做情緒的主人

samhp

別人對你說了一些刺傷你的話，
" C9 r0 m0 a6 d( S3 W, ywww2.tvboxnow.com批評你、羞辱你，你會怎樣呢？) _" g$ h1 T3 I8 `- q% R2 `, D/ N
你會火冒三丈，氣呼呼地罵回去，或是忍氣吞聲地強壓下來嗎？  }' p# ^" ]+ c* N, H  I
然後呢？你是否會愈想愈氣，整個情緒都大受影響嗎？www2.tvboxnow.com  t" a( v, X& B: I8 R

* F& B8 U6 Z' ]6 H8 Q. ltvb now,tvbnow,bttvb有天，佛陀行經一個村莊，一些前去找他的人對他說話很不客氣，甚至口出穢言。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K! P! x% Y- D$ ?
佛陀站在那裡仔細地、靜靜地聽著，然後說：「謝謝你們來找我，不過我趕路，下一村的人還在等我，我必須趕過去。不過等明天回來之後我會有較充裕的時間，到時候如果你們還有什麼話想告訴我，再一起過來好嗎？」
" {: P% J2 G  i$ x$ L2 T& Q公仔箱論壇那些人簡直不敢相信他們耳朵所聽到的話，和眼前所看到的情景：這個人是怎麼回事。tvb now,tvbnow,bttvb7 `6 j0 s' |1 z/ ]% }5 d4 ^
其中一個人問佛陀：「難道你沒有聽見，我們說的話嗎？我們把你說得一無是處，你卻沒有任何反應。」  d2 n3 Q3 ~' I
佛陀說：「假使你要的是我的反應的話，那你來得太晚了，你應該十年前就來的，那時的我就會有所反應。然而，這十年以來我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」. v) M- Z, y( O0 m
是的，如果有人對你生氣，那是「他的」問題；
5 g2 o8 U3 c/ E如果他侮辱你，那是「他的」問題；
( S  X! ]3 o0 _0 \* J4 mwww2.tvboxnow.com如果他粗暴無禮，那仍是「他的」問題。7 S" y; M0 h1 {' ~
因為他要怎麼說，怎麼做，那是「他的」修養，你能怎麼辦呢？
0 u4 k' E4 Y1 f" \公仔箱論壇讓我再重複一遍佛陀所說的：www2.tvboxnow.com* y9 o# j( \4 c; Q4 W' |; P3 }/ R
「我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」tvb now,tvbnow,bttvb1 W  l2 A: ^( S6 t  i
你是情緒的主人，而不是奴隸。tvb now,tvbnow,bttvb9 r) i0 C: ~+ I  q6 L/ S$ |! Z
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隨風起舞曾聽過一則故事，
: g; T. X9 z8 O6 I" w. K, v2 N公仔箱論壇有個人每天都固定向某報攤買一份報紙，
( \2 G1 e4 s# b; T! ]2 a9 Q+ H儘管這個攤販的臉一向都很臭，
, r* |- \5 n0 k: B7 Qtvb now,tvbnow,bttvb但他還是每次都對小販客氣地說聲謝謝。
2 s' c( o* _, S$ V1 {  A有一次和他同行的朋友看到這情形，便問他：
+ H1 @% V$ _. y. [" M8 m3 G9 }) c「他每天賣東西都是這種態度嗎？」
4 j8 p; G% d' X% a9 T! p8 J  ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「是的。」tvb now,tvbnow,bttvb+ v6 `* {; f" d$ y- Z% @
「那你為什麼還對他如此客氣呢？」
( v; w1 c1 T8 M" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那人回答：「我為什麼要讓他決定我的行為呢？」www2.tvboxnow.com9 I3 K; J9 f4 B( @
公仔箱論壇& @1 d8 N7 }1 J1 _- Q# H8 i8 V
是啊！我們為什麼要讓別人的表現來決定自己的行為呢？www2.tvboxnow.com# s5 z& u) J' h
如果有人侮辱你，你之所以生氣是因為你覺得受到羞辱。
, _! F3 v$ P; V% ~& h如果你不在乎別人怎麼說，你不覺得被羞辱，www2.tvboxnow.com. K( z: _$ A2 Z0 S; n- d
那麼你又怎會受到侵犯呢？& a$ X' F$ d) T/ t$ h0 I9 S
你的氣要從何而，如果你不「隨風起舞」，. c# H) f* k2 A/ i. G" b0 y+ `
你的情緒又怎麼會起伏不定呢？tvb now,tvbnow,bttvb1 }$ s1 n( m6 P3 J0 l% J& A
某人罵你，你並不覺得被罵，你會說他罵你嗎？
! u. i, s" k8 T2 j你怎麼能說他是罵呢？tvb now,tvbnow,bttvb. {/ d& A; G! ^/ g9 L) O. D7 z5 ~
當你的認知改變，整個品質也就不同，9 k  B8 t2 Z6 a2 E7 S* a  a
你也許會反過來感激他那麼關心你、在乎你，
! z5 @  g, {  E$ v' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你也可能會同情他、可憐他：
: y/ @7 a0 z# H! p+ ]% L- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「他是怎麼了，為什麼會有這種反應呢？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |) j; {- Z. K. O4 K* U% P
這時「罵」還是「罵」嗎？
* g% n# m4 e( e& w2 Nwww2.tvboxnow.com它己不存在了。不是嗎？