材 料 ：
& i, ~% d. Y% u- @( atvb now,tvbnow,bttvb1 \( I# q9 z+ F. ?& J4 z1 {1 p
免 治 牛 肉 60 克 ! |9 h, @8 v; |, x9 X8 e
. V" p% F; u. i s' k+ G7 A8 a+ Etvb now,tvbnow,bttvb硬 豆 腐 150 克 . T B0 P) u$ l6 s
0 r/ b6 |/ f" a; e5 I- x8 w
白 菌 （ 切 片 ） 2 隻
5 B* }. r. m# S) X9 X7 i公仔箱論壇2 |0 M6 h0 w! I8 z: i
雞 蛋 2 隻 8 O% m, h; E/ I e
公仔箱論壇6 H+ l; b* m w& }$ _
紅 椒 沙 律 菜 適 量
. o5 g$ M1 _3 P i Z4 ^* Z6 J! J
0 p7 T, m( R4 }% e- j' btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( s5 X5 ]+ g& `) ?1 W
調 味 ：tvb now,tvbnow,bttvb; P0 j& I9 W) C5 n' K
. @! M" t) O3 y* ], b V1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 、 胡 椒 粉 1/4 茶 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E% n3 `0 T6 q" C1 ~" r
7 K7 r6 e( [" ]8 I8 e6 I+ {免 治 牛 肉3 Z1 f. r2 q. ` u" ~3 `
www2.tvboxnow.com7 t( G" m0 K, r9 u& ~" `0 D5 i) i
醃 料 ：
2 _* i# b( a5 t" ]' Ztvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com& o8 c4 H1 |# n' I$ V$ K
鹽 、 胡 椒 粉 、 麻 油 1/4 茶 匙
7 K" f& P% M# vtvb now,tvbnow,bttvb! q" t; n+ }7 b& \: Y$ i t
www2.tvboxnow.com" w8 M, d7 x I: U% Y U
做 法 ：
3 w! m& I7 p. C3 U) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `' w3 n9 V0 S1 i* d) Y, C9 M
免 治 牛 肉 跟 醃 料 拌 勻 備 用 。
" a( F% l0 p5 [% V6 B) L$ l公仔箱論壇$ A8 ]$ n" J4 V; @% U$ h
雞 蛋 、 鹽 、 胡 椒 粉 拌 勻 備 用 。
+ p, T) G' Z( `6 y3 W6 xtvb now,tvbnow,bttvb
* \' k* Q& ~5 R* n# W公仔箱論壇硬 豆 腐 原 件 放 微 波 爐 加 熱 1 分 鐘 A 瀝 去 水 份 ， 切 粗 粒 。公仔箱論壇1 ]5 c" U& X! |8 G1 D& ~( C
公仔箱論壇1 v, h. V" G* I. Y$ T6 ^9 h! o
燒 熱 油 ， 下 免 治 牛 肉 、 白 菌 炒 至 熟 。 燒 熱 油 ，7 ~ M" s3 D+ q3 i& b# |
下 豆 腐 粒 煎 一 會 ， 加 入 蛋 汁 、 牛 肉 、 白 菌 ， 煎 www2.tvboxnow.com) {+ K' b! x: c; l
至 蛋 汁 凝 固 ， 撒 些 紅 椒 粒 、 沙 律 菜 即 成 。 www2.tvboxnow.com+ p% k6 J5 B0 h+ N( B& z8 _% @
5 z3 z1 Q( D- a C7 b& b" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q& S* ]" b \: A) G7 K: p: [
貼 士 ： 加 入 蛋 汁 後 ， 可 以 中 慢 火 煎 至 蛋 凝 固 ， 不 用 反 轉 。 |
發表於 2007-1-5 10:26 PM
| 