由於肝臟沒有神經的緣故，就算肝炎發作也不易出現疼痛，總是令人感到防不勝防。目前台灣慢性肝炎主要以B型肝炎最多，C型肝炎次之。
8 B$ B8 w! \2 o6 y$ X! ?tvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com- i7 Q/ r7 d1 f! [/ a
專家看法- U5 R% W( F/ n# G$ W
$ l$ D+ m# l. U% Mtvb now,tvbnow,bttvb開業中西醫師廖桂聲表示，傳統中醫認為，倘若民眾想要避免肝病上身，忌口是很重要的一件事，忌口部分包括戒菸、戒酒、忌辛辣刺激物、忌高能量的水果、忌食發霉食物或含防腐劑食品、忌吃燒臘製品或焦黑食物等。 X( Z: M) j$ r# B
* e: o' A4 N$ F# |廖醫師指出，喝酒對正常肝臟來說少量無礙，但是倘若飲酒過量就變成毒酒，特別是有肝病的人，建議一旦肝臟有病最好滴酒不沾；吸菸可能引起膽汁逆流，對胃和十二指腸都可能造成傷害，而且將使治療肝炎的時間延長。此外，謹記四個注意事項，有助防範肝病加重。公仔箱論壇7 x4 Y0 J* v ?# B( h9 d* ]) g
5 r1 U h: q/ u* F; Ftvb now,tvbnow,bttvb注意事項1 F* q9 K" \( Q
1 p, }) Q0 d6 F' t1.肝炎患者最好避免吃下辛辣、燥熱、油煎、油炸之類食物，以免燥火動肝、損耗肝陰，破壞肝細胞而加重炎症。
- W* c; a" p7 X j+ R$ M0 s0 B公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 Y1 d. J) P/ E+ i0 A
2.咖啡、可可、濃茶等刺激性飲料都有興奮作用，由於肝炎患者的肝功能低下，解毒作用相對早已減弱，同時又要修護被破壞的細胞，因此不適合食用刺激物。www2.tvboxnow.com, J5 f9 ^/ X& }3 C# G$ `: w
; g9 f5 e3 |! ]8 v8 n6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.社會大眾對肝的健康不甚了解，所以飲食百無禁忌，就以高能量水果來說，其實肝炎患者不缺糖，倘若大量進食反而增加肝臟負擔，甚至很可能併發脂肪肝，因此，患者忌吃含果糖高能量的水果，包括釋迦、榴槤、龍眼、荔枝、芒果等。
- g; t- j1 R- e9 t+ q1 u
$ }( \5 B* o1 t; q9 @9 ^+ \/ G/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.避免吃下不新鮮食物也是很重要的一件事，包括發霉的米、玉米、花生，或是貯藏過久的醃菜，或是含有防腐劑的食品、煙燻食物、焦黑食物、燒臘製品等。公仔箱論壇) ^. z' ~. c- K4 J. P
5 d Z( p) s% A& \0 w- J$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼心小叮嚀6 L' s) _4 x7 I) ], J5 ]
0 Q/ e7 O% X5 |; n6 ewww2.tvboxnow.com1.建議肝病患者可多吃富含維生素A、維生素C之類食物，以及黃綠色蔬菜水果。tvb now,tvbnow,bttvb- _, p( Z2 U2 P
7 ?. F% x3 Z+ i9 Q
2.含有豐富的礦物質、維生素、纖維質等食物則是必要飲食。
2 {% ^0 K7 o' |www2.tvboxnow.com' R" C( e1 t% Z1 g" k) t8 {
3.肝炎患者可多吃黃豆、綠豆、豆芽菜，因為這些食物含有豐富卵磷脂及多種維生素、蛋白質，特別是卵磷脂含有膽鹼，膽鹼是一種抗脂肪肝的蛋白質，這是肝細胞的主要補給原料。
8 L3 V' z T/ u1 X3 @公仔箱論壇公仔箱論壇7 R5 x/ @- u+ J3 e+ s! N
4.蛤蜊、蜆也是對肝炎患者相當有益的食物，因為蛤蜊、蜆都含豐富鈣質、精蛋白、膽鹼等。
( Y$ T8 O- E) M
6 s5 v$ v6 ^7 ^* U( H* l2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台灣新生報 |
發表於 2019-8-18 11:39 AM
| 
