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2 c1 Z& n) {* m2 u, u5 r* ctvb now,tvbnow,bttvb免 治 牛 肉 60 克
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硬 豆 腐 150 克 公仔箱論壇' [6 t @# ~5 d+ `. Q1 O6 W7 d
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白 菌 （ 切 片 ） 2 隻
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/ r( `3 [+ P: ?& K! _1 U, P: E4 ?& E r雞 蛋 2 隻
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紅 椒 沙 律 菜 適 量 / y7 F+ H3 L8 g. g# n) N% d" }
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! G. g1 _5 t$ i# S% Atvb now,tvbnow,bttvb調 味 ：7 V: W( v$ k- |' \
/ o) K+ @; V9 f) z/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 、 胡 椒 粉 1/4 茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb, N- {6 H3 A/ `/ A1 X: w$ S
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b1 _7 I2 x. V3 u, D公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A( @$ T% }3 c9 M3 a8 G8 [0 T
醃 料 ：
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鹽 、 胡 椒 粉 、 麻 油 1/4 茶 匙 www2.tvboxnow.com0 Y& |! a1 Y1 F7 w3 D- K0 ]
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做 法 ：
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雞 蛋 、 鹽 、 胡 椒 粉 拌 勻 備 用 。
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, i! [4 K7 Q+ J5 B' U: r, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。硬 豆 腐 原 件 放 微 波 爐 加 熱 1 分 鐘 A 瀝 去 水 份 ， 切 粗 粒 。tvb now,tvbnow,bttvb$ ?) ]7 r( b$ l, D6 x
4 a# Z" m1 L+ N( C公仔箱論壇燒 熱 油 ， 下 免 治 牛 肉 、 白 菌 炒 至 熟 。 燒 熱 油 ，
9 h0 @9 C+ P2 I% n8 b5 t3 h) l4 D下 豆 腐 粒 煎 一 會 ， 加 入 蛋 汁 、 牛 肉 、 白 菌 ， 煎
}+ [! T3 k) n9 P+ O# K至 蛋 汁 凝 固 ， 撒 些 紅 椒 粒 、 沙 律 菜 即 成 。 www2.tvboxnow.com" v& A- m# U, I. S6 T
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6 f, C7 z" j$ c6 n2 f貼 士 ： 加 入 蛋 汁 後 ， 可 以 中 慢 火 煎 至 蛋 凝 固 ， 不 用 反 轉 。 |
發表於 2007-1-5 10:26 PM
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