女人的美丽是吃出来的，大家不需要质疑。知道该吃什么，不该吃什么是最重要的。
( i# [ |7 B6 v" w# k* Z! ^* |5 r2 h- [/ }7 Z, Z
女人最佳肉：
- c6 _$ N& a, S 食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外，兔肉具有美容减肥的功效。
8 X5 m* |5 T: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u( r) s9 {6 y6 T6 ~& Q
女人最佳汤：
# x8 \6 w) w0 w3 B2 O! { u Dtvb now,tvbnow,bttvb 食鸡汤除向人体提供大量的优质养分处，当人因血压低而无精打采或精神抑郁时，鸡汤还可使疲劳感与坏情绪一扫而光。另外，鸡汤特别是母鸡汤还有防治感冒与支气管炎的作用。
! z' g, k: n( Z/ w) |( n' c% J, f
2 L% ^: z" E- D" ^% X; Z公仔箱論壇 女人最佳护脑食物：6 h, {+ E6 E8 y% O; ]! _7 m& l5 x
最佳护脑食物有菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜，以及核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等干果类食品。公仔箱論壇, j/ P5 \8 G& g p" T4 I/ E7 U6 ^
女人最佳纠酸食物：
! d" m( m" p7 R% H1 v A4 m, t公仔箱論壇 海带享有“碱性食物之冠”的美称，故每周应吃3—4次海带，才可保持血液的正常碱度而防病强体。www2.tvboxnow.com3 y/ G: S# U$ c2 g2 j
D! X/ y" \3 v. v6 W9 d% J
女人最佳零食：
3 {! A& m3 k! V; X1 B4 D公仔箱論壇 话梅、葡萄干等零食不仅富含多种维生素和微量元素，而且其鲜味与营养能长期保存，热量也较低。www2.tvboxnow.com" P8 E* g$ h# h
# N( B9 u: w( ?# N: |, Ytvb now,tvbnow,bttvb 推荐食品土瓜根粉：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s3 u Y; \: d/ `( C
味苦、性寒。归脾、胃经。含丰富脂肪酸、山柰甙、氨基酸、胡萝卜素、胆碱等多种成分，具有清热解毒，消肿散结，行血破瘀的功效。可活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点，治疗痘痘及痘疤。 |
發表於 2008-10-17 06:40 PM
| 
