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/ A. v4 b0 h2 F4 [3 \+ N' K; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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8 N6 s* w1 @3 c公仔箱論壇材料Ａ：4 [! O. A7 T$ t' h8 o
雞肉150克，青燈籠椒50克，紅燈籠椒50。0 c$ |& u1 Q0 n7 }2 `, ~( ^8 X/ n! A
/ t1 [% }) Y! @4 [ }; wtvb now,tvbnow,bttvb材料Ｂ：公仔箱論壇& O6 L z% O# E ]6 a
豆豉10克，蒜米適量，薑片適量，蔥段適量。tvb now,tvbnow,bttvb5 }! g) l! g \5 k2 u
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材料Ｃ：. b6 Q1 I7 v4 ^5 L/ m! h
干蔥4粒，蔥粒4粒。
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調味料：公仔箱論壇 x e, V; P; X
味粉5克，蠔油10克，糖2克，痲油適量，老抽適量。# F8 f3 ?9 K0 v
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$ Z" h# E2 T* {, r: C: }2 j- q8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
1 k* q4 z1 T. b4 i7 H: v" s- [# l公仔箱論壇1.將以胡椒、生抽、鹽和糖醃過的雞肉以熱水汆燙，備用。tvb now,tvbnow,bttvb4 z f1 J# h1 v/ d& ~+ F
2.以熱水將青、紅燈籠椒燙熟，備用。www2.tvboxnow.com" \% N7 J) c% o! N/ H
3.燙過的雞肉拿去拉油至5成熟，備用。: \: u. z* G" e. N& w# \+ R! E
4.將材料Ｂ和Ｃ倒入鍋裡，加雞湯一起炒，然后倒入雞肉和調味料燜至干水，最后加入青紅燈籠椒、生粉以及黑油拌炒后，即可上桌。公仔箱論壇8 y: S* a& W1 D& s1 Z1 |/ [1 M+ g0 l
, n; k. d! _/ m/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士：
( A( _9 X7 X; f4 t1.可依本身對干身或多醬汁的喜好控制燜炒時間。tvb now,tvbnow,bttvb- ?1 q# z" m( O5 w
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發表於 2008-11-1 10:51 AM
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