癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查
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7 s3 M$ v6 V; Y脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性
. R. {+ a& L/ k3 |8 U' Dwww2.tvboxnow.com死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性 乳癌、結腸 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W) C8 L! P/ B. Y$ T7 j9 K. Z, O$ J' S
直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _2 P- X( Z7 f: w$ v+ \) v& }
口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍 ( R: g% o/ D+ Y# ^9 [; _
升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @# m( N& m& j
發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。
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3 T! ^) u9 s( K/ @- Z* f, G公仔箱論壇早期偵檢
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早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、
% w2 r! P" f6 L& w5 A% E4 E2 {/ j公仔箱論壇不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n o+ L/ [8 ` V& Q1 d3 W
要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。$ P- B1 \& ^/ Q
下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警tvb now,tvbnow,bttvb Q% b7 I# p3 t! x3 R w
覺，及早就醫。
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; ]' N- }$ T" mwww2.tvboxnow.com早期偵檢十一種疾病公仔箱論壇) g# q1 ^2 j" `( A' R6 q$ C2 a- I
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癌症: ~" o/ j3 W- `6 l$ T! N
| 提高警覺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H0 H5 F3 P3 J n: M. m4 v
| 重要警訊tvb now,tvbnow,bttvb6 y8 L& J" \" k3 ?8 K
| 肺癌www2.tvboxnow.com/ t( K* o4 h7 y+ k3 Y3 W
| 每天吸菸半包以上
+ P* b$ o, O+ ?* }20歲以前開始吸菸www2.tvboxnow.com [/ f1 f' q- O0 R3 p& {' {
經常接觸煙氣及工廠煙塵4 q6 ^- b0 f# H7 a* [( b+ t) k& _! Q
工作上與石綿有關
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+ i1 ^4 e# q5 L" a. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d" ?5 T \5 j- C- M3 l: q
| 持續性咳嗽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z' h5 V# l H9 X) E W z
持續性肺感染
3 {5 { f8 o. r& Otvb now,tvbnow,bttvb持續性胸部疼痛! _2 J C! y3 k5 [
咳痰中帶血絲
: i1 m$ `$ g$ S6 ntvb now,tvbnow,bttvb聲音沙啞
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| 乳癌
/ B# ~7 n1 I2 r" D8 o5 L公仔箱論壇 | 家族病史
6 m$ X1 s0 m; i& `' E+ ]# w公仔箱論壇50歲以後才停經
( W7 z) z. r$ J$ g公仔箱論壇攝取高脂肪食物
6 g, Z/ j/ j8 U9 R/ l5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高齡初產婦
8 i+ {( ~8 b% T/ e& }- w1 rtvb now,tvbnow,bttvb終身未懷孕者 : x, E# r- l9 W z
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| 乳房或乳頭疼痛tvb now,tvbnow,bttvb" Y. m1 q; G; i4 C! d' r9 u6 E
乳頭分泌物或凹陷
' e- {6 t# Y0 p5 ]3 e! k公仔箱論壇硬塊
& u1 A6 a6 o, M& [+ M公仔箱論壇乳房皮膚水腫或潰瘍tvb now,tvbnow,bttvb- U, u! c2 `4 h2 ]
腋窩淋巴結腫大
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4 h \( u* i* N | 子宮頸癌
/ l0 [8 x4 e- u, m: M$ f | 多位性伴侶
1 [+ F3 k% w4 n, U5 {7 l7 D) h過早性接觸(18歲以前 )
# ^; s7 E: ^+ M! g$ ~人類乳突病毒感染 tvb now,tvbnow,bttvb' c4 Q( f8 X3 S$ q' r3 l
X8 ^8 I! {, l6 H S公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 h- k6 e5 C# w |8 J
| 性行為後出血
6 b( S0 Y; e& @' n, r& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陰道出血或分泌物' x8 K7 S/ r, R" {, U
停經後陰道出血公仔箱論壇2 N' Q6 ]! b: [. g; f
骨盆腔疼痛 tvb now,tvbnow,bttvb. e8 G! V& l8 d; T$ y9 C! K$ \
