癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查
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" b! I2 X9 z: e4 j5 qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K/ N7 Y- |6 w4 w0 U
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脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性www2.tvboxnow.com5 H- y. M6 e N+ ^; q( r: G+ @
死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性 乳癌、結腸
4 N {& q, I" V' V* utvb now,tvbnow,bttvb直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、
; b3 Z' E; h+ u. _; a7 E口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍
( }" b" e. x Z+ f+ D升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~: O7 p1 H; Q9 O* Q
發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。 tvb now,tvbnow,bttvb5 N: |, @- L. Z
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6 f: _" v5 i6 a早期偵檢
4 c3 z$ U# j' B, L, v- D$ `1 J/ i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N; c+ p( O4 D! ^% H
早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、
! ?) \$ v& Y6 K5 y. v9 U7 i7 `" v1 {tvb now,tvbnow,bttvb不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不 公仔箱論壇- J9 t6 s$ \" L( O6 f) l& E
要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。
6 \2 P/ W6 T2 _8 Q& Z7 l: J( I4 T公仔箱論壇下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C4 Z0 a5 r% l! B! \& S2 p! P
覺，及早就醫。 tvb now,tvbnow,bttvb9 R! s) m ]5 `, g: j9 E7 {
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早期偵檢十一種疾病www2.tvboxnow.com) D) @: j; f/ u! |
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0 D8 z, v/ o. g& k3 Q# q) Z1 ?
; @6 T0 Q* |( j( e癌症
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| 提高警覺
) E: c; ?1 M( p( c/ W4 N: B9 J9 {, a | 重要警訊tvb now,tvbnow,bttvb- ^/ |5 S8 W6 J1 Z
| 肺癌www2.tvboxnow.com# ]/ U/ R( O7 X" ]4 W2 g
| 每天吸菸半包以上' A( | q! {' b; V
20歲以前開始吸菸
Z8 T- U# v2 C" v3 G& B" d公仔箱論壇經常接觸煙氣及工廠煙塵www2.tvboxnow.com7 ~, }. t8 L; c3 l
工作上與石綿有關 www2.tvboxnow.com1 N T+ C( n1 U$ J! @
, Y* j2 K* `+ {- U( I* xwww2.tvboxnow.com0 Z4 v- D! ~" Q0 S/ e
| 持續性咳嗽4 i1 v6 W2 s K/ W
持續性肺感染
! l' `& a. N9 |3 f# c1 d |持續性胸部疼痛
/ q( p& ~/ x& |# [' r公仔箱論壇咳痰中帶血絲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o( J8 v% c4 ?( ^: n/ }
聲音沙啞
3 i4 O7 t/ z7 { l! {$ qtvb now,tvbnow,bttvb
+ t5 w2 p# E' }" t( u$ H
3 R. l' W0 C( t6 n, N | 乳癌www2.tvboxnow.com5 m& Z- S! E: Q0 j$ _7 B% u5 p* T
| 家族病史
& o6 A U- B" y3 T( u* U50歲以後才停經TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V8 J( ?5 H& V5 s
攝取高脂肪食物tvb now,tvbnow,bttvb% m1 ^6 ~0 t& I; j+ W7 ]8 D
高齡初產婦 www2.tvboxnow.com2 w# P: P1 c J/ Q
終身未懷孕者 公仔箱論壇6 ~2 x1 a+ Y$ N" L- K) F
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| 乳房或乳頭疼痛
- b2 H: z( K" V, g# o# v H; ztvb now,tvbnow,bttvb乳頭分泌物或凹陷
5 {& j6 N6 R, l- Y# T* K; \- i! ptvb now,tvbnow,bttvb硬塊
6 w: _1 o7 _6 X& o5 o h7 d5 E公仔箱論壇乳房皮膚水腫或潰瘍
+ A5 E5 m. o3 i6 W, Z/ Ptvb now,tvbnow,bttvb腋窩淋巴結腫大
/ s) e" ~" j A2 n+ [0 Z' o/ ^" stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r }" J$ z7 R
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| 子宮頸癌
0 ^) H5 A$ @2 p0 c1 Xwww2.tvboxnow.com | 多位性伴侶
, ?( ^; S c. V過早性接觸(18歲以前 )www2.tvboxnow.com* G' x) a) k7 [2 G6 K
人類乳突病毒感染
; {, u4 b3 ]# \- g. _5 y- B8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com3 h/ s: b R& f
3 o! k8 g% W1 C& owww2.tvboxnow.com | 性行為後出血9 y+ k- W2 U8 u$ W# c) F
陰道出血或分泌物
5 X5 H0 N- e8 n0 F3 {5 P c+ Rtvb now,tvbnow,bttvb停經後陰道出血tvb now,tvbnow,bttvb0 f# u9 P5 r1 q
骨盆腔疼痛 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y, M3 s/ b" G% C# q1 q
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3 r/ }& G$ |" S. F1 U! H ~www2.tvboxnow.com | 口腔癌
& t: e& H5 c9 O7 G$ M$ M公仔箱論壇 | 大量吸菸
6 }! U) m H! _9 O- Z9 A; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嚼檳榔tvb now,tvbnow,bttvb' \+ x9 B C$ \* ?
