材料:
& |3 x+ p' I: [8 o蝦子 120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U$ h% y' A8 L0 l( H1 e" c( v
干貝 50公克tvb now,tvbnow,bttvb5 U+ U! L" Q9 G
魚肉 80公克
2 Y: Y2 j x7 n& }www2.tvboxnow.com洋蔥 50公克
+ b7 ^8 C$ _ t+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 50公克
! I/ z' |7 M8 z( i& Bwww2.tvboxnow.com蕃茄 50公克
( [5 G- u1 {5 _! O" y' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 30公克
1 j4 C5 } Z3 v+ Ztvb now,tvbnow,bttvb白飯 1碗
} A$ U; X0 L! I/ Ztvb now,tvbnow,bttvb醃料:
2 X1 I% @; k9 L+ e( `日式高湯 1又1/2杯www2.tvboxnow.com5 Z" B0 N# _% \6 `4 E$ Z$ R, |
咖哩塊 2格(約40公克) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g; e: n7 K4 F+ |! P. `* y
醬油 1大匙
- l4 e* ^4 F( b, E3 T* b酒 1大匙
0 ]7 z8 I+ h4 ^$ @5 \tvb now,tvbnow,bttvb作法: 公仔箱論壇9 C3 i0 k) ?( P1 J$ k/ k( P
(1)將洋蔥、紅蘿蔔、番茄、薑先切成小丁，再用食物處理器攪打成泥狀。 www2.tvboxnow.com" X! O. f! ~7 V) F6 a
(2)鍋內放入2大匙油，先把作法1的蔬菜泥炒香，再放入海鮮料拌炒，最後加入所有調味料，用小火慢慢煮至濃稠狀，搭配白飯食用即可。 |
發表於 2008-10-15 04:43 PM
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