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材料www2.tvboxnow.com( C* a- a; Z; Y" @# {
% E/ Z* d/ Q. r. }0 h4 P公仔箱論壇急凍豬仔脾 6支 （豬/雞脾都可以随意）
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* R# K! u5 N- b& I& t# ~$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 豬仔脾解凍後洗淨, 用刀輕輕介開肉2下, 令肉質更易入味
3 Q7 s- }. O5 v. R6 w, Ctvb now,tvbnow,bttvb2. 用沙糖, 鹽, 豆粉, 生抽, 胡椒粉及香草醃味最小3小時4 s' |& `: z' N' h
3. 豬仔脾先用易潔煎pan煎香2面
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5 O# q* g# i, M0 F8 g( ]- D0 |公仔箱論壇焗盤底用鍚紙包好, 將豬仔脾及醃料放入, 加入小許水份, 再用鍚紙封面9 v$ F; Y, v# D
以160度焗30mins, 然後掃上蜜糖並除去封面錫紙, 多焗15 mins即成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h* q5 y U2 I, N& f. m
* x' q1 l* m# p) _(可按照自己既爐溫更改度數) |
發表於 2008-10-26 08:03 AM
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