【早安健康／彰化基督教醫院 遠距健康諮詢中心護理師 劉鴻儒】 聞癌色變，如何遠離食道癌
5 n& ~& W& }- z2 u' I0 n+ nwww2.tvboxnow.com
1 o- X' f" ~& i% b' I- ~0 \www2.tvboxnow.com食道癌在國人的惡性腫瘤好發率中，不如大腸癌、肺癌、乳癌那般常見，根據106年衛生福利部統計癌症10大死因中，食道癌排名第九（死亡率約莫為每十萬人口有7.6人）。但因近期資深藝人安迪、裕隆集團執行長嚴凱泰，都因發現食道癌時，即因病情已到末期、全身轉移就旋即病逝，因此讓食道癌受到眾多民眾的緊張，健康諮詢頻率暴增。
. ^7 C& o( ^. O" N# P
2 v1 P5 p) X- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 據統計，食道癌較常見於男性，男性的發生率是女性的14倍，其中以50歲後的中年男性風險最高。台灣每年大約有1，500人被新確診為食道癌，然而食道癌因為早期症狀不明顯，一旦出現徵兆恐怕已經進到惡性腫瘤晚期了，因此食道癌又稱為無聲的癌症。若民眾平時有抽菸、喝酒、嚼檳榔、喝滾燙茶湯等習慣，當發生吞嚥哽咽感、疼痛、喉嚨乾卡、咳嗽清痰、食欲不振等症狀時，均應儘速到胸腔外科或肝膽腸胃科就診，讓醫師幫你安排檢查，以早日確診治療。 www2.tvboxnow.com# e1 j5 s* x# ?# Q4 A
www2.tvboxnow.com' r8 _: `2 q% ~5 p: [1 S
一、什麼是食道癌
% V$ A) r5 f% d3 m% p/ }: J1 V, ftvb now,tvbnow,bttvb
# q) q: I2 X: Q( z. g8 B1 U+ N. @+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 食道是連接口腔到胃的重要管道，長度大約25至35公分，在任何部分都可能發生病變，但以中間和後段三分之一處最常見發生。
* P, i) M0 R0 u# |7 }. {: ywww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com# X2 S g) x5 M( _6 h
因食道具有彈性，食道癌剛發生時沒有症狀或症狀輕微，時隱時現，若因疏忽而未進一步進行檢查，容易錯失黃金治療時機。食道癌從早期癌症發展到中晚期時間也需要一段時間，如果可以早期發現，第一期食道癌的五年存活率可高達70％，但沒注意初期徵兆而讓食道癌發展到了第四期時，則存活率就不到10％，一旦因惡性腫瘤導致食不下嚥時，恐已進到惡性腫瘤的末期。食道癌會藉由淋巴結擴散，因食道少了漿液層的保護，因此癌細胞擴散與移轉相當快速，國外的文獻報告中，確診後的五年存活率僅約在百分之11至22。
+ p& o& y8 |4 u% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
T$ G. ?5 I3 o3 y1 D( Jtvb now,tvbnow,bttvb二、食道癌初步判斷
# @3 V. W. l" G! w公仔箱論壇公仔箱論壇4 {) {/ L" V/ b$ U8 r- h _
當自覺得以下症狀應該提早就診：
5 l$ G* w( y' V, @# N: C& n" g, |- Q9 }: I, A
- 漸進式吞嚥困難
8 w1 E' q5 h1 h# v7 W7 E9 s+ G R 食道有很好彈性，食道癌初期進食時覺得只有一點哽噎感，有些民眾可能自行更改吃軟食，例如稀飯或麵食，因此自以為症狀減輕而輕忽就醫；一年半載後，漸漸連湯湯水水的食物都難以吞嚥，一喝水就嗆咳，嘴巴發出腐爛食物的味道、胸口悶痛，往往可能已是食道癌晚期症狀。 - 食道內異物感，食物通過緩慢有滯留感
4 H' c3 w9 K( f" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 食物吞下時感覺食道很小，有異物感，食物下行緩慢，常感覺食物黏附在食道壁，雖吞嚥困難但又無疼痛感，這些感覺只有在嚥下食物時才有，食物吃完後這種不適感又消失。 - 咽喉部喉嚨乾卡、咳嗽清痰
V1 F- H, y6 z$ p公仔箱論壇 常常覺得咽喉部乾燥，喉嚨沙啞、咳嗽，感覺脖子緊緊的。 - 短期體重異常減輕tvb now,tvbnow,bttvb& m ?* X4 n2 u
大多數的食道癌患者都會有短期內體重減輕的現象，一方面是因吞嚥不適，進食減少，另一方面腫瘤本身會釋放一些因子讓身體代謝較快，所以體重減輕的很明顯。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J8 }! ]9 x0 G* p
三、預防勝過治療，如何讓食道癌遠離你？公仔箱論壇. W! h( I- J# e
公仔箱論壇- \/ x" @! K1 R% Q9 `; v$ E
1 b: J. Q1 K/ {5 G3 D+ O- H' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% b" _+ }" _" s' z. h% a% C; M0 u5 Q* r F ?