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+ O" v, _$ H6 o/ Y' {tvb now,tvbnow,bttvb | 口腔癌tvb now,tvbnow,bttvb7 ~: {7 ~+ c0 b
| 大量吸菸公仔箱論壇* \( Q9 ]0 q% A# Y
嚼檳榔+ c' n. r* e' \
喝酒
$ M6 n8 V) O- d8 j6 I7 \7 P: N" Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N. b& P" z: c% l0 I8 M
b" m. q$ Y- K5 a O" a4 y | 不痛或不易癒合的傷口
( D9 V9 P/ b& e) X' Y& u異常腫塊' j0 o/ m) ?/ a% l9 {4 A
粘膜白斑症
( a4 u8 M" s: x9 Q! a, g% j公仔箱論壇+ r; r: u4 ^! V# c) R- V: V9 g
( }' l! z! e5 u) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 喉癌
8 X9 x4 w$ L& C. Z' l6 Qwww2.tvboxnow.com | 吸菸
$ I& u n1 h% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r$ }, l a/ p" _1 u
! ?$ {; H' E; itvb now,tvbnow,bttvb | 聲音改變
- E& q6 I$ @! @9 j9 Rtvb now,tvbnow,bttvb喉嚨異物感 tvb now,tvbnow,bttvb6 N7 p$ R; z5 G. v @
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P1 |! A8 C2 S, Btvb now,tvbnow,bttvb | 鼻咽癌) i3 a u0 Y P6 K
| 煙燻tvb now,tvbnow,bttvb; \$ P. Q- o- F& I7 |- I
鹹魚
1 y, m. ~* X9 m3 [4 a4 r9 N" n公仔箱論壇
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7 y* n3 z; q% K | 單側耳鳴或聽力改變/ v \+ n" |/ e
鼻血、複視
0 |0 }/ ^: [3 x$ xwww2.tvboxnow.com頭痛
1 G( J1 z- W1 @" q8 n! y. i頸淋巴結腫大
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# C5 Z2 `2 e: c$ v5 H0 a6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" M, [$ H# L; k: K, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 食道癌
8 R9 u3 |9 Q p' l9 c5 hwww2.tvboxnow.com | 喝烈酒或吸菸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W- s/ I3 M4 [
醃漬菜 . ^+ K" t4 d! ~: p7 c# E5 l
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| 吞食時有異物感
+ k- [5 D- o1 ?2 K- U( Z, w' u公仔箱論壇食物難以下嚥疼痛tvb now,tvbnow,bttvb4 Z" Z1 ~; J+ ~; `
體重下降 www2.tvboxnow.com; T2 P4 E" Z+ G5 Y3 n+ B4 Z
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| 胃癌
9 t0 F# {; v5 ~www2.tvboxnow.com | 進食過多煙燻或醃漬物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x% A, m3 N, x. P0 p
大於50歲 www2.tvboxnow.com- Q& \ p- n( Q4 Y/ G# X( [( m
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5 |1 ~1 \7 Z9 n/ Ntvb now,tvbnow,bttvb | 胃不適TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |5 w7 Q, P1 l+ t7 Z% N! d
血便
5 a8 Z' {/ I7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m# W v6 @" R$ P" ?
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| 肝癌
( d: i B; E ~& t; A | 患有B型肝炎及肝硬化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z! x2 P. j3 C
經常攝取含黃麴毒素食物
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1 C( c& J9 G4 e/ v公仔箱論壇 | 右上腹脹痛
& C; P6 t/ m0 X7 u) Kwww2.tvboxnow.com輕度黃疸
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| 膀胱癌公仔箱論壇6 a2 l8 h( @' {9 x
| 染料工人tvb now,tvbnow,bttvb4 ]$ L1 T$ I6 W6 v' j9 y5 J
烏腳病地區 公仔箱論壇4 A7 a" J5 h& R: X5 j3 |# s
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| 血尿' C3 b! M0 t7 D5 Y6 E
排尿不適
2 K& i, U3 P& W, J& H, E' }& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [4 t3 w) v) `4 Z1 |
2 `0 S8 o9 N" i5 y+ hwww2.tvboxnow.com | 大腸直腸癌( }9 [9 l7 g2 F4 i8 X, }
| 有大腸息肉的病史
- W4 ]0 ~* o h' e) b' ?tvb now,tvbnow,bttvb有家族史TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S$ F7 P- F, y# s2 ?
