女人的美丽是吃出来的，大家不需要质疑。知道该吃什么，不该吃什么是最重要的。
% l' P6 X( }! D+ Q6 \公仔箱論壇
( L9 ]& C! L2 M8 M- `% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 女人最佳肉：公仔箱論壇# K/ k" m+ t) Y# i' |
食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外，兔肉具有美容减肥的功效。
. E, }# `) J1 E; ^8 p$ Gtvb now,tvbnow,bttvb2 I R) E) D: I# G
女人最佳汤：
n- ` t2 B7 u5 {, l4 A, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 食鸡汤除向人体提供大量的优质养分处，当人因血压低而无精打采或精神抑郁时，鸡汤还可使疲劳感与坏情绪一扫而光。另外，鸡汤特别是母鸡汤还有防治感冒与支气管炎的作用。
1 @0 b9 B/ ~6 ?* o- D% U3 d9 J
, k! q h4 n7 t( M 女人最佳护脑食物：
- y0 {, M, H! n1 }1 O 最佳护脑食物有菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜，以及核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等干果类食品。
4 i$ B; S5 G# [( F4 j女人最佳纠酸食物：
4 w3 `% _ Z/ g 海带享有“碱性食物之冠”的美称，故每周应吃3—4次海带，才可保持血液的正常碱度而防病强体。
* V+ V7 P& k7 N; ywww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb* S5 m8 {3 Z3 k6 |0 @ @
女人最佳零食：www2.tvboxnow.com5 s5 {* y" Y9 @
话梅、葡萄干等零食不仅富含多种维生素和微量元素，而且其鲜味与营养能长期保存，热量也较低。9 X) F3 c) p" P) U9 t
( _$ n) Y' h1 d9 F! [" G, \ 推荐食品土瓜根粉：tvb now,tvbnow,bttvb9 d+ u& t! l- x- V# |
味苦、性寒。归脾、胃经。含丰富脂肪酸、山柰甙、氨基酸、胡萝卜素、胆碱等多种成分，具有清热解毒，消肿散结，行血破瘀的功效。可活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点，治疗痘痘及痘疤。 |
發表於 2008-10-17 06:40 PM
| 
