食材：6 ?$ D7 L! h2 r; k
雞胸1付
3 I1 \" F) ^* W# `5 B, i洋蔥
; g; i ~5 i$ t# [0 f0 V7 dtvb now,tvbnow,bttvb
/ P, m6 ]: z0 `0 P$ z醃料食材：
, A7 E. s& {% y0 p4 C6 {公仔箱論壇3顆蛋
/ a* N& }; ` `9 O' n! Itvb now,tvbnow,bttvb鹽 3小匙
$ T o( V* X7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒粉3小匙1 T( m4 P0 F" @
薑泥1大匙& p) a2 b$ r" y% d& f% X1 A0 A
蒜碎1大匙3 z+ l) G3 i& G- J
原味優格2杯
" ~. A2 U5 G/ |9 N+ o
& S0 u* Q5 g- b1 U# j炸粉食材：公仔箱論壇* i9 c. K! ^+ U0 e& e
低筋麵粉200g
& w1 V; W" y9 P2 ]2 Z玉米粉110g
- e( D6 Z4 g. W U1 L' w( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜粉1小匙
) O+ V/ {4 B$ k* |tvb now,tvbnow,bttvb辣椒粉 2小匙
2 J( l) O. Y+ K* Pwww2.tvboxnow.com鹽2小匙公仔箱論壇; v/ h% W# U% {3 d% M
' Y; T+ D& g ?! d+ b w公仔箱論壇0 i% D" A4 Q( O2 N" Z h4 \
做法：: g; W! X, ~3 D4 u" Q. H1 _9 w3 r
1.將醃料全部拌勻，將雞肉畫刀放入醃料內，醃製2小時
9 @$ {3 I) r3 y1 Y2.將炸粉調和好後，反覆沾2到3次，再入油鍋炸
+ A; B$ }+ b) M6 s/ g3.油溫到160，下鍋油炸6-8分鐘tvb now,tvbnow,bttvb# T6 A$ ?9 E3 S t2 U. A' X
4.即可起鍋0 g: \# p$ |7 g) r8 q
7 y1 u- J/ j/ ]* j
0 T/ u) v/ ?* \7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。https://www.youtube.com/watch?v=7gRImvMc7Bs
; h0 r2 r0 W7 J, |# i. ewww2.tvboxnow.com已爭取原作者同意刊登 |
發表於 2019-6-4 03:07 PM
| 