做情緒的主人

samhp

別人對你說了一些刺傷你的話，
* ]5 H0 F" f% z' B; ktvb now,tvbnow,bttvb批評你、羞辱你，你會怎樣呢？tvb now,tvbnow,bttvb0 u1 X: p& |7 o
你會火冒三丈，氣呼呼地罵回去，或是忍氣吞聲地強壓下來嗎？
' ]$ u% ]$ I( e" b: l1 S. J; S) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然後呢？你是否會愈想愈氣，整個情緒都大受影響嗎？www2.tvboxnow.com! H( v1 ?* J+ U# _- O

% f6 M9 O4 o/ ^0 |& @8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有天，佛陀行經一個村莊，一些前去找他的人對他說話很不客氣，甚至口出穢言。
9 y2 p; p6 _8 A1 }6 v4 l  R佛陀站在那裡仔細地、靜靜地聽著，然後說：「謝謝你們來找我，不過我趕路，下一村的人還在等我，我必須趕過去。不過等明天回來之後我會有較充裕的時間，到時候如果你們還有什麼話想告訴我，再一起過來好嗎？」tvb now,tvbnow,bttvb0 F3 K$ c! v" U) y& {5 r
那些人簡直不敢相信他們耳朵所聽到的話，和眼前所看到的情景：這個人是怎麼回事。
% ]7 l; }* j7 x4 k' x其中一個人問佛陀：「難道你沒有聽見，我們說的話嗎？我們把你說得一無是處，你卻沒有任何反應。」9 A) s, g# R6 {, h
佛陀說：「假使你要的是我的反應的話，那你來得太晚了，你應該十年前就來的，那時的我就會有所反應。然而，這十年以來我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」
" V$ ~, z9 C  e$ g8 g# v2 r7 X: w) Dwww2.tvboxnow.com是的，如果有人對你生氣，那是「他的」問題；
( d2 M1 _; w! k( v( E* r9 pwww2.tvboxnow.com如果他侮辱你，那是「他的」問題；
; i% D" ^9 S" r  S如果他粗暴無禮，那仍是「他的」問題。www2.tvboxnow.com, p5 }8 U( ^$ [3 @4 u5 \
因為他要怎麼說，怎麼做，那是「他的」修養，你能怎麼辦呢？
/ U) M  _" A7 v; W% atvb now,tvbnow,bttvb讓我再重複一遍佛陀所說的：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O7 F$ y. G9 O2 O  L0 ?
「我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸，我是自己的主人，我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」
, {: Q5 u/ v  k0 X1 ftvb now,tvbnow,bttvb你是情緒的主人，而不是奴隸。! `% u9 H% A, ?* T9 o5 M

- [7 }3 Y0 _% K# }  C1 H4 d. R: l% R公仔箱論壇隨風起舞曾聽過一則故事，# w  I7 V$ I' g
有個人每天都固定向某報攤買一份報紙，
+ O& B" M; x! ~% b8 K5 ?9 I& y6 x儘管這個攤販的臉一向都很臭，
% l6 @) n5 X/ b# M. j8 L* `5 X但他還是每次都對小販客氣地說聲謝謝。
6 X& t3 N' p  e# d- I' d& T# bwww2.tvboxnow.com有一次和他同行的朋友看到這情形，便問他：
, \. G! _" O0 c/ g  r& k* N! B  y公仔箱論壇「他每天賣東西都是這種態度嗎？」
" S  a- `9 M3 ^4 z$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「是的。」
/ j% ]1 _: V$ u& ]tvb now,tvbnow,bttvb「那你為什麼還對他如此客氣呢？」% F* u7 i/ x0 O* W$ S# g- t
那人回答：「我為什麼要讓他決定我的行為呢？」tvb now,tvbnow,bttvb) P) H7 }& @7 L: a8 y3 K

) Z) V! `& s6 `1 N; rwww2.tvboxnow.com是啊！我們為什麼要讓別人的表現來決定自己的行為呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \8 O* y% H" ~+ I) J( n
如果有人侮辱你，你之所以生氣是因為你覺得受到羞辱。
2 Z8 ^4 N% ]) y) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你不在乎別人怎麼說，你不覺得被羞辱，tvb now,tvbnow,bttvb0 m# h: z; O* M+ p0 m7 q0 i4 \' L, @/ ^
那麼你又怎會受到侵犯呢？
! N7 @# f+ T* I2 ^2 t8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你的氣要從何而，如果你不「隨風起舞」，公仔箱論壇6 i2 H( F+ T% Q8 _( s' P, V
你的情緒又怎麼會起伏不定呢？
: |8 f7 y8 i- k: C某人罵你，你並不覺得被罵，你會說他罵你嗎？www2.tvboxnow.com6 w  t4 s# K5 _9 f1 b9 z
你怎麼能說他是罵呢？3 _4 \# u3 G* M& _" d& I, G
當你的認知改變，整個品質也就不同，0 j# P3 q$ w* w8 C: L
你也許會反過來感激他那麼關心你、在乎你，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q% R, ]* n6 T
你也可能會同情他、可憐他：
6 q9 q$ N  d$ V; a* D8 R% X1 e! htvb now,tvbnow,bttvb「他是怎麼了，為什麼會有這種反應呢？」
7 X* I) C! ?( l2 w: [5 k" g: I, Ktvb now,tvbnow,bttvb這時「罵」還是「罵」嗎？
1 F% s% o- P( _它己不存在了。不是嗎？