食材：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f0 w. Y: g0 x. j0 I
雞胸1付
. x: p5 r6 Y4 Z' n, F% L洋蔥
! a/ y- d C$ x8 K' q! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 R1 r1 W1 Z! G
醃料食材：www2.tvboxnow.com0 J0 d2 D1 s0 {+ B$ T
3顆蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y; p) f" _' Y
鹽 3小匙2 q; e. ?4 E0 b7 C" H
辣椒粉3小匙- A! l' x: g- d R* N7 ]
薑泥1大匙
1 |1 O% W' s U蒜碎1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b. K2 ]6 r: j; |. Q+ T% {1 x
原味優格2杯
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炸粉食材：
' I& |2 `# O( f, \: o' w8 ~- x公仔箱論壇低筋麵粉200g( C4 I- J' ?. ^: z; b8 k
玉米粉110g
- @# V( {& k1 p( ~; u4 L, X G7 _大蒜粉1小匙9 @& g/ R( k9 ~/ a$ D
辣椒粉 2小匙
2 h+ U6 V* T& ~0 u$ H" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽2小匙
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做法：6 U! I" ^3 O- p/ Y B
1.將醃料全部拌勻，將雞肉畫刀放入醃料內，醃製2小時
7 L) C+ {( E: E8 L0 i6 g* C6 U公仔箱論壇2.將炸粉調和好後，反覆沾2到3次，再入油鍋炸
, d8 v# O" m% \- Z9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.油溫到160，下鍋油炸6-8分鐘: J- G+ g, C i! o5 o
4.即可起鍋
9 p7 o1 G$ w9 `5 q9 l c3 D公仔箱論壇+ f) ^5 _) P4 }! R
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發表於 2019-6-4 03:07 PM
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