~ 杏脯忌廉杯www2.tvboxnow.com4 O, S2 w- m" T2 z
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主治 : 杏脯低卡且不含脂肪，杏仁則含豐富不飽和脂肪，有助降低總膽固醇。這個甜品似木糠布甸，但味道不太甜，加了橙皮的清香味，令忌廉味道更清香，減低甜膩感。 tvb now,tvbnow,bttvb. B& c( `% }6 R9 ?( [5 N8 t* l
食材 : 杏脯肉50克（切碎）www2.tvboxnow.com$ i) l2 t- H" u
鮮忌廉100毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h4 P |9 r0 {/ w1 _1 N9 k' R( A
大蛋白1個www2.tvboxnow.com& [- d! M3 E* ]8 `1 g
消化餅100克（壓碎）
1 _- e, t( N" O# Awww2.tvboxnow.com杏仁片少許
. t* ]1 d# Q' u4 Y0 o5 l' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 調味 : 幼砂糖50克, M1 L* r8 r+ H: C3 C2 M& C& {
呍呢拿香精 / 橙皮（切碎）各1/2茶匙
9 _9 B0 V* b/ p( r7 M* Vwww2.tvboxnow.com 做法 : 1. 將忌廉以慢速打起，逐少加入25克砂糖，打至企身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B$ o: C( W+ n/ }9 g
2. 將蛋白打起，逐少加入25克砂糖，將蛋白打至企身。公仔箱論壇7 R2 ]; q9 O" _3 `
3. 忌廉與蛋白拌勻，加入呍呢拿香精及橙皮拌勻，加入杏脯肉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u9 t' r O8 T1 q) @
4. 消化餅壓碎後放在香檳杯底，然後鋪上一層忌廉，再鋪一層餅碎加一層忌廉，放入雪櫃內雪凍。# S% o" Q3 E- j' [& T" J
5. 杏仁片放入焗爐以200℃烘5分鐘至甘香，放涼後在食前才鋪在忌廉面上便可。 |
發表於 2008-10-28 06:20 PM
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