有潰瘍性大腸炎病( t. D- n ^& G, ]
攝取高脂肪食物 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C( l* Z& o8 }* D# P8 h
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, ~# V% j7 A" @/ E9 M2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 大便習慣改變公仔箱論壇( ~: b/ u2 C0 Z P
血便5 [& m: q. K. _( b9 w
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公仔箱論壇' d& \7 [5 l. u9 Z# \6 t! ~
3 @0 X9 _' P3 x0 s5 t; d公仔箱論壇 | 早期預防. f# b! D3 k: I
3 J; u2 J/ d& P2 Q* m" s: [) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 生活型態的改變1 [' G- u7 I q
: W" [; s: d2 r$ J9 l. O% Q6 Ytvb now,tvbnow,bttvb 有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%www2.tvboxnow.com6 |% _3 ]' C5 T+ F
、其他佔35%，故要注意下列項目： www2.tvboxnow.com6 s0 x3 b3 `) A/ F" y' Y
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(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。
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| (2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。
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| (3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。 www2.tvboxnow.com; j4 h7 v/ X6 N T6 l
! l: g: K" \: F: X$ A4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ X) `* S) S+ _( X公仔箱論壇 | (4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。 tvb now,tvbnow,bttvb7 a; J# G# _ e7 T: A
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# L! g8 B, D, P. w2 M' [. Ctvb now,tvbnow,bttvb | (5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。
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! a2 Z7 X: J! D3 {1 V* z: }7 X: f: Gtvb now,tvbnow,bttvb6 i* L& k/ B5 ~3 J
| (6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。
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' Z" u) a1 e `1 h4 z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h7 R* m- m1 D) [" d7 B/ z
| (7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。 : B# v4 o5 T$ n) E$ K) H( |
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| (8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。 公仔箱論壇1 q* ?& { ~: l
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| (9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。
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, \4 J' R$ D# j1 |2 k/ \0 m# ]$ E公仔箱論壇 | 2. 注意家族癌病病史
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8 U2 q$ F" s. U: O; w! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S7 ^2 ]1 X( S$ i- \3 t! ^
$ Z4 Z3 y) |5 s% J1 F% }3. 職業性危險
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& ~1 ~4 L5 ]' I7 N+ P# o6 q: ] nwww2.tvboxnow.com 因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性
5 T3 }. h" S& b' {www2.tvboxnow.com，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。
0 S7 w. m8 F/ i0 q/ g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S0 K9 I' m7 u
若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。 `6 S* q0 g# ~- g6 V' D* s6 f/ O
' h2 W; n: \' y( s. N公仔箱論壇4. 環境危險性www2.tvboxnow.com' C; b2 |. ~- e# [+ @- q8 V
* r' A/ x) `3 K( a+ e每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。公仔箱論壇4 V+ a: `8 U6 K- T3 o" B
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(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。
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| (2) 盡可能避免食用色添加物。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p- e! P1 L' O! D8 a2 a4 o
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3 v1 U; W7 r$ V( q$ w) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | (3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。
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# W% b. o* k: z( e/ B | (4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (
( P, \/ X( `' q6 _www2.tvboxnow.com如農藥)。 tvb now,tvbnow,bttvb5 S4 h z5 e5 T$ A; G! {) }
& q6 I, x I% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& R, e9 X. q. M( z5 A: e) I/ O公仔箱論壇 | (5) 避免食用人工甘味料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A( t: {% \3 z6 A5 H8 n/ `
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3 Q! z3 B p8 X4 S, E. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
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癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便 )，每月防癌(女性
5 w) x1 n2 ] htvb now,tvbnow,bttvb月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 )，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。www2.tvboxnow.com6 P* y& n' i$ f
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發表於 2008-10-20 01:32 PM
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發表於 2008-10-22 06:38 PM
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many thanks for the information
