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[冷知識分享] 自我治療打嗝 (打 c 抑)

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打嗝醫學上稱為“呃逆症”(hiccup),它是個很常見的毛病,但亦可以是嚴重疾病的一個徵狀,所以如打嗝情況嚴重,必須找醫生做做檢查,而停止打嗝的方法也有很多,詳見以下介紹。公仔箱論壇# j2 I9 N% x# G1 X2 k
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打嗝是指一側或兩側橫膈肌突然而間斷性的痙攣,同時吸氣期聲門關閉,兩條聲帶中的裂隙驟然收窄,而發出一種間斷而短促的聲音,位於橫膈肌局部、膈神經或迷走神經受刺激時發生的一種神經反射,部分受中樞神經影響,是種常見的臨床症狀。
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+ L* F2 T( Y( ?/ A, S$ ~6 jwww2.tvboxnow.com引起打嗝的原因可以分為非器質性打嗝及器質性打嗝兩類。非器質性打嗝可為健康人因受涼、吞嚥過急、暴飲後,或吸入空氣(如邊吃飯邊說話)、嬰幼兒哺乳後吞氣等發生打嗝,大多可自行緩解停止或用簡單方法即可停止並不再復發者。公仔箱論壇# H( L! N2 v+ `

; k- Z; ~; |4 ?$ G- W  x; j2 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【自我治療小妙方】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _7 _- Y3 e. v' x$ ?- G
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1.乾吃一匙糖tvb now,tvbnow,bttvb" N# j( S! z) e- D( o
2.彎身喝水公仔箱論壇% |6 \8 m! X7 H  |4 ?! Q/ B& n
3.憋氣或吐氣tvb now,tvbnow,bttvb2 K; [/ P* n9 b: ]' `: v
4.吃飯時不說話可避免打嗝
$ P3 G+ q, F, {& D# A5.憋氣喝水
& T" `9 m5 e" |+ d% E. J' y/ y  utvb now,tvbnow,bttvb6.用力拉舌頭(怎麼覺得好像不管用?)=.=
. s, u! |5 R* Q& B" |9 @7 M7.以棉花棒刺激上顎硬部和軟部的交接處公仔箱論壇% _- t+ o( ?1 @* j# b
8.咀嚼並吞嚥乾麵包3 J  d* e0 x2 j
9.雙手抱膝壓胸
+ ~& Q* Y: }" C4 g公仔箱論壇10.用水嗽喉嚨
) P  G/ q, a3 J4 ^" X; r11.吸吮碎冰塊
8 ^. U/ E4 R/ G12.冰敷橫隔膜處
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【平常偶爾打嗝】: ]3 H# o1 l. P1 |; {) }+ e
可以用力深呼吸幾口;或屏住閉氣十幾、數十秒鐘;或者彎腰、抬頭、伸脖子,喝下一大杯水都可以止住打嗝,按內關穴(手腕第一腕橫紋後三指符,手臂中央兩筋之間)也有一定效果。但如果是連續的、經常的,而且很難自行消失的打嗝,就要注意是否為疾病所引起。
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一口喝完一大杯水也有效
好帖好帖 有用吖
我自己發現的。。。通常我系深深吸一口氣﹐再閉氣數秒﹐再呼氣。重複幾次就無事。
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  • wwinglin

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