由於肝臟沒有神經的緣故，就算肝炎發作也不易出現疼痛，總是令人感到防不勝防。目前台灣慢性肝炎主要以B型肝炎最多，C型肝炎次之。
) f% q3 ? |7 V# @7 gwww2.tvboxnow.com
# g# l9 b w; L1 J+ v$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。專家看法
# e% l: ^5 Y. U. d6 vtvb now,tvbnow,bttvb
$ M5 w$ D7 ]( B; ^1 }tvb now,tvbnow,bttvb開業中西醫師廖桂聲表示，傳統中醫認為，倘若民眾想要避免肝病上身，忌口是很重要的一件事，忌口部分包括戒菸、戒酒、忌辛辣刺激物、忌高能量的水果、忌食發霉食物或含防腐劑食品、忌吃燒臘製品或焦黑食物等。* C @1 y- ?' H( D2 V6 Z$ L: h$ R
* t4 |- d9 c5 p, [$ P! W! `/ G. h廖醫師指出，喝酒對正常肝臟來說少量無礙，但是倘若飲酒過量就變成毒酒，特別是有肝病的人，建議一旦肝臟有病最好滴酒不沾；吸菸可能引起膽汁逆流，對胃和十二指腸都可能造成傷害，而且將使治療肝炎的時間延長。此外，謹記四個注意事項，有助防範肝病加重。
. x6 |- R( t) L$ B! V. N公仔箱論壇
. n) U6 @$ B# i/ o- [www2.tvboxnow.com注意事項; d) M# _5 y6 Q7 d
2 ]( T; ~1 M) Htvb now,tvbnow,bttvb1.肝炎患者最好避免吃下辛辣、燥熱、油煎、油炸之類食物，以免燥火動肝、損耗肝陰，破壞肝細胞而加重炎症。
2 L( r% s4 a" ~* g2 _4 \% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. X) c$ Q3 P/ e7 S8 v! D) owww2.tvboxnow.com2.咖啡、可可、濃茶等刺激性飲料都有興奮作用，由於肝炎患者的肝功能低下，解毒作用相對早已減弱，同時又要修護被破壞的細胞，因此不適合食用刺激物。
0 T9 o3 y- v, G1 o. U7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d3 e( l, ] Q- V2 l( P" ?
3.社會大眾對肝的健康不甚了解，所以飲食百無禁忌，就以高能量水果來說，其實肝炎患者不缺糖，倘若大量進食反而增加肝臟負擔，甚至很可能併發脂肪肝，因此，患者忌吃含果糖高能量的水果，包括釋迦、榴槤、龍眼、荔枝、芒果等。
, w0 p8 q# X5 i+ x. X* a5 r, a* ~; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V/ n( D6 n8 h+ d
4.避免吃下不新鮮食物也是很重要的一件事，包括發霉的米、玉米、花生，或是貯藏過久的醃菜，或是含有防腐劑的食品、煙燻食物、焦黑食物、燒臘製品等。
) [: O- Q& E: Y. ^
8 o% x6 O* `+ u0 ^4 `* w; s- Gwww2.tvboxnow.com貼心小叮嚀
6 v( R5 \: H) f# D; Twww2.tvboxnow.com
+ D9 X7 ]2 G6 f$ u2 n7 W# Jwww2.tvboxnow.com1.建議肝病患者可多吃富含維生素A、維生素C之類食物，以及黃綠色蔬菜水果。6 Q& L; @. ~) c8 U
3 d/ h" Z: P6 {6 [; }; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.含有豐富的礦物質、維生素、纖維質等食物則是必要飲食。www2.tvboxnow.com% s( |% f7 m8 L6 x6 V5 f
公仔箱論壇7 D5 P" m% U5 ?6 M% X
3.肝炎患者可多吃黃豆、綠豆、豆芽菜，因為這些食物含有豐富卵磷脂及多種維生素、蛋白質，特別是卵磷脂含有膽鹼，膽鹼是一種抗脂肪肝的蛋白質，這是肝細胞的主要補給原料。
- f" b0 o: H+ `0 y1 ]: j# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ U0 T* e1 k! b- t' |tvb now,tvbnow,bttvb4.蛤蜊、蜆也是對肝炎患者相當有益的食物，因為蛤蜊、蜆都含豐富鈣質、精蛋白、膽鹼等。
9 o! [, v" a0 _* A+ Q; l公仔箱論壇
" B* @# u" [8 `- m2 S$ Ntvb now,tvbnow,bttvb台灣新生報 |
發表於 2019-8-18 11:39 AM
| 
