經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素Oestrogen與黃體素6 y$ L8 ?/ B: X0 d: b1 [
progesterone都明顯地降低。我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係，乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。研究中讓婦女每天喝下約www2.tvboxnow.com& d5 f$ ?! I6 m9 G6 n1 p
1000c.c.的豆漿，連續達五個月，結果喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%，黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙稱之為
8 l2 o' g' v+ {2 ^- s+ M6 [www2.tvboxnow.comsoflavone（異黃酮）它與人體的荷爾蒙很相像，有趣的是，它具有雙重的功效，不但能夠佔據乳癌的荷爾蒙受體(hormone. b2 _8 q- q/ _ `2 d
receptor)，讓人體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞，另一方面也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏鬆症，這種功效和一種抗藥物Tamtvb now,tvbnow,bttvb i1 n7 `2 n- Q! `" E q
oxifen極相似。
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' T/ T. j: ~0 K; h/ n: T. A8 a; W2 s+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。東方婦女通常會食用比西方婦女更多的黃豆，但是隨著飲食習慣西化，年輕一輩的東方女性發生乳癌的機會越來越高，或許這也和黃豆攝取量越來越少有關。嗯.....男女性都會得乳癌的，所以大家多喝中國牛奶---------豆漿
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0 Y+ s. Z7 H( i$ V8 mwww2.tvboxnow.com豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^/ c. Y( y; K) ]/ M" v
豆漿四不：3 O" `0 |7 O5 g
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一、不要沖紅糖：紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。
6 F- N% @! q3 Y+ o/ T7 Twww2.tvboxnow.com二、不要喝過量：一次飲用豆漿過量�A容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
$ d1 e7 q$ R7 `* [公仔箱論壇三、不要不煮透豆漿：因為豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、嘔吐等症狀。www2.tvboxnow.com$ s9 C- a6 r! Q0 c1 x* [
四、不要裝在保溫瓶：豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖染。
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5 E$ i: c2 ^9 R B& i8 s9 l/ I公仔箱論壇飯後五大不：0 I I8 [1 f+ L& C& s, Z2 B
5 S# K% N E5 X0 B# O9 [tvb now,tvbnow,bttvb一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。7 P) B$ g% b1 u: V- y; e
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二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。8 d$ U' O7 ` Y8 ~6 d# O4 E
三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
3 v" L: O( W0 l6 D5 f四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。
0 @, G- Z) {2 Z* Wwww2.tvboxnow.com五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2007-1-4 09:53 PM
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