喝酒 www2.tvboxnow.com7 J& L9 C8 g% L; W5 m& q
www2.tvboxnow.com. N) k- W3 c) \# W4 k0 O6 S
# X; m4 S0 e7 d j* kwww2.tvboxnow.com | 不痛或不易癒合的傷口
# i& s: S# p4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。異常腫塊公仔箱論壇5 j1 B( o4 f: f( N% Q v
粘膜白斑症
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9 E* j$ A; P: L6 z* r# [; ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 T2 n$ F9 k3 ~7 p, x! N h
| 喉癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _( D! s' b# F6 A9 B
| 吸菸 www2.tvboxnow.com0 n6 M: V: F) }
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| 聲音改變
& V. M& h9 A1 [& f1 L! ?www2.tvboxnow.com喉嚨異物感
, p/ k/ s, ^8 P& i! j8 m' e" E9 w" ytvb now,tvbnow,bttvb* X, T, y2 S( K6 p2 t8 Q
( J4 X$ e+ A0 ^& a# ? Gtvb now,tvbnow,bttvb | 鼻咽癌
" T P4 e/ x5 w6 X; bwww2.tvboxnow.com | 煙燻
. q9 m3 W( N9 o, h$ Z0 i: s Ztvb now,tvbnow,bttvb鹹魚
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* |" c: _) u) ^# d4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G7 P8 P$ B" a _( O- _" Y
| 單側耳鳴或聽力改變
7 S) R. o6 s/ C( K+ x1 c' ?! A9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻血、複視www2.tvboxnow.com5 ]7 ^# b0 l, }$ [% Q2 b+ X; `
頭痛
% z$ u$ Z& K9 p4 r" ^) d0 d頸淋巴結腫大 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k/ M; w+ `7 I
5 I' }- C, S% [7 Fwww2.tvboxnow.com
( b( y. D/ ~' a# K! K4 i' x: _www2.tvboxnow.com | 食道癌公仔箱論壇# O# N4 l6 Q* ]' C2 O7 b2 f+ B
| 喝烈酒或吸菸
) `) r! I1 I) y1 s- n2 }4 h醃漬菜
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| 吞食時有異物感TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h5 b9 R; |" i: x
食物難以下嚥疼痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \2 R' { d) Q! s5 } u2 K8 v7 c
體重下降 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f0 S5 Z9 N; t0 O
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' f' f* q' Y1 x9 y4 w公仔箱論壇 | 胃癌tvb now,tvbnow,bttvb% ]+ n7 S2 O2 z% Y
| 進食過多煙燻或醃漬物
q+ S0 J( y m9 Y1 ]/ x大於50歲
) q3 A" y/ m! [, V" Rwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇7 D% ^3 c1 N0 _- s/ Z% o
' ^5 J! b8 a2 }$ y3 Jtvb now,tvbnow,bttvb | 胃不適TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R" Y3 I1 e$ _" K2 S$ B
血便
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| 肝癌
1 _' S) v0 _+ r: {% m* m% q7 Z$ zwww2.tvboxnow.com | 患有B型肝炎及肝硬化' V/ @* j4 P3 N" }" V: r
經常攝取含黃麴毒素食物
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9 G. J% ]% R, d& _6 H, j* J4 b, D7 ]9 a3 n) C% n
| 右上腹脹痛 j4 s7 o1 \, ]( L$ p, }
輕度黃疸
9 `/ [6 ]. ~; s9 h* z4 [( Y5 cwww2.tvboxnow.com L: Y2 B% h0 S
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| 膀胱癌公仔箱論壇8 z/ [, ~4 y) `
| 染料工人
) p8 ]' t# l) f0 v3 p0 O# \( u烏腳病地區
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| 血尿
- J9 i" r' u! p4 L4 Z6 \排尿不適 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \7 ^; B$ Q8 P
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+ v0 N: N0 ^4 G( _# }( \8 W公仔箱論壇 | 大腸直腸癌
) ]. V) i9 ^6 i, y* h( x | 有大腸息肉的病史tvb now,tvbnow,bttvb# H- y% Z8 |; @. x ~
有家族史
( V+ I- T- P" z* ?5 r公仔箱論壇有潰瘍性大腸炎病公仔箱論壇- I/ y2 C, h, @
攝取高脂肪食物 0 n/ }9 ^5 c* [/ q1 f* Q
S$ @" ?0 u; ~7 c& ?) H5 {4 ytvb now,tvbnow,bttvb, h. @/ k' H! x' L
| 大便習慣改變www2.tvboxnow.com6 K6 \4 E# D9 a, y0 T8 s2 Q0 q
血便公仔箱論壇! W& ?, t. \% @9 S1 h0 f. J9 N- x
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! B0 v/ D$ O0 n2 Y公仔箱論壇
' G- \' t- v! ywww2.tvboxnow.com | 早期預防
/ x# y- R6 w0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _2 V4 s/ @5 t
1. 生活型態的改變TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T: c' p: V* ~
- A: W5 ~4 t( r5 x2 C+ d- L 有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%
, U/ e# A& g6 m( W4 f# H、其他佔35%，故要注意下列項目：
& i1 E* P/ N6 O etvb now,tvbnow,bttvb8 L$ _0 H: B2 W8 G8 h8 N0 I
