# N+ ?2 y% n2 t, ntvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com$ h* s4 n9 }; i$ s. e# m$ t2 H+ Y) K) z8 {
當自覺得以下症狀應該提早就診： $ S( r7 _1 F7 @% N3 _# O! h
7 t( V8 J3 X2 ~ k' T- 漸進式吞嚥困難
7 y3 X3 Z+ {. y; i" T" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 食道有很好彈性，食道癌初期進食時覺得只有一點哽噎感，有些民眾可能自行更改吃軟食，例如稀飯或麵食，因此自以為症狀減輕而輕忽就醫；一年半載後，漸漸連湯湯水水的食物都難以吞嚥，一喝水就嗆咳，嘴巴發出腐爛食物的味道、胸口悶痛，往往可能已是食道癌晚期症狀。 - 食道內異物感，食物通過緩慢有滯留感) c: [: t8 p# ?& i- ~/ r e0 R! J
食物吞下時感覺食道很小，有異物感，食物下行緩慢，常感覺食物黏附在食道壁，雖吞嚥困難但又無疼痛感，這些感覺只有在嚥下食物時才有，食物吃完後這種不適感又消失。 - 咽喉部喉嚨乾卡、咳嗽清痰
, c5 L! f- A. |/ h% z J 常常覺得咽喉部乾燥，喉嚨沙啞、咳嗽，感覺脖子緊緊的。 - 短期體重異常減輕
+ e( E0 E9 q. V8 ]2 `/ ?4 F公仔箱論壇 大多數的食道癌患者都會有短期內體重減輕的現象，一方面是因吞嚥不適，進食減少，另一方面腫瘤本身會釋放一些因子讓身體代謝較快，所以體重減輕的很明顯。
www2.tvboxnow.com' G* \: ~8 T# x
三、預防勝過治療，如何讓食道癌遠離你？
# r' m/ m8 {% S }+ Fwww2.tvboxnow.com
; `1 l2 L, }% h/ Q: j6 ftvb now,tvbnow,bttvb
# b7 t5 n1 x( K$ j. R, q; Qtvb now,tvbnow,bttvb
, ^$ P' ]+ k; `) F: M( [6 P7 R# f公仔箱論壇
0 }4 N8 Q1 U" d! h, o# `2 d k公仔箱論壇- m+ y1 m/ ?3 k* L9 Z3 v! j+ U
拒吸菸，避免飲酒、嚼檳榔
: s& r& p8 v7 i/ bwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇% \; S6 v% [. W! }6 `
吸菸和嚼食檳榔容易刺激口腔、咽、喉、食道部位，讓癌症發病機率更高；長期使用烈酒（例如高粱、威士忌），亦增加食道黏膜的刺激，增加罹癌率。 0 l3 u9 k* q" S
( e s5 X. ?/ k2 H且流行病學調查發現，喜好香菸、烈酒和檳榔為公認食道癌的主要風險因子，上述任何一項，罹癌機率會比一般人多5-10倍；若以上三種生活習慣同時都有，則風險加乘上去罹癌率更高。
7 O( I+ w3 O( X. y6 R; Iwww2.tvboxnow.com
, @% z. t( ]% H, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( n' A* h% ?' R; o' n改變飲食習慣 5 D. z1 _) L. d% n, J/ l
$ K6 a' R9 b% \! ^8 k- D- y- ^公仔箱論壇不要吃過燙、香辣、粗糙的食物，長期燙辣或是粗糙食物。當食物溫度超過攝氏70度，或過辣的食物，例如麻辣鍋，在會造成食道黏膜反覆燙傷或破損、潰爛、出血，經年累月下，食道壁會形成癌化現象。 & \4 n. w s& R6 h+ B/ T* ]
www2.tvboxnow.com8 u$ a- P$ H2 o0 c6 i1 d
生活中也要避免可能發黴、或含亞硝酸類物質的食物，例如酸菜或是醃製食品，這類物質都有較強致癌的物質。建議應多選擇原型、新鮮的食材；另外多吃富含葉酸的食物，可預防食道癌的發生；富含維他命C的食物，一般認為也有助於減少亞硝酸鹽的合成。 9 @8 `7 H4 x; S' p
* R) X6 x" l0 c/ k, ?9 b3 F
! P' H5 `: z* d; N! _1 T正確位置用餐，請細嚼慢嚥
( Q2 [: w" O& z4 Y% G
6 x f7 w k E, S. K4 K2 [; p& qwww2.tvboxnow.com許多勞工朋友，因為工作忙碌，需要蹲食、進食速度快。蹲食容易增加腹腔的壓力，讓食物在進入胃之前，在食道中受到阻礙，食道管需要增加蠕動跟壓力來輸送食團，過程中食物與食道就會產生摩擦，加重了食道管壁受傷而損傷黏膜上皮。如此一來，食道不斷新增發炎而反覆修復黏膜，易受刺激而形成不良細胞，惡化為癌細胞機率增高。 tvb now,tvbnow,bttvb- j; O& d- d1 c0 N& j
/ ~) w, c& A- m ^# f3 }4 g. y/ j2 v+ F/ E) g
定期檢查
$ ~: t, q! X) k: i: X& Y. r* Pwww2.tvboxnow.com
$ R! S& s3 \7 U* U% Zwww2.tvboxnow.com生活要規律、定期身體健康檢查，若是感覺有症狀，建議盡早讓醫師安排檢查、提早診斷。 www2.tvboxnow.com0 C5 I7 C7 y) h+ K
公仔箱論壇/ x7 K+ n9 H$ G, L. I5 q5 @
公仔箱論壇4 v4 y& d, @& o! P3 x* K) ^
三餐定時定量、規律運動
: u5 D3 w- i* ~5 S2 ^. Z8 K Kwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b" b7 g2 F- s' p; [! F5 u
建議三餐定時定量、不暴飲暴食、每次吃八分飽，建立良好的運動習慣
2 k. A4 d. Q* U1 e$ b公仔箱論壇, ]. b3 d6 e+ R# V3 ~
食道癌又稱「吃出來的病」，與飲食習慣和生活壓力有很大的關係，常吃醃漬品、愛吃又燙又辣的人，飲食中缺乏蔬果、礦物質、維生素等，都被列為高危險群。除此之外，預防食道癌，不抽菸、不喝酒、不嚼檳榔，是積極維護健康的方法。
6 H( G7 P/ f4 t: A6 @- y; l3 N! n公仔箱論壇
! }$ O b7 X( b早期食道癌的患者，可以有多種症狀並存，也可能只有一種症狀，有的持續時間很長，這些不適症狀可同時或先後出現，我們要特別警惕，這些症狀的發生與否和食道癌所在位置，及侵犯深度及癌細胞特性有關，有這些症狀不應自己隨便臆測，應盡早就醫；若無症狀但有多項危險因子者，也需盡快主動就醫進行篩檢，才能把握治療黃金時間。自己才是身體的主人，請大家好好檢視自己的健康，預防永遠勝於治療，才是避免食道癌上身的不二法門。 |
發表於 2019-5-3 06:35 AM
| 
