做情緒的主人

samhp

別人對你說了一些刺傷你的話，tvb now,tvbnow,bttvb1 a' ?) ~! B7 G9 [1 q. r
批評你、羞辱你，你會怎樣呢？tvb now,tvbnow,bttvb6 X. X) g4 C% G. E2 D3 {7 R
你會火冒三丈，氣呼呼地罵回去，或是忍氣吞聲地強壓下來嗎？
  {) |/ S  u3 P" h公仔箱論壇然後呢？你是否會愈想愈氣，整個情緒都大受影響嗎？公仔箱論壇. d+ m# W' t& S3 p% N8 N6 N
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有天，佛陀行經一個村莊，一些前去找他的人對他說話很不客氣，甚至口出穢言。" u7 g/ M! P$ X5 u7 O& [0 N
佛陀站在那裡仔細地、靜靜地聽著，然後說：「謝謝你們來找我，不過我趕路，下一村的人還在等我，我必須趕過去。不過等明天回來之後我會有較充裕的時間，到時候如果你們還有什麼話想告訴我，再一起過來好嗎？」
7 b9 _3 M2 @- ^0 l! e2 }) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那些人簡直不敢相信他們耳朵所聽到的話，和眼前所看到的情景：這個人是怎麼回事。
5 x, Q- Y+ O2 U& U2 w其中一個人問佛陀：「難道你沒有聽見，我們說的話嗎？我們把你說得一無是處，你卻沒有任何反應。」
) H: }6 h0 W* t! K8 T1 V佛陀說：「假使你要的是我的反應的話，那你來得太晚了，你應該十年前就來的，那時的我就會有所反應。然而，這十年以來我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」$ `* u' Q' y$ Y0 B9 D
是的，如果有人對你生氣，那是「他的」問題；
* P6 e, J# S3 B& z$ \$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果他侮辱你，那是「他的」問題；
* `5 N  I- \3 q, M0 t( X: o9 [* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果他粗暴無禮，那仍是「他的」問題。
5 V( A/ w% H4 c0 Z7 ftvb now,tvbnow,bttvb因為他要怎麼說，怎麼做，那是「他的」修養，你能怎麼辦呢？
; e6 e- }9 A3 h+ Ewww2.tvboxnow.com讓我再重複一遍佛陀所說的：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w' _, r$ _- f# y8 L7 @5 I' p: A9 H
「我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E% z7 P2 v( X4 O' F
你是情緒的主人，而不是奴隸。# r5 S" W  d, r: |5 P% |( U+ A/ G

0 w! ]/ n$ k: p. @8 c6 l隨風起舞曾聽過一則故事，
9 M  P7 p! t+ g0 N6 x/ G3 o有個人每天都固定向某報攤買一份報紙，
) t* u/ F. B1 e, R% y, J1 g, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儘管這個攤販的臉一向都很臭，
4 R# S7 E3 E, \$ Q& z& T( xwww2.tvboxnow.com但他還是每次都對小販客氣地說聲謝謝。
* D5 e# Y4 n& I: \2 D有一次和他同行的朋友看到這情形，便問他：tvb now,tvbnow,bttvb) |9 W% ~/ c0 B/ U( y
「他每天賣東西都是這種態度嗎？」
) W$ x+ G6 G: Z# Y公仔箱論壇「是的。」
( ~# z6 f5 ^- ?$ K9 t+ r' p. J「那你為什麼還對他如此客氣呢？」
8 u3 K" ^6 F3 S  W公仔箱論壇那人回答：「我為什麼要讓他決定我的行為呢？」tvb now,tvbnow,bttvb. O% {2 _$ A2 K2 B7 B6 l
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是啊！我們為什麼要讓別人的表現來決定自己的行為呢？
. F( {) _* J! g0 e; \" z. G7 `tvb now,tvbnow,bttvb如果有人侮辱你，你之所以生氣是因為你覺得受到羞辱。
! {% O% ]5 O3 G. i: S公仔箱論壇如果你不在乎別人怎麼說，你不覺得被羞辱，! P. O" L* l; M3 U4 f9 X
那麼你又怎會受到侵犯呢？tvb now,tvbnow,bttvb' [! W' I$ U) i% A
你的氣要從何而，如果你不「隨風起舞」，. a/ ]( k! V) p$ S; ?5 d' Q) _
你的情緒又怎麼會起伏不定呢？0 e9 w+ z2 g- @0 J
某人罵你，你並不覺得被罵，你會說他罵你嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P: v7 R5 k" K# c, j8 A$ c" T1 ]+ i- Q
你怎麼能說他是罵呢？# M" n; ?& F; N6 r1 p' J& r
當你的認知改變，整個品質也就不同，- v! L) T+ [& @. D5 f
你也許會反過來感激他那麼關心你、在乎你，www2.tvboxnow.com* m) {* ]" C- v. ]. w; {
你也可能會同情他、可憐他：
. q& F8 ~7 j( H" t4 Dtvb now,tvbnow,bttvb「他是怎麼了，為什麼會有這種反應呢？」www2.tvboxnow.com# H; R) C% i( j( V* I: N5 }9 z% h
這時「罵」還是「罵」嗎？
0 F3 k; Z# c4 Z' X& L" d它己不存在了。不是嗎？