返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 益生菌非人人需補充

許多家長會讓小朋友來服用,忠孝院區藥師吳思樺表示,其實並非人人都需補充,可從飲食中攝取。tvb now,tvbnow,bttvb0 N5 P5 Q5 U: G+ C6 l) _

( Z4 Y# S/ F$ ?0 s/ g* Utvb now,tvbnow,bttvb吳思樺指出,成人的腸道內約有2千種的腸內菌叢,根據細菌主要功能不同,腸內細菌被分為「益菌」、「壞菌」及「中間菌」,益菌與壞菌會相互競爭;中間菌就是所謂的伺機菌,當身體健康時,伺機菌會轉變為益菌,但身體變差時伺機菌就會轉化成壞菌,當壞菌成為腸道的優勢族群,就會產生很多腸道問題。* R0 S! o6 O4 l! N

5 ]- b) ~% u. O; m! z目前市面上的益生菌,主要有由菌株加益生菌助生質組成之共生質或單由菌株組成之藥品,常見的益生菌的菌株主要是乳酸菌的菌株,如乳酸桿菌屬、雙歧桿菌屬及鏈球菌屬等,而酵母菌中也有一種布拉酵母菌被用於益生菌,除益生菌外,還有益生菌助生質。
! M+ R" A  b9 c2 }tvb now,tvbnow,bttvb
2 V8 ?6 g* x! {) b! Q1 N台灣新生報
1

評分次數

  • soforlee

返回列表