三色椒釀鮮魷公仔箱論壇8 Y8 Q" m9 d5 e$ h' y1 d
材料
: E! u, N: a' z4 {* _+ q鮮魷 1 隻大 或 2 隻小 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]
) f. P# U0 _/ Z* \; @- n公仔箱論壇甜紅、青及黃椒絲 150 克 [5 安士]www2.tvboxnow.com* q: O& M. s* n" D% U
蔥絲 灑面用tvb now,tvbnow,bttvb3 j- X6 C2 N2 A; W* l
製法
! i6 p7 @& j1 X% d: @! C6 {tvb now,tvbnow,bttvb1. 將甜椒絲釀入鮮魷中，用牙籤封好開口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?0 N, h1 M! E1 X; z. `& {
2. 用2湯匙油將鮮魷煎至金黃熟透，拌入芡汁煮至熱透，灑上蔥絲。9 H: J z1 g. Y% g" ~( Z
調味' ~7 F4 x: @& U- p" p) J
芡汁： 6 Q. E* l* ]& o1 A0 X
李錦記舊庄特級蠔油 2 湯匙
8 K* ^( v: m- @& V: E3 B etvb now,tvbnow,bttvb李錦記蒜蓉辣椒醬 ½ 湯匙1 O. v$ X6 o8 I
水 125 毫升 [½ 杯]
( Y6 ^2 @% T. } O& x% E' T粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-10-30 05:04 AM
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