烹制材料(三人份) 7 C$ M! a& ]/ @) O. C8 k
材料：特级肋排(500克)、青椒(1只)、红椒(1只)、姜(3片)
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' l# R1 p3 W! b& | f) }! c% p3 Kwww2.tvboxnow.com 腌料：生抽(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、米酒(1汤匙)、生粉(2汤匙)
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4 l- z* j# B" mwww2.tvboxnow.com 调料：油(2汤匙)、山西陈醋(4汤匙)、生抽(3汤匙)、白糖(2汤匙)、米酒(1汤匙)
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% N* `' ^1 r" Q; p" O9 c% l. y 1 洗净排骨，斩成5厘米长的段，加入1汤匙生抽、1/3汤匙白糖、1/2汤匙鸡粉、1汤匙米酒和2汤匙生粉抓匀，腌制30分钟。tvb now,tvbnow,bttvb3 e6 A8 O: ^8 `- H- q
2 青红椒去蒂和籽，洗净切成滚刀块；姜去皮切片
' a8 w- l: X+ b& c5 w# ^& V1 Bwww2.tvboxnow.com 3 烧热2汤匙油，炒香姜片，倒入腌好的排骨翻炒至肉色变白，注入2杯清水搅匀煮沸公仔箱論壇" E% m/ E' n( y: C' A
4 加入4汤匙山西陈醋、3汤匙生抽、2汤匙白糖和1汤匙米酒拌匀
6 z5 W2 K! g" ^3 Y. @6 u 5 加盖以大火煮至沸腾，再改小火慢煮20分钟。
3 ?# r; P& d u. } 6 煮至汤汁呈浓稠状，倒入青红椒块炒匀，即可上碟。
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" v0 E2 B* {: j% S1 N! Gtvb now,tvbnow,bttvb厨神贴士
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1、炖煮排骨的水量，以没过排骨为宜，烹调时应先开大火煮沸，再改小火慢炖，最后开大火收至汤汁近干。
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2、建议买贵一点的猪肋排，这种排骨的膻味较轻，无需飞水去异味，直接腌制后便可烹调；膻味较重的排骨经飞水去异味后，会比较难以腌入味。公仔箱論壇) C( b3 m/ ^; C
m3 {& H. p$ Y公仔箱論壇 3、青红椒煮久易变色，待排骨煮得烂熟，汤汁呈浓稠状后，将青红椒倒下锅炒匀即可。
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4、陈醋、生抽、白糖和白酒的比例是4：3：2：1，生抽咸鲜味重，无需加盐调味，否则成菜会过咸发苦。 |
發表於 2008-10-14 05:50 PM
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