經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素Oestrogen與黃體素
|$ K; D+ \0 C7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。progesterone都明顯地降低。我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係，乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。研究中讓婦女每天喝下約
( m0 D+ F- A) }* j$ i" w- \" q: b3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1000c.c.的豆漿，連續達五個月，結果喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%，黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙稱之為7 \" d+ {: d* c
soflavone（異黃酮）它與人體的荷爾蒙很相像，有趣的是，它具有雙重的功效，不但能夠佔據乳癌的荷爾蒙受體(hormone
* f3 o4 u! g! T6 [) Q% [7 P& h' Otvb now,tvbnow,bttvbreceptor)，讓人體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞，另一方面也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏鬆症，這種功效和一種抗藥物Tam
- S. n2 h% h/ o9 V2 ooxifen極相似。
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) q l1 U0 N3 s% ^% t$ W東方婦女通常會食用比西方婦女更多的黃豆，但是隨著飲食習慣西化，年輕一輩的東方女性發生乳癌的機會越來越高，或許這也和黃豆攝取量越來越少有關。嗯.....男女性都會得乳癌的，所以大家多喝中國牛奶---------豆漿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B- @. s2 _, i' g7 T
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豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：; x9 n: ?/ m% [' B. z* ~6 n+ l
豆漿四不：, j4 c7 i" `# |; @: q
" ~( e. m9 G5 M6 u+ Nwww2.tvboxnow.com一、不要沖紅糖：紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K7 k F3 w( L/ t6 u
二、不要喝過量：一次飲用豆漿過量�A容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
8 K8 w) s% e: I" [# |2 @9 X4 J' ~www2.tvboxnow.com三、不要不煮透豆漿：因為豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、嘔吐等症狀。, q, V7 Q( ^0 i! C/ x
四、不要裝在保溫瓶：豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖染。
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- ^. h! P, K: M飯後五大不：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M, G1 J+ C& U: ~
* i7 o- x0 H$ F2 V6 K5 `: w nwww2.tvboxnow.com一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
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" K7 X" [6 { b, `7 c( Q0 Rwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com9 J- A! C. a/ Z
二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。" N+ T2 Q$ p0 ?* M- A0 j3 W
三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
' r, v' k8 `1 w% H四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。公仔箱論壇4 B, e5 `( i; s
五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2007-1-4 09:53 PM
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