~7 F' p3 ]! V, Q拒吸菸，避免飲酒、嚼檳榔 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m# v8 }; P1 E" ?
公仔箱論壇0 \$ M5 B9 E& ?* [
吸菸和嚼食檳榔容易刺激口腔、咽、喉、食道部位，讓癌症發病機率更高；長期使用烈酒（例如高粱、威士忌），亦增加食道黏膜的刺激，增加罹癌率。 : y/ i& m) S0 K* g8 J
9 E3 A4 \7 O" w: [且流行病學調查發現，喜好香菸、烈酒和檳榔為公認食道癌的主要風險因子，上述任何一項，罹癌機率會比一般人多5-10倍；若以上三種生活習慣同時都有，則風險加乘上去罹癌率更高。
; Y3 ?9 E* d% j4 e# q) l4 c8 s4 Z公仔箱論壇
k2 R$ Z1 W1 b. H" Ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# l0 Y$ ~! w6 V5 U7 b k
改變飲食習慣 tvb now,tvbnow,bttvb. t+ k; B! e' b5 Y& c9 U
公仔箱論壇6 s2 ~* c4 X1 k _0 t2 O- d: u
不要吃過燙、香辣、粗糙的食物，長期燙辣或是粗糙食物。當食物溫度超過攝氏70度，或過辣的食物，例如麻辣鍋，在會造成食道黏膜反覆燙傷或破損、潰爛、出血，經年累月下，食道壁會形成癌化現象。
* x, D) ^% s% `, Fwww2.tvboxnow.com
5 o4 _8 _* l( N' V9 W W) ?! [! t: xtvb now,tvbnow,bttvb 生活中也要避免可能發黴、或含亞硝酸類物質的食物，例如酸菜或是醃製食品，這類物質都有較強致癌的物質。建議應多選擇原型、新鮮的食材；另外多吃富含葉酸的食物，可預防食道癌的發生；富含維他命C的食物，一般認為也有助於減少亞硝酸鹽的合成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L) \6 h7 N2 _' I+ [% h
6 U q" a. K; ~; Gwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com( ~, I5 w5 q5 k6 ~0 A3 Z& ^* \4 m
正確位置用餐，請細嚼慢嚥 www2.tvboxnow.com- C7 X5 _0 S- s2 b0 Y- n$ ^+ V/ h
0 F/ Y" f5 z8 x% x9 {& N, @8 t
許多勞工朋友，因為工作忙碌，需要蹲食、進食速度快。蹲食容易增加腹腔的壓力，讓食物在進入胃之前，在食道中受到阻礙，食道管需要增加蠕動跟壓力來輸送食團，過程中食物與食道就會產生摩擦，加重了食道管壁受傷而損傷黏膜上皮。如此一來，食道不斷新增發炎而反覆修復黏膜，易受刺激而形成不良細胞，惡化為癌細胞機率增高。
: U! v; }8 h, D( a% pwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com7 ^1 Y* X" \( c0 t& h- d8 o1 C
公仔箱論壇* T9 s% d8 I& I
定期檢查
# h3 m+ F( h" K# J9 }* A公仔箱論壇
u1 H [& f. Z: B生活要規律、定期身體健康檢查，若是感覺有症狀，建議盡早讓醫師安排檢查、提早診斷。
4 T" }/ y$ p9 M, m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T* L. Q' f2 R, g+ k- Q' Z4 T
: J3 [5 }4 |# h9 O4 d三餐定時定量、規律運動
+ ]: {( Y! Y. C( Y+ Y& f: Vtvb now,tvbnow,bttvb
/ ?5 b3 F& Q* ?1 s* u2 _www2.tvboxnow.com建議三餐定時定量、不暴飲暴食、每次吃八分飽，建立良好的運動習慣
+ w0 _* H& P! `: `6 d6 j0 ^公仔箱論壇' J0 Y4 n2 { F* i
食道癌又稱「吃出來的病」，與飲食習慣和生活壓力有很大的關係，常吃醃漬品、愛吃又燙又辣的人，飲食中缺乏蔬果、礦物質、維生素等，都被列為高危險群。除此之外，預防食道癌，不抽菸、不喝酒、不嚼檳榔，是積極維護健康的方法。
8 N3 ]/ N. R/ V! h! I: Q5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 \8 E' [9 c- q) H
早期食道癌的患者，可以有多種症狀並存，也可能只有一種症狀，有的持續時間很長，這些不適症狀可同時或先後出現，我們要特別警惕，這些症狀的發生與否和食道癌所在位置，及侵犯深度及癌細胞特性有關，有這些症狀不應自己隨便臆測，應盡早就醫；若無症狀但有多項危險因子者，也需盡快主動就醫進行篩檢，才能把握治療黃金時間。自己才是身體的主人，請大家好好檢視自己的健康，預防永遠勝於治療，才是避免食道癌上身的不二法門。 |
發表於 2019-5-3 06:35 AM
| 