tvb now,tvbnow,bttvb+ S, B: U$ \: S4 P5 b
8 o/ f& c1 T! k! a(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。
7 G2 c a( ]& I/ E( L6 d公仔箱論壇
0 ^4 k9 z6 T9 L' @& m* n公仔箱論壇
: ]( d, K2 m3 |: J5 v2 A6 Itvb now,tvbnow,bttvb | (2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。 3 r! m/ i% y: y0 C, n$ S
* o2 p7 ?) [7 k+ r4 o公仔箱論壇公仔箱論壇/ w2 X; ]2 M l" I0 p
| (3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。
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| (4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。 tvb now,tvbnow,bttvb) h; u# [6 T7 r! `' Z' o$ }
! s; S* x4 U. S- J. ttvb now,tvbnow,bttvb
' U( a0 ?. E, y; Q btvb now,tvbnow,bttvb | (5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。
4 o8 K* b/ Y: L: R" f9 X; R# f3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k$ ^* ~( V2 X; D( h+ g h
9 U" }% J4 k, l& p% ?0 u9 Z | (6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。 tvb now,tvbnow,bttvb5 l# x9 j* p1 V9 }
! {) N0 h+ O$ `& g& Q0 k m公仔箱論壇
6 g6 S3 J; Z* i: ~9 v c* V! V; D公仔箱論壇 | (7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。
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| (8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s; t: q" c; C1 P
/ J5 X! {) j6 N% W公仔箱論壇$ I5 b/ Z; D, w. [2 L ~+ y
| (9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。
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: E* i9 A& x. }7 p9 z" K6 S4 d | 2. 注意家族癌病病史
2 U. c3 |! J9 m5 C# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com7 p0 d1 ]1 s. @8 l3 X- r
癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。
, K% l6 U/ `8 ~7 b% t$ f. Y2 }( ~公仔箱論壇
( i7 J0 y1 Z; R2 s) T' h+ J; k/ j/ ]tvb now,tvbnow,bttvb3. 職業性危險 9 F6 T; r/ t, }1 @" K4 q+ \+ }
www2.tvboxnow.com1 n5 m8 ~! l# L4 ]7 u' N R; S
因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性
$ i( \, `. `) [) y4 qtvb now,tvbnow,bttvb，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。
. }6 [8 T u' b) S6 e. n$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 E% x3 m: l7 `0 I; \( ktvb now,tvbnow,bttvb若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。 www2.tvboxnow.com& E* Y% P4 p6 H/ N
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4. 環境危險性
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3 N" R# z6 L: f1 iwww2.tvboxnow.com每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。
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: x0 L/ G8 ?4 B' g. |tvb now,tvbnow,bttvb
/ i. M c+ h+ N6 Q# ?6 c3 ~+ atvb now,tvbnow,bttvb(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。
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. c0 l: e- R5 a$ Y6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | (2) 盡可能避免食用色添加物。 www2.tvboxnow.com) Y$ o6 v; y+ t k8 p; F
7 Q7 `$ g+ N$ D( S/ L P; V7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! F( _8 @+ A( L. R公仔箱論壇 | (3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @: I# j1 O# K$ D% @+ O H4 S, T
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| (4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (% m! E4 y9 @2 k% S, Z: p
如農藥)。 tvb now,tvbnow,bttvb3 K5 p& k% s# s- z
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| (5) 避免食用人工甘味料。
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癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便 )，每月防癌(女性/ }% _% A: {3 o. c) K
月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 )，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。& L2 ^6 C' R# X7 H3 l% [, n
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發表於 2008-10-20 01:32 PM
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發表於 2008-10-22 06:38 PM
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