認識癌症

癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I( U( p8 T9 l* ~7 ^2 v6 o$ y

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脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M1 w. \: L7 f5 O1 M( V
死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性乳癌、結腸
直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、
口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍
升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可
發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。 + g8 N2 K. x; r6 i3 Y4 b! r

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早期偵檢tvb now,tvbnow,bttvb* O: U. v% _5 c  L9 `/ @' }

早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、5 i5 ~  K. @) ^
不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不
要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。公仔箱論壇6 }( {# E9 Y2 u: i" H
下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警
覺，及早就醫。
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早期偵檢十一種疾病www2.tvboxnow.com9 |4 N. `7 T  z% B! x. X  H0 K* k
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" U' _- E0 U' Q! D6 s" h+ E 癌症# ?, C3 v* ~# v! i3 S1 I; ]	提高警覺	重要警訊
肺癌www2.tvboxnow.com) r: N) V. h, M' M& ]" ^" p( x	每天吸菸半包以上 6 U* c( s, A( v公仔箱論壇20歲以前開始吸菸www2.tvboxnow.com7 y- g* s# B$ M5 \|$ I0 A 經常接觸煙氣及工廠煙塵工作上與石綿有關 " F) `+ u6 ?- D$ C w0 ]' k) s+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P7 D3 f1 X2 M1 u TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z, x3 n+ D1 S1 i9 S6 ^( G	持續性咳嗽www2.tvboxnow.com2 m- F' _/ `+ w0 u. ]. L+ `# G 持續性肺感染! U: a4 ^ b9 @, a 持續性胸部疼痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g. d5 H$ P0 c. l8 u! } 咳痰中帶血絲 # u) K1 s' Q! B4 t/ W公仔箱論壇聲音沙啞 www2.tvboxnow.com% X, `) ?9 G* a1 g3 w" _* d0 G * C7 Y4 Q( T! h8 F! l0 w
乳癌公仔箱論壇4 K3 ^2 N$ g5 ^* } K1 t: f	家族病史 ! {- m5 v5 b. l+ K$ ?50歲以後才停經, c+ N$ L9 \|, g: g 攝取高脂肪食物 $ c% y1 i9 q" L# dwww2.tvboxnow.com高齡初產婦公仔箱論壇1 O7 L/ K# t) j( i; v 終身未懷孕者 4 i' w1 E# l' x6 j2 f% I8 D www2.tvboxnow.com8 D; V1 I3 I" \, a	乳房或乳頭疼痛乳頭分泌物或凹陷硬塊; n7 p" H8 U& e' O9 \ 乳房皮膚水腫或潰瘍公仔箱論壇5 B3 W! w1 X3 `- C, d5 D4 V 腋窩淋巴結腫大 G; H( l+ K8 M! \| x: ]7 ftvb now,tvbnow,bttvb# v5 ^0 h9 w9 Q , f4 w' q5 l5 f3 jtvb now,tvbnow,bttvb
子宮頸癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K) N3 T7 {5 B8 U* z \! P- {. z* l	多位性伴侶 $ L) ~6 U6 m" }4 ?* H0 ?過早性接觸(18歲以前 ) 人類乳突病毒感染 6 N4 g. R& z1 N公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb l2 D( s) T: o- g; q	性行為後出血/ d- u' q$ A8 x3 H- L% w 陰道出血或分泌物停經後陰道出血www2.tvboxnow.com9 y) w+ @% Y/ y3 n 骨盆腔疼痛 * j( B5 K G; }4 {; s ) F' m; f0 A9 A* j4 {; A
口腔癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F" L5 T: T: l	大量吸菸公仔箱論壇- ]# v) W8 k9 a$ [5 ` 嚼檳榔 & k! u" E) _: b- b8 T公仔箱論壇喝酒公仔箱論壇* ?6 U% j1 t7 I 8 j6 C2 J( @' m/ d* W8 i& D $ z7 V* z% @0 Q. R	不痛或不易癒合的傷口異常腫塊 5 _2 x/ d7 V4 K' W6 B8 G( V; b粘膜白斑症 : h" O6 t* H9 x# Ytvb now,tvbnow,bttvb& w# H: E9 T5 P8 R/ W www2.tvboxnow.com* N3 F! O3 G, k) {5 ]: n6 q9 [
喉癌 ! [4 A- z% Q0 n/ \|	吸菸 tvb now,tvbnow,bttvb/ H' Z& o: F1 G ]1 @ 公仔箱論壇. a6 c, M/ \8 x3 \|	聲音改變# g9 H. [ [9 M- N 喉嚨異物感 tvb now,tvbnow,bttvb: z+ S( {9 n# H9 ^. Q9 @- z 1 \$ x& L- D4 D5 X& T4 }www2.tvboxnow.com) a8 q! `# ~0 F6 L+ l
鼻咽癌	煙燻tvb now,tvbnow,bttvb! d5 X+ X; ^) j- [( z7 j 鹹魚 tvb now,tvbnow,bttvb: r' \|" z; c: h. Z9 e% A. t 3 ~/ g. C2 W4 o; E9 ` nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o6 Y. s7 p' q	單側耳鳴或聽力改變 : n/ W9 V: Z; K6 K8 }鼻血、複視tvb now,tvbnow,bttvb5 d# y7 V8 K; m6 m" i) s 頭痛頸淋巴結腫大 tvb now,tvbnow,bttvb3 g# W( g; I0 y- _1 ` TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C6 W1 j7 v3 J0 _% H& e
食道癌 ' E8 d& d- p' A/ Q/ L. A, a! Z% C	喝烈酒或吸菸www2.tvboxnow.com$ j7 t1 P7 `! H4 F# k7 N: g0 t 醃漬菜公仔箱論壇 i+ W& {, Z1 q, }4 [7 R : S, o6 ?6 r1 Z: y公仔箱論壇 " i: Q! O {7 v7 q: l5 H	吞食時有異物感$ J+ U3 n7 k+ E+ E; J2 X! p y 食物難以下嚥疼痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K+ L5 A# D/ {9 l9 G; m7 f 體重下降 - u s1 Z4 S; G; s! V$ n% V7 h公仔箱論壇/ M9 z: X: @) R) O G& g tvb now,tvbnow,bttvb, w; X' p& z3 O
胃癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W% k9 f" n$ y7 E	進食過多煙燻或醃漬物 4 m) X! u3 v, I4 h7 z大於50歲公仔箱論壇5 u/ r! X. \1 l% V( b# l ! R( _ t- P: N( h	胃不適 $ x. @/ r2 g2 h. N) L血便公仔箱論壇$ I# R8 E1 X4 C 4 m2 ` \|* v1 e2 ?; n3 a$ e$ D- G
肝癌	患有B型肝炎及肝硬化經常攝取含黃麴毒素食物 tvb now,tvbnow,bttvb( v# W1 U+ v. G( P7 ^- t	右上腹脹痛9 m9 y6 f$ ]( ]) D5 m; g 輕度黃疸公仔箱論壇9 L9 f5 [+ \|& f3 u tvb now,tvbnow,bttvb: K+ U9 B+ b; M9 u: \$ J; ?
膀胱癌公仔箱論壇+ n1 a( u3 X" v) W$ k	染料工人烏腳病地區 & {' [. J3 R& v	血尿0 G' ~2 M+ i9 O 排尿不適 6 F4 B# g+ R- _% D. m8 K tvb now,tvbnow,bttvb9 x" L# d( \6 T) T; r5 x" U8 _ ' m) w7 z. [4 _tvb now,tvbnow,bttvb
大腸直腸癌tvb now,tvbnow,bttvb- C3 j* w" u, Y" q' B8 [5 O	有大腸息肉的病史有家族史4 T3 t% Y2 d0 n% O: L( ^0 T3 R 有潰瘍性大腸炎病 * m$ ^4 v) c1 Q) Ltvb now,tvbnow,bttvb攝取高脂肪食物 5 V& G+ r7 Y* Qwww2.tvboxnow.com 4 u) b4 y1 @) W, M公仔箱論壇 $ R- g! g) w7 ]& B8 B	大便習慣改變www2.tvboxnow.com$ S& _3 Q! ]% K# `' N6 S" e+ d 血便 $ g3 a% H9 w4 N' F& e/ L% u9 F 3 x; x6 z7 c( Z5 n% X

