【早安健康／YAHOO!奇摩健康】 「發炎指數」是什麼？3分鐘看懂癌症、心臟病的幕後推手
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發炎指數是檢測身體發炎程度的指標，很多民眾都有喉嚨發炎、腸胃炎等經驗，但你知道其實發炎與癌症、失智症等這些重大疾病都有關聯嗎？ 公仔箱論壇% E: T! G. L, q. h
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身體發炎 其實是保護機制 2 u) Y3 H! `( t, T$ B) [ A
X7 [3 { u$ x0 Q: \公仔箱論壇發炎是身體組織受傷、病毒感染等，免疫系統啟動，身體自我保護引起的反應，分為急性和慢性，但要注意長時間的慢性發炎可能是身體出狀況的警訊。
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4 ?4 A' r: z+ b5 e# ?, Y" Y) V3 T3 l公仔箱論壇發炎指數 評估嚴重程度 + j, y! Z) n$ @
- I9 e% F4 T0 G/ Q血液中的成分會隨著發炎反應而有所改變，醫師透過抽血、驗尿來檢測這些成分的數值，得知「發炎指數」，以了解病人發炎的狀況來評估嚴重程度。 tvb now,tvbnow,bttvb) t# O* s( p+ t# l& Y6 k
9 z1 Y& Z" c; \6 @( z$ rC反應蛋白 發炎反應常見指標
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發炎指數的檢測方法有很多種，最常見的是檢測身體C反應蛋白的數量（CRP），C反應蛋白是由肝臟生成的特殊蛋白，一旦身體發炎或組織受損，CRP就會急速上升。 9 k* s2 l4 Q/ c# _* S
4 D8 C5 w( V1 j: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「間接」證據 可能是假警報
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其他還有檢測身體紅血球沉降速率（ESR）、身體白血球數量（WBC）或是身體的纖維蛋白原，但這些偏高的數值，只是身體發炎的「間接」證據，仍有誤差可能。
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8 n- w; ^1 g1 R# N! p+ f1 `慢性發炎「人體的祕密殺手」 tvb now,tvbnow,bttvb: @: c. h' U( C8 z* O6 A
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急性發炎多是因外傷、感染引發紅腫、發熱、疼痛等症狀，慢性發炎則與身體免疫系統異常有關，近年研究發現，長期慢性發炎會增加罹癌風險，時代雜誌形容是「人體內的祕密殺手」。 tvb now,tvbnow,bttvb, B( v' V6 t6 |( W
& x# P' w& \7 ~$ g J發炎指數高 心臟病發病風險也增加
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心臟病的風險因子不是膽固醇，而是慢性發炎，血液中發炎指數高，心臟病發作的機率會提高4至5倍，長期發炎不只會損害心血管，更有可能傷害大腦神經細胞造成阿茲海默症。
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- i4 |* X3 D9 G& m z5 vwww2.tvboxnow.com慢性病患者 大多有發炎反應
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9 f$ G. I9 ]8 s+ ?) s" }# \tvb now,tvbnow,bttvb越來越多研究指出，慢性發炎與慢性疾病有關，但是否為主因仍無法確定，但慢性病患者例如糖尿病多有慢性發炎反應，若能抑制體內發炎反應，也有助於預防重大疾病。 9 J" o- f/ C5 j
; ` c7 c: c+ h) O# |# q/ Kwww2.tvboxnow.com對抗發炎 保持良好生活習慣
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6 |$ r+ y2 y# pwww2.tvboxnow.com肥胖、高熱量飲食、高血糖、病毒細菌感染、情緒壓力，都可能造成身體慢性發炎，因此平時均衡飲食、睡眠充足，保持良好的生活習慣，有助於預防慢性疾病及慢性發炎。 |
發表於 2019-5-17 07:10 AM
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