一丝凉意、一点干燥，“秋老虎”在不知不觉中向我们靠近了。换季时节的肌肤护理最让女性头疼，干燥、敏感不管哪一样问题出现在脸上，整个夏天的努力就成为了泡影。这时的你已经不能再继续夏天的那一套护肤方案了!在此，生活家特推出秋日护肤锦囊系列，为不同部位的肌肤护理，找到不同的侧重点，完美精准地重点出击集中修护，让这个秋天美丽依旧!
/ a: v& w4 |8 z6 j# q6 Mwww2.tvboxnow.com# k& O$ [$ E. Q, x
% Q# ~% z5 G8 U" W2 J0 Y b
西红柿汁：6 m. n& s! ]% g
: p& p9 g6 F9 D7 B7 N7 r7 [公仔箱論壇 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
. ~2 V, i, [6 R1 N1 Q: d0 o9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 I/ G- g0 Q M7 E Y
tvb now,tvbnow,bttvb) Q- |6 q: u2 D, L4 l8 O
黄瓜粥：; O! O+ [9 v3 h
9 \9 G8 Y& i5 X% Z1 C. A公仔箱論壇 取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。* v: k4 d8 b" i( ^* H
6 V$ b1 E% o! F; X; X3 ]" W
现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。7 @; L) [5 p' M. d( K. f
, W! [8 |, ?/ {% n" e$ Lwww2.tvboxnow.com
: z/ o, v# Q8 f/ C/ ^/ k* U% c 柠檬冰糖汁：
" v5 u+ Y: w/ W; f7 B4 e! e5 ^" }
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
# [. T( S8 T; x5 u
* I7 v' z( Q1 Y- V3 J5 s0 y& T/ ]! _
黑木耳红枣汤：
3 _. G/ a$ ]/ t# D1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r+ Y: c: ^! P( E! w/ a5 c0 r
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。0 t2 Q2 ?6 A3 g
1 S/ }/ {8 x& I# [: e7 G8 q
tvb now,tvbnow,bttvb. {+ r: Q2 O6 B! @, J
胡萝卜汁：tvb now,tvbnow,bttvb, r6 G5 C, B' W# z- S& m2 Q
- j$ h/ @/ ]0 i) P; ^tvb now,tvbnow,bttvb 将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。
5 t' Y! h- s- ?+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A' \' Y- s! h9 F6 C+ j8 b
此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
6 f: u5 S3 }$ @& y9 X+ X2 p' Bwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb8 R" J% `% l4 c& a7 y& |3 D
另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
發表於 2008-10-20 05:32 PM
| 