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早期預防
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1. 生活型態的改變

　有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [% F. F3 F% u. v" t3 J! m2 E
、其他佔35%，故要注意下列項目：
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(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。 www2.tvboxnow.com6 C8 G; {: n" v/ r

(2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。
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(3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。 2 w6 z" R( n# b2 t, Z9 Q* z6 |
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(4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。
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(5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r; u" ?, B& J: x) x! X8 D( ~* |

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(6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D4 R0 D- M* Q( ~- l1 z2 V# Z4 d

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(7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^( N2 L1 T# X8 @6 G! ^
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(8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。
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(9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。

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2. 注意家族癌病病史
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　癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。

3. 職業性危險

　因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性
，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。公仔箱論壇# ]0 J, g7 Q- E. D e( ?
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若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O7 G# O" z, d: `, Y! H* F" h

4. 環境危險性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B5 V4 Y4 i" e' j X

每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。
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(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。

(2) 盡可能避免食用色添加物。

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(3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。

(4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (1 Q' b1 m% O3 M7 Z7 I* E
如農藥)。 & t9 G1 T6 E9 ]- ~
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(5) 避免食用人工甘味料。5 F2 e0 o/ N+ r0 c' P& j) b, Z

癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便 )，每月防癌(女性公仔箱論壇 A" m1 D. D% j, B- E
月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 )，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。

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