[中式食譜] 三色椒釀鮮魷

havreyl

三色椒釀鮮魷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a4 B' g/ x) J+ Q- Q6 k8 W
 材料
1 W1 m) U) T5 H9 y# ^www2.tvboxnow.com鮮魷 1 隻大 或 2 隻小 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]公仔箱論壇; `2 @# p! }/ _0 c) W
甜紅、青及黃椒絲 150 克 [5 安士]) o5 t2 g( x0 S1 {/ v
蔥絲 灑面用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n3 n: e) N$ S: j; H; `% k
製法
5 X. h! t/ w! l  Z: stvb now,tvbnow,bttvb1. 將甜椒絲釀入鮮魷中，用牙籤封好開口。
/ o5 |# I4 G* q1 H, g: c% ~2 j$ Dtvb now,tvbnow,bttvb2. 用2湯匙油將鮮魷煎至金黃熟透，拌入芡汁煮至熱透，灑上蔥絲。tvb now,tvbnow,bttvb  J0 U$ G6 Y  u! q0 D
調味
, K' M$ l; j' K6 I# s. x芡汁：
7 \6 m/ _+ N0 h- I6 h, X李錦記舊庄特級蠔油 2 湯匙
& ~4 b  d9 E. J* o0 }! N! [# ?+ stvb now,tvbnow,bttvb李錦記蒜蓉辣椒醬 ½ 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }) V4 e1 l: L' Z
水 125 毫升 [½ 杯]
) m8 t6 W- a" `( Gwww2.tvboxnow.com粟粉 2 茶匙

sally2888

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