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8 f4 X' Y5 s6 g% Z9 z: v- p雞胸肉 ... 2副tvb now,tvbnow,bttvb/ U2 N( r0 X) E
香菇 ... 6朵公仔箱論壇) l& m' s Z, i) c. d! n
油 ... 2湯匙 2 |- O3 T, G3 p( r9 q1 m, C
青豆仁 ... 300公克
! `6 z7 Z3 Y, V4 A1 ~; d) K公仔箱論壇乾杏仁 ... 1/2杯www2.tvboxnow.com. s& J; n' h4 F
" R W* E6 ^( A! F+ J公仔箱論壇A 料www& o2 s3 I5 B9 J1 ]& M0 E
1. 鹽 ... 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: s# ?4 K! c* y' W/ u
2. 太白粉 ... 2湯匙
. X4 m% l; @3 }4 J& b4 I9 f3. 酒 ... 1湯匙# a) I5 s- K3 a
4. 薑 ... 3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P4 x* C# ~! p$ C3 ?5 f
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作法步驟：tvb now,tvbnow,bttvb# C5 |* y( `2 E4 O( v0 @8 l, a7 n( [
1.將雞胸去皮、骨，切成 1.5 公分方塊(約 2 碗)，以 A 料醃置 20 分鐘。香菇入溫水中浸泡約 20 分鐘，去蒂，切成 4 份；
9 ?, q) |- R% F1 } |5 h- U公仔箱論壇 豌豆仁洗淨在滾水裡煮 2 分鐘。$
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3 a! r- ], Z, D* Rtvb now,tvbnow,bttvb2.油入鍋燒熱，香菇炒 30 秒鐘後加入雞丁，翻炒至將熟，再入豌豆翻炒，最後加入薑翻炒，盛盤，灑杏仁，即可食，熱食為佳。 |
發表於 2008-10-13 12:57 